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1、王琦教授九種體質(zhì)概述表體質(zhì)類型形體特征常?見?表?現(xiàn)心理特征松原市中醫(yī)院推拿按摩科趙東奇發(fā)病傾向適應(yīng)能力藥?膳?指?導(dǎo)平和質(zhì)體型均稱健壯膚色潤(rùn)澤，發(fā)密有光澤，目光有神，嗅覺通利，味覺正常，精力充沛，耐受寒熱，睡眠安和，胃納良好，二便正常。性格隨和開朗平素患病較少對(duì)外適應(yīng)能力較強(qiáng)飲食應(yīng)有節(jié)制，不要過饑過飽，不要常吃過冷過熱或不干凈的食物，粗細(xì)糧食要合理搭配，多吃五谷雜糧，蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。氣虛質(zhì)?肌肉松軟?氣短懶言，精神不振，疲勞易汗，目光少神，唇色少華，毛發(fā)不澤，頭暈健忘，大便正常，小便或偏多。性格內(nèi)向不
2、穩(wěn)定易患感冒內(nèi)臟下垂不耐受寒邪，風(fēng)邪，暑邪食宜益氣健脾，如黃芪童子雞：取童子雞1只洗凈，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細(xì)線，一端扎緊紗布口袋，置于鍋內(nèi)，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待童子雞煮熟后，拿出黃芪包。加入鹽，黃酒調(diào)味，即可食用?？梢鏆庋a(bǔ)虛。陽虛質(zhì)?肌肉松軟?平素畏冷，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛發(fā)易落，易出汗，大便稀薄，小便清長(zhǎng)。內(nèi)向沉靜發(fā)病多為寒癥，易患腫脹，泄瀉，陽痿等耐夏不耐冬，易感濕邪食宜溫和，如當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片備用。羊肉
3、500克剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當(dāng)歸，生姜，羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后攤?cè)ジ∧俑挠眯』馃踔裂蛉馐鞝€即成。本品溫中補(bǔ)血，祛寒止痛，適合冬日食用。陰虛質(zhì)?體形瘦長(zhǎng)?手足心熱，口燥咽干，大便干燥易患陰虧燥熱病等王琦教授九種體質(zhì)概述表體質(zhì)類型形體特征常?見?表?現(xiàn)心理特征松原市中醫(yī)院推拿按摩科趙東奇發(fā)病傾向適應(yīng)能力藥?膳?指?導(dǎo)平和質(zhì)體型均稱健壯膚色潤(rùn)澤，發(fā)密有光澤，目光有神，嗅覺通利，味覺正常，精力充沛，耐受寒熱，睡眠安和，胃納良好，二便正常。性格隨和開朗平素患病較少對(duì)外適
4、應(yīng)能力較強(qiáng)飲食應(yīng)有節(jié)制，不要過饑過飽，不要常吃過冷過熱或不干凈的食物，粗細(xì)糧食要合理搭配，多吃五谷雜糧，蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。氣虛質(zhì)?肌肉松軟?氣短懶言，精神不振，疲勞易汗，目光少神，唇色少華，毛發(fā)不澤，頭暈健忘，大便正常，小便或偏多。性格內(nèi)向不穩(wěn)定易患感冒內(nèi)臟下垂不耐受寒邪，風(fēng)邪，暑邪食宜益氣健脾，如黃芪童子雞：取童子雞1只洗凈，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細(xì)線，一端扎緊紗布口袋，置于鍋內(nèi)，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待童子雞煮熟后，拿出黃芪包。加入鹽，黃酒調(diào)味，即可食用。可益氣補(bǔ)虛。
5、陽虛質(zhì)?肌肉松軟?平素畏冷，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛發(fā)易落，易出汗，大便稀薄，小便清長(zhǎng)。內(nèi)向沉靜發(fā)病多為寒癥，易患腫脹，泄瀉，陽痿等耐夏不耐冬，易感濕邪食宜溫和，如當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片備用。羊肉500克剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當(dāng)歸，生姜，羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后攤?cè)ジ∧俑挠眯』馃踔裂蛉馐鞝€即成。本品溫中補(bǔ)血，祛寒止痛，適合冬日食用。陰虛質(zhì)?體形瘦長(zhǎng)?手足心熱，口燥咽干，大便干燥易患陰虧燥熱病等王琦教授九
6、種體質(zhì)概述表體質(zhì)類型形體特征常?見?表?現(xiàn)心理特征松原市中醫(yī)院推拿按摩科趙東奇發(fā)病傾向適應(yīng)能力藥?膳?指?導(dǎo)平和質(zhì)體型均稱健壯膚色潤(rùn)澤，發(fā)密有光澤，目光有神，嗅覺通利，味覺正常，精力充沛，耐受寒熱，睡眠安和，胃納良好，二便正常。性格隨和開朗平素患病較少對(duì)外適應(yīng)能力較強(qiáng)飲食應(yīng)有節(jié)制，不要過饑過飽，不要常吃過冷過熱或不干凈的食物，粗細(xì)糧食要合理搭配，多吃五谷雜糧，蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。氣虛質(zhì)?肌肉松軟?氣短懶言，精神不振，疲勞易汗，目光少神，唇色少華，毛發(fā)不澤，頭暈健忘，大便正常，小便或偏多。性格內(nèi)向不穩(wěn)定易患感
7、冒內(nèi)臟下垂不耐受寒邪，風(fēng)邪，暑邪食宜益氣健脾，如黃芪童子雞：取童子雞1只洗凈，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細(xì)線，一端扎緊紗布口袋，置于鍋內(nèi)，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待童子雞煮熟后，拿出黃芪包。加入鹽，黃酒調(diào)味，即可食用?？梢鏆庋a(bǔ)虛。陽虛質(zhì)?肌肉松軟?平素畏冷，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛發(fā)易落，易出汗，大便稀薄，小便清長(zhǎng)。內(nèi)向沉靜發(fā)病多為寒癥，易患腫脹，泄瀉，陽痿等耐夏不耐冬，易感濕邪食宜溫和，如當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片備用。羊肉500克剔
8、去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片備用。當(dāng)歸，生姜，羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后攤?cè)ジ∧俑挠眯』馃踔裂蛉馐鞝€即成。本品溫中補(bǔ)血，祛寒止痛，適合冬日食用。陰虛質(zhì)?體形瘦長(zhǎng)?手足心熱，口燥咽干，大便干燥易患陰虧燥熱病等王琦教授九種體質(zhì)概述表體質(zhì)類型形體特征常?見?表?現(xiàn)心理特征松原市中醫(yī)
