立定跳遠教案

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1、★精品文檔★立定跳遠教案　　結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合。以下為為您整理的立定跳遠教案，歡迎參考。　?。后w育優(yōu)質(zhì)課教案　　立定跳遠　　授課教師：張向偉　　位：焦作市示范區(qū)李萬街道大北張小學　　一、指導思想　　根據(jù)《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發(fā)展?！　《⒔滩姆治觥　【拍炅x務(wù)教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競爭性和實用性的特點，學生在學習時不僅能掌握跳躍的正確方法，培養(yǎng)身體的正

2、確姿勢，發(fā)展體能，還能培養(yǎng)他們奮勇爭先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會適應(yīng)能力?！　∪?、學情分析2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)8/8★精品文檔★　　五年級學生已經(jīng)有了一定的運動基礎(chǔ)知識、技能。學生對動作的模仿能力強，參與性高。因此，教師在教學中運用直觀示范的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結(jié)合?！　∷?、教法、學法　　1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學方法，以激發(fā)學生的學習

3、興趣，使學生積極主動地　　去學習。立定跳遠教案2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲?qū)W習法。首先讓學生觀看老師跳躍動作，然后通過“小組協(xié)作”和　　“個人練習”相結(jié)合的學習方法，最終解決問題，從而促進學生主動積極地練習。　　五、教學重難點：　　1、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合;2、雙腳輕巧落地，動作連貫。六、教學過程(設(shè)計)　　立定跳遠、體育游戲教案　?。毫⒍ㄌh教案教案　　一、指導思想：　　根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發(fā)

4、展。二、本節(jié)課教學設(shè)計思路：2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)8/8★精品文檔★　　立定跳遠教學內(nèi)容，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和腿部力量，培養(yǎng)學生主體意識，創(chuàng)新能力和團結(jié)合作精神，增強學生的節(jié)奏感，根據(jù)初中學生活潑好動、興趣性高等特點，設(shè)計了課題游戲“接力”，環(huán)繞課的內(nèi)容，設(shè)計輔助各種跳躍項目，使學生在做游戲過程中學習，掌握“立定跳遠”的動作及“三拍法”的節(jié)奏，達到立定跳遠好成績的效果?！　W習“三拍法”立定跳遠，讓學生掌握方法和節(jié)奏，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和腿部力量。　　臺階試驗指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機能狀況的重要指數(shù)。臺階

5、試驗指數(shù)值越大，則反映心血管系統(tǒng)的機能水平越高，反之亦然。不過具體情況還要視被測人的身高、體重和肺活量而定?！　∨捎酶?5厘米的臺階(或凳子立定跳遠教案)做踏臺上下運動。上下臺階(或凳子)的頻率是30次/分，節(jié)拍器的節(jié)律為120次/分?！　∈茉囌甙垂?jié)拍器的節(jié)律完成試驗，被練習者從預(yù)備姿勢開始，分四步完成動作。第一步被測試者一只腳踏在臺階;第二步踏臺腿伸直成臺上站立;第三步先踏臺的腳下先下地;第四步還原成預(yù)備姿勢?！　。毫⒍ㄌh教案體育與健康教學設(shè)計　　一、指導思想：　　本節(jié)課以“健康第一”為指導思想，以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點，勇于2016全新精品資料

6、-全新公文范文-全程指導寫作–獨家原創(chuàng)8/8★精品文檔★　　創(chuàng)新，面向全體學生，使其在德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展，以小學生形象思維好，好動的身心特點，在立定跳遠中，教師創(chuàng)造情景，以樂學為主，給學生積極的情感體驗，發(fā)展學生的思維，激發(fā)學生對體育課的興趣，使學生能在“學中樂，樂中學”，在玩樂中學到知識，掌握技能，更好地鍛煉身體，陶冶情操，達到“快樂體育”的教學目的。二、教材、學情分析：　　(水平二)是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升。它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學重點，為今后學習跳遠、跳

7、高等教學內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學四年級的學生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，結(jié)合農(nóng)村學生的學習與生活習慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達到增強學生健康，促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。三、教學目標：　　1.通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù)，會做出雙腳立定跳遠的簡單動作。1、立定跳遠教案　　2.通過“立定跳遠”2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導寫作

8、–獨家原創(chuàng)8/8★精品文檔★學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素