難以啟齒孕期15件尷尬事

《難以啟齒孕期15件尷尬事》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。

1、難以啟齒孕期15件尷尬事　　切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養(yǎng)虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼　　1段嬰兒奶粉調(diào)查·大驚喜！買安滿即送玩具車·爆笑！史上腦殘育兒法·趙薇懷孕助保持魅力·雅培奶粉已N次有毒·性價(jià)比絕殺！BB紙尿褲優(yōu)惠　　　　沉浸在懷孕的喜悅中你是不是常有一些難以啟齒的困惑，今天我們請(qǐng)專家來專門解決你的這些私密煩惱!　　關(guān)于孕期問題　　尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會(huì)有不和諧的插曲，有一天，你忽然發(fā)現(xiàn)自己竟像剛出生的孩子，連最基本的小便

2、控制能力都沒有了。尷尬、無措，難道是身體出了什么問題?　　我作為一位從業(yè)多年的醫(yī)生，剛剛經(jīng)歷了十月懷胎，對(duì)于孕期的種種有了更加深刻的體會(huì)。這段經(jīng)歷是我一生中最浪漫的體驗(yàn)，不過也有讓我尷尬的記憶—一段從尿頻到失禁的真切感受?！　∫郧爸皇菑臅旧现缽膽言虚_始到孕晚期，從始至終都會(huì)有尿頻的癥狀，通俗的說就是小便次數(shù)增多，老想上廁所?！　I(yè)知識(shí)告訴我，這與女性的生理構(gòu)造有著直接的聯(lián)系。　　■女性生理構(gòu)造特征：　　女性的子宮位于盆腔的中央，其前方為膀胱，后方為直腸，子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。正常情況下，膀胱貯

3、存尿液達(dá)400毫升時(shí)方可使人產(chǎn)生尿意，平均約4小時(shí)排尿一次，飲水量多則排尿時(shí)間相應(yīng)縮短?！　　鰬言谐跗凇　∨詣倓偸茉袝r(shí)，盡管子宮大小未有改變，但孕激素HCG會(huì)引起盆腔充血，在盆腔中占據(jù)了大部分的空間，并壓迫了緊靠在前面的膀胱引起尿頻。　　待孕12周以后，子宮體進(jìn)入腹腔，對(duì)膀胱的壓迫有所緩解，一部分孕婦會(huì)感到尿頻癥狀減輕，但還有一部分孕婦并未有改善。我在懷孕中尿頻癥狀是隨著孕周的推移而越來越明顯，幾乎忍無可忍了。分娩前的那段日子，老公還開玩笑似地勸我干脆搬到衛(wèi)生間去住吧。每天最大的工作量就是不停地排尿，有時(shí)會(huì)有尿不盡的感覺

4、，有時(shí)剛尿完馬上又想去，到了衛(wèi)生間又尿不出來，真是很難為情?！　　鲈型砥凇　〉搅藨言?個(gè)月后，胎頭與骨盆銜接，此時(shí)由于妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱，膀胱變得扁扁的，當(dāng)然貯尿量比非孕時(shí)明顯減少，因而排尿次數(shù)要增多，大約1-2小時(shí)排尿一次，甚至更短。這是正常的生理現(xiàn)象，千萬不要憋著，應(yīng)立即去衛(wèi)生間。另外還有一部分孕婦不但排尿次數(shù)增多，甚至還會(huì)因發(fā)育中的胎兒壓迫膀胱而出現(xiàn)壓力性尿失禁。發(fā)生這種情況的另一原因是由于骨盆底肌肉發(fā)育不良或鍛煉不足，或受過外傷，其承托功能差，隨著子宮增大，盆底肌變得柔軟且被推向下方，而對(duì)盆腔內(nèi)器官的承托、

5、節(jié)制、收縮及松弛功能減退而發(fā)生尿失禁。極少數(shù)嚴(yán)重的可伴發(fā)直腸或肛門的脫垂、陰道松弛并脫垂、分娩時(shí)產(chǎn)程延長(zhǎng)等，不過你不必過于擔(dān)憂?！　毫π阅蚴Ы彩侨焉锿砥谝粋€(gè)正常且常見的生理現(xiàn)象，如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動(dòng)則更是不可避免地會(huì)發(fā)生壓力性尿失禁?！　　霰苊鈱擂巍　∪绻阌X得尿失禁讓人受窘，可使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊，并做骨盆放松練習(xí)，也有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢著地呈爬行狀，背部伸直，收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。并弓起背，持續(xù)幾秒鐘后放松，但如有早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，事前應(yīng)征求醫(yī)生的意見，注意避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)。有些

6、孕婦為避免壓力性尿失禁所帶來的尷尬而少喝水，這是不對(duì)的。中斷了水分的攝取只會(huì)導(dǎo)致更大的麻煩—便秘。另外在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的血流量增加了1倍，所以要攝取大量水分，每天至少喝6杯水，以供給血液循環(huán)和消化的需要，并保持肌膚健康。　　特殊情況要注意　　但這里要特別指出的是，如果你在發(fā)生尿頻的同時(shí)伴有尿急、尿痛、尿液渾濁，則是異常現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查，最常見的是膀胱炎，查明原因，進(jìn)行治療，以防止炎癥上行引起急性腎盂腎炎?！　∨栽趹言衅陂g身體和感覺會(huì)改變很多，因此在懷孕之前應(yīng)該充分利用時(shí)間運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康，尤其是對(duì)骨盆底肌肉的

7、鍛煉。這樣不僅可以在孕期減少壓力性失禁的發(fā)生，而且在分娩時(shí)會(huì)減輕痛苦，縮短產(chǎn)程，也同時(shí)可以預(yù)防產(chǎn)后因陰道松弛而產(chǎn)生的一系列疾病，不僅有助于恢復(fù)陰道良好的彈性和收縮力，而且對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)與伴侶的親密也是很有好處的。