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《獻(xiàn)血前中后注意事項》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、獻(xiàn)血前、中、后注意事項（1）獻(xiàn)血前應(yīng)注意哪些問題？①獻(xiàn)血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠。②獻(xiàn)血前一天晚餐和當(dāng)天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、雞蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免發(fā)生脂肪血，影響化驗結(jié)果和血液質(zhì)量，但也不要空腹獻(xiàn)血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、咸菜等，獻(xiàn)血時不要過量喝水。③獻(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，有條件最好洗一次澡。④初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。小常識：空腹獻(xiàn)血者為什么偶爾會出現(xiàn)低血糖性昏厥？在獻(xiàn)血過程中，偶可因獻(xiàn)血前10～12小時未進(jìn)良而出現(xiàn)眩暈反應(yīng)。其表現(xiàn)為：軟弱無力、頭暈、臉色蒼白、皮
2、膚涼冷、大汗、惡心、嘔吐。脈博緩慢、并短暫性意識消失?昏厥，被稱為低血糖昏厥。這只是一時性血糖降低，待暈眩癥狀完全消失時，體內(nèi)血糖也就恢復(fù)到了正常水平。糖是人體分解代謝和氧化過程能量的主要來源，當(dāng)人體長時間未進(jìn)食又因獻(xiàn)血而使一部分能源被消耗時，耐受力低者會使血糖暫時降低。血糖過低對機體的影響是以神經(jīng)系統(tǒng)為主，尤其是腦部組織。這時，可通過高級神經(jīng)邊緣系統(tǒng)，下丘腦腹中核刺激交感神經(jīng)并抑制下丘腦腹側(cè)核與迷走神經(jīng)，使兒茶酚胺分泌增多，胰島素減少，大部分血管擴張，外周阻力下降，動脈壓突然下降，導(dǎo)致一時因缺血而缺氧，即出現(xiàn)短暫的意識消失。若此時獻(xiàn)血，血流量減少，運輸?shù)侥X組織的糖就更相對地減少，
3、而腦組織不能進(jìn)行無氧糖酵解，隨之發(fā)生缺血反應(yīng)。初期反應(yīng)在大腦皮層受抑制，繼而皮層下中樞包括底節(jié)、下丘腦及植物神經(jīng)也相繼受累，最終致中腦活動受影響，而出現(xiàn)低血糖昏厥。獻(xiàn)血之前不要服用藥物首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會發(fā)生暈眩反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗。專家分析認(rèn)為，造成這種反應(yīng)的因素很多，有的是對獻(xiàn)血缺乏生理知識，精神緊張；有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了；有的獻(xiàn)血前疲勞過度等。對此，專家支招，獻(xiàn)血前應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備：除學(xué)習(xí)一些必要的獻(xiàn)血知識，消除緊張心理因素外，獻(xiàn)血前不要服藥，特別是服用阿斯匹林藥，因為其在三天內(nèi)有降低血小板的某些功能。應(yīng)該減少脂
4、肪的攝入量，獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可以按照往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但要以低脂肪為主，不要飲酒，尤其是烈性酒。此外，還應(yīng)該有充足的睡眠，不宜做劇烈運動。（2）獻(xiàn)血中應(yīng)注意哪些問題？①入座采血后，將肘部暴露于采血臺上，讓采血護(hù)士進(jìn)行消毒。②采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過度疼痛感。③若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。（3）獻(xiàn)血后應(yīng)注意哪些問題？獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，維持正常的即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補
5、藥，更不要大吃大喝，以免影響身體，注意的正常搭配就可以了。小常識：獻(xiàn)血后如何止血？拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。獻(xiàn)血后應(yīng)如何保護(hù)針眼？1、獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5至10分鐘。2、檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂，并繼續(xù)壓迫局部。3、為保護(hù)好穿刺孔不受感染，至少在4小時內(nèi)不要取去穿孔上的敷料
6、。獻(xiàn)血前后飲食注意事項4/4時間:2010-11-0616:15:00??來源:食品商務(wù)網(wǎng)???健康人群每次獻(xiàn)出少量血液不但可能挽救他人的生命，還有利于調(diào)動自身體內(nèi)的造血功能，促進(jìn)新陳代謝，尤其對男性獻(xiàn)血者更加有益。只要在獻(xiàn)血前做好充足的準(zhǔn)備，獻(xiàn)血后掌握正確的食療方法，就能給健康加分。???獻(xiàn)血前種子類食物要少吃???中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院輸血科主任醫(yī)生閻石介紹，獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備工作，主要包括飲食和生活習(xí)慣兩個方面。???從獻(xiàn)血前一天開始，在正常膳食的基礎(chǔ)上，應(yīng)盡量做到飲食清淡。若獻(xiàn)血前飲食過于油膩，大量脂類物質(zhì)進(jìn)入血液后容易形成脂肪血，其中含有大量脂蛋白，有些受血者接受這種血液后，
7、可能會出現(xiàn)蕁麻疹(起紅疙瘩)等過敏性輸血反應(yīng)，過敏反應(yīng)如果出現(xiàn)在咽喉處，就會形成喉頭水腫，嚴(yán)重的還會引起受血者呼吸困難。但是，飲食不油膩不只是要少吃雞鴨魚肉，一些含油脂較多的芝麻、大豆、花生等種子類食物也會促成脂肪血，因此獻(xiàn)血前都應(yīng)少吃。???有些獻(xiàn)血者認(rèn)為“空腹獻(xiàn)血血質(zhì)比較好”，這是不對的，而且是很危險的做法，會令人在獻(xiàn)血后出現(xiàn)眩暈感，甚至引發(fā)不良后果。???除合理膳食外，獻(xiàn)血者還要保證充足的睡眠，在獻(xiàn)血的前一天不能熬夜，盡量在晚上10點之前入睡，且睡足8小時。缺乏
