普通高校開(kāi)設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的與意義分析

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1、普通高校開(kāi)設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的與意義分析　　【摘要】在高校體育課中開(kāi)設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課是對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容，方式的探索和創(chuàng)新，在科學(xué)、合理、安全地設(shè)計(jì)和安排野外生存生活訓(xùn)練的前提下，有組織、有計(jì)劃的開(kāi)展野外生存生活訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心健康具有積極的作用，本文結(jié)合當(dāng)代大學(xué)大學(xué)生身心問(wèn)題及成因分析普通高校開(kāi)設(shè)“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的與意義。為大學(xué)的健康教育起借鑒作用。　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生身心健康野外生存生活訓(xùn)練普通高?！　　　?前言　　當(dāng)代大學(xué)生正處在一個(gè)社會(huì)變化迅速的時(shí)代，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)日益復(fù)雜的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生身心承受巨大的壓力。野外生存生活訓(xùn)

2、練作為一種全新的教育理念已被引進(jìn)高校課堂，這不僅符合現(xiàn)代教育觀，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的有效手段之一，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的身心健康具有積極的影響作用?！耙巴馍嫔钣?xùn)練”課程作為新世界體育教育改革的初探，對(duì)于它的研究，為以后更好的開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，及至對(duì)新世紀(jì)的體育改革的推動(dòng)都有著重要的作用。　　2現(xiàn)狀分析　　2.1“野外生存生活訓(xùn)練”課程內(nèi)容　　高校開(kāi)展“野外生存生活訓(xùn)練”課程分為兩個(gè)層面的目標(biāo)，包括5個(gè)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)；運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)；身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。在確定了目標(biāo)之后，“野外生存生活訓(xùn)練”課程內(nèi)容包括：野外基本生活條件的獲取、野外基本

3、技能學(xué)習(xí)、簡(jiǎn)單生活用具的制作、野外基本設(shè)備的使用、基本體能訓(xùn)練、特殊技能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、野外綜合訓(xùn)練、野外險(xiǎn)情的處置、野外傷病的自救與互救、野外應(yīng)急措施、野外求救信號(hào)的發(fā)放與接收?！　?.2當(dāng)代大學(xué)生存在的主要身心問(wèn)題及原因分析　　2.2.1當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況　　目前體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。提高體育素質(zhì)是學(xué)校體育課程體系的重要組成部分，是高等學(xué)校學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)?！　?.2.2當(dāng)代大學(xué)生身體健康狀況的原因分析　　大學(xué)生身體素質(zhì)下降與多種因素有關(guān)，如學(xué)習(xí)壓力過(guò)大

4、、營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)剩、生活無(wú)規(guī)律等，但與體育課程的教育、教學(xué)工作也有著密切的關(guān)系?！　?.2.3當(dāng)代大學(xué)生心理狀況　　大學(xué)生處于青年期，正值心理發(fā)展不平衡、心理變化激烈的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力尚不夠強(qiáng)，在處理學(xué)習(xí)、就業(yè)、愛(ài)情等復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，常常會(huì)引起矛盾的沖突，容易產(chǎn)生種種心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病?！　?.2.4當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的原因分析　　形成大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因是多方面的，其中社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人等因素是不可忽視的。在學(xué)業(yè)上，主要表現(xiàn)為過(guò)分緊張、不安，可能是自身和外界環(huán)境兩方面的因素而引起的；在生活上，主要表現(xiàn)對(duì)新環(huán)境適

5、應(yīng)能力差而引起的各種如抑郁、焦躁、神經(jīng)衰落等心理問(wèn)題?！　?.3“野外生存生活訓(xùn)練”對(duì)大學(xué)生身心健康的影響分析　　2.3.1“野外生存生活訓(xùn)練”對(duì)大學(xué)生身體健康的影響分析　　多年來(lái)的應(yīng)試教育，使大學(xué)生對(duì)身心健康的認(rèn)知限于表面，而野外生存生活訓(xùn)練是一個(gè)全新內(nèi)容，大學(xué)生不是被動(dòng)而是用積極主動(dòng)的態(tài)度學(xué)習(xí)，教師也改變了以往的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在師生互動(dòng)配合中，經(jīng)過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)完全野外生存生活訓(xùn)練的全面拓展，充分利用空氣、陽(yáng)光、水、沙灘、田野、森林、山地、草原等自然資源，使學(xué)生在享受在自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高適應(yīng)能力?！　?.3.2“野外生存生活訓(xùn)練”

6、對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析　　“野外生存生活訓(xùn)練”能夠有效地減緩人們心理緊張、調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)強(qiáng)度，增強(qiáng)人際交往；有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)；有助于團(tuán)結(jié)友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神；有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。　　2.4普通高校開(kāi)展“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的與意義分析　　開(kāi)展“野外生存生活訓(xùn)練”課程的目的在于以野外生存、生活訓(xùn)練為主要手段，幫助學(xué)生建立正確的體育意識(shí)，提高對(duì)健康第一思想的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和鍛煉能力，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力?！　?.4.1增

7、強(qiáng)體質(zhì)　　多年來(lái)的應(yīng)試教育，使大學(xué)生對(duì)身心健康的認(rèn)知限于表面，而野外生存生活訓(xùn)練是一個(gè)全新內(nèi)容，大學(xué)生不是被動(dòng)而是用積極主動(dòng)的態(tài)度學(xué)習(xí)，教師也改變了以往的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在師生互動(dòng)配合中，經(jīng)過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)完全野外生存生活訓(xùn)練的全面拓展，充分利用空氣、陽(yáng)光、水、沙灘、田野、森林、山地、草原等自然資源，使學(xué)生在享受在自然賦予寶貴財(cái)富的同時(shí)，增強(qiáng)健康體魄，提高適應(yīng)能力?！　?.4.2野外生活生存訓(xùn)練課程能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展　　體育運(yùn)動(dòng)能夠有效地減緩人們心理緊張、調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)強(qiáng)度，增強(qiáng)人際交往；有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展；使學(xué)生保持積極健康向上的心

8、理狀態(tài)；有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神；有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意