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《97游衛(wèi)視國(guó)學(xué)堂黃帝內(nèi)經(jīng)_靈樞天年系列》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、旅游衛(wèi)視·國(guó)學(xué)堂《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·天年》系列梁冬對(duì)話徐文兵目錄第一集：如何才能頤養(yǎng)天年1第二集：何以成人，何者為神14第三集：三魂七魄——人體的守護(hù)神（上）24第四集：三魂七魄——人體的守護(hù)神（下）34第五集：長(zhǎng)壽的奧秘（上）44第六集：長(zhǎng)壽的奧秘（下）59第七集：順時(shí)而為的生命哲學(xué)76第八集：人到中年的健康法則94第九集：六十歲，如何保心氣？112第十集：七十歲，如何補(bǔ)脾氣？128第十一集：耄耋之年，如何盡其天年？145第十二集：壽百歲的法則166第十三集（總結(jié)篇）：知“道”者，享天年182第一集：如何才能頤養(yǎng)天年（2010-02-27）旁白：人要活到多少歲才算盡其天年？徐文兵：
2、兩個(gè)甲子。梁冬：一百二。旁白：是什么因素影響了人壽命的長(zhǎng)短？梁冬：以母為基，以父為楯。徐文兵：最重要打的那個(gè)“基”，來(lái)源于母親。梁冬：父親他的……體現(xiàn)在哪里？什么叫做外在表現(xiàn)?。啃煳谋盒袨榘?，舉止啊，學(xué)習(xí)啊，工作啊，一些，表現(xiàn)的不是很好。那是什么？子不教……梁冬：父之過(guò)。徐文兵：父之過(guò)。旁白：國(guó)學(xué)堂《黃帝內(nèi)經(jīng)》之天年系列，梁冬對(duì)話徐文兵，聊聊如何才能頤養(yǎng)天年。梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中國(guó)文化太美，大家好，歡迎收看今天的“國(guó)學(xué)堂”。我是梁冬，梁某人。今天的“國(guó)學(xué)堂”，有幸呢請(qǐng)到了北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師呢，和我們一起講這個(gè)《黃帝內(nèi)經(jīng)》。徐文兵：梁冬好！聽(tīng)眾朋友們大家好！梁冬：以及觀眾。
3、徐文兵：以前是聽(tīng)眾，現(xiàn)在成觀眾了，大家好！梁冬：啊，徐老師，咱們這個(gè)，由于時(shí)間非常緊湊，所以呢，抓緊時(shí)間進(jìn)入《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞經(jīng)?天年》啊，這個(gè)解一下題。徐文兵：呵……大家都知道中醫(yī)，《上古天真論》第一篇講的就是讓“人盡其天年，度百歲乃去”。背景提示：“人盡其天年，度百歲乃去。”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》自然賦予人的壽命叫天年，是兩個(gè)甲子，120歲。徐文兵：就說(shuō)，中國(guó)道家或中醫(yī)認(rèn)為，人的天賦的壽命，叫“天年”，這天年的這個(gè)具體數(shù)目呢是兩個(gè)甲子。梁冬：一百二。徐文兵：呃，一百二十歲。我們以前說(shuō)，要盡其天年，要健康長(zhǎng)壽，而在《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就是《靈樞》篇里面，它專(zhuān)門(mén)列出單獨(dú)一章，講《天年》。就是說(shuō)：
4、人，他的從生育的基礎(chǔ)是什么樣？然后每個(gè)年齡段他有什么樣的身心變化？然后呢，你又怎么去順應(yīng)他的身心健康，去順勢(shì)而為，怎么盡其天年？梁冬：所以以前我們也講過(guò)嘛，就是說(shuō)不到六十歲，那都叫“夭”，夭折的“夭”。徐文兵：這個(gè)，我們經(jīng)常說(shuō)“壽”，一般就是過(guò)了一甲子了，這叫“一壽”。天年是兩個(gè)甲子，剛才你說(shuō)了個(gè)夭和折，其實(shí)“夭”和“折”不一樣。梁冬：又不一樣，怎么不一樣法？徐文兵：我們說(shuō)這個(gè)人夭折了，其實(shí)你要問(wèn)他是“夭了”還是“折了”？什么叫“夭了”，沒(méi)過(guò)到六十歲，……梁冬：叫夭。徐文兵：叫夭。什么叫折？梁冬：什么叫折，沒(méi)到一百歲呀？徐文兵：什么叫折？梁冬：沒(méi)到六十歲。徐文兵：買(mǎi)過(guò)打折衣服吧？梁
5、冬：哦，五折。徐文兵：你看，你沒(méi)過(guò)六十歲，就是，天年是一百二十歲吧，你沒(méi)過(guò)五折，這叫“夭”。那么我們看一下，有人說(shuō)，比如說(shuō)有個(gè)比你年長(zhǎng)的，比你尊貴的人給你施禮或者什么，你說(shuō)，“哎，可不敢當(dāng)，折煞我也”。什么叫“折煞我也”？折了我的壽了，這叫夭折，折我的壽。咱們推一下，一百二十歲，打九折。梁冬：打九折，減十二歲。徐文兵：誒，一百零八。梁冬：那叫折啊？徐文兵：這叫，我就沒(méi)盡其天年嘛，我打了個(gè)九折，但是你想，能活一百零八歲，這也算高壽了。梁冬：對(duì)，一百零八將的嘛……徐文兵：一百零八歲，我們用一個(gè)漢字表示。梁冬：水滸，哈哈哈……徐文兵：茶！你看那“茶”上面，是一個(gè)草字頭，代表“廿（二十）”
6、，啊，對(duì)吧，一個(gè)八，一橫一豎，底下又兩撇，八十八加二十。梁冬：哦這樣子啊。徐文兵：一百零八歲。梁冬：這樣子哦？徐文兵：所以古人呢，或者現(xiàn)代人，我前一段看見(jiàn)一個(gè)報(bào)道，說(shuō)季羨林老先生和谷牧先生（都九十多，將近一百歲）兩個(gè)人相約定，叫“相期以茶”，這叫“茶壽”。這就是說(shuō)您活了，沒(méi)盡其天年吧，為什么沒(méi)盡其天年呢？咱們這個(gè)，感情挫傷，醉以入房，什么風(fēng)寒暑濕燥火……梁冬：對(duì)，晚上加班剪片子什么的，是吧？徐文兵：這就給我們打了個(gè)折，打了個(gè)九折，能活到一百零八歲，這叫“茶壽”。背景提示：茶壽108歲。徐文兵：你再打個(gè)八折呢，九十六歲。你看我們知道的，有很多高壽的人，都活到了九十六歲。你像我們知道的
7、這個(gè)，我知道現(xiàn)在活到一百多的，有個(gè)叫周有光先生，發(fā)明的漢語(yǔ)拼音的那個(gè)人，經(jīng)歷了光緒、民國(guó)、還有新中國(guó)，到現(xiàn)在老頭兒一百零四歲，還在那……梁冬：打太極拳？徐文兵：接受訪談呢，然后老人說(shuō)一句話，“誒！上帝把我給忘了”。我說(shuō)沒(méi)忘，您是活到……在盡其天年呢！季羨林老先生，包括我們比較敬仰的鄧小平先生，這都活了九十六歲以上，這叫八折，您再打個(gè)七折呢。梁冬：七折是多少？徐文兵：九十六減十二，八十四。梁冬：所以說(shuō)，所以說(shuō)八十四歲，有什么，什么日子，對(duì)不對(duì)？徐文兵：老百姓說(shuō)七十三，八
