早產兒應補充藻類dha

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1、早產兒應補充藻類DHADHA是一種多鏈不飽和的omega-3脂肪酸，屬于人體必需的脂肪酸之一，它以很高的濃度集中存在于人體的大腦的灰質、眼睛的視網膜、心臟的組織以及母乳乳汁等幾個關鍵部位，對嬰幼兒的智力及視力發(fā)育有明顯的促進作用。?但研究發(fā)現，日常飲食轉化DHA的效率很低，成年男人不到不到1%，育齡期婦女可以達到9％。孕婦和哺乳期婦女補充DHA對足月嬰兒的營養(yǎng)狀況、神經系統(tǒng)發(fā)育、免疫系統(tǒng)發(fā)育有改善，因此專家建議應在懷孕前3個月即開始適量補充DHA。?嬰幼兒DHA的來源主要是母乳，如沒有母乳，則需要從添加了DHA的嬰兒奶粉或DHA膠囊中補充。另外，對早產兒來說，特別是低出生體

2、重嬰兒（出生體重<1500g）對必需脂肪酸的缺乏特別敏感。由于其從母體中獲得的DHA相對不足，長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況、視覺功能、學習能力，對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用。新生兒每日所需營養(yǎng)有哪些？1?蛋白質：足月兒每日每千克體重約需2～3克。2?熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦；生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦；生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。3?氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸

3、。4?脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。5?糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。6?礦物質、宏量元素及微量元素：???鈉：食鹽就是氯化鈉，提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸，但并不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的，新生兒也需要鹽。???鉀：乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。???氯：氯隨鈉、鉀吸收。???鈣、磷：

4、母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收；牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養(yǎng)不易缺鈣，牛乳喂養(yǎng)容易缺鈣。磷的吸收比較好，不易缺乏。???鎂：鎂缺乏時影響鈣平衡。???鐵：母乳和牛乳中鐵含量都不高，牛乳中的鐵不易吸收，因此牛乳喂養(yǎng)更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量，可供4～6個月的使用，但如果媽媽孕期就缺乏鐵，新生兒就可能出現鐵儲備不足，因此應及時補充。早產兒鐵的儲備量更少，只夠生后8周之用，如果不及時補充，則會出現缺鐵性貧血，影響小兒健康。??鋅：新生兒期很少缺鋅，一般不需要額外補充。發(fā)鋅不能代表當時的血鋅情況。因此，不要以發(fā)鋅衡量當時的血鋅情況，發(fā)鋅低不能代表血鋅

5、也低，應以血鋅為準。7維生素：健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足，胎盤功能低下并早產，新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。??維生素K：維生素K缺乏，可引起新生兒自發(fā)出血癥或晚發(fā)V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養(yǎng)兒，發(fā)生的概率比較大。因此，常規(guī)上給出生后的新生兒肌注V-K11.0毫克，是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚，肝功能發(fā)育不成熟，容易出現V-K缺乏，應每日補充維生素K1毫克，連續(xù)補充3次。?維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D，但由于不能夠在室外接受足夠的陽光，又不能經食物攝入，嬰兒期可出現維

6、生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病。應該從出生后半個月開始，補充維生素D，每日400國際單位。??維生素E：早產兒需要補充，每日30毫克。??維生素A過量：在補充維生素D時，有的選用魚肝油制劑，即維生素AD劑。如果比例不合適，可發(fā)生維生素A過量，甚至中毒。如何在月子里防腰痛？1．飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。2．避免經常彎腰：準備一個觸手可及的臺子，盛放寶寶尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其它常用物品；廚房架子放在合適高度，便于產后媽咪拿取奶具；童車、童床都要調整到合適的高度，避免抱

7、、放寶寶時過多彎腰；清理房間地板時選用長柄掃帚、拖把。3．減輕腰部負擔：多備些柔軟靠墊，墊在腘窩；睡眠取左側臥位、雙腿屈曲；禁穿高跟鞋。4．從產后2周開始，在保健醫(yī)生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。月子里防治乳腺炎的良策1．喂奶時間要有規(guī)律???一般3-4小時喂一次（夜晚減少一次），應雙側乳房輪流哺喂，喂空一側，再喂另一側。經常?2．乳房保持干凈???哺乳前后對乳頭、乳暈的清潔無庸多言，但乳房整體的清潔也很重要，也應用干凈的熱毛巾擦拭。?3．清潔乳頭???每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保