星云大師吃素心得

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1、星云大師吃素心得[星云大師吃素心得]臺(tái)灣佛光山星云大師上了人間衛(wèi)視，接受知名主播李晶玉訪(fǎng)問(wèn)，分享飲食的習(xí)慣與觀念，星云大師吃素心得。相信以下的自由心靈對(duì)話(huà)，會(huì)激起蟄伏于您心中的那份智慧靈性。李：請(qǐng)問(wèn)大師，您吃素幾年了?大師：我自己從出生下來(lái)到現(xiàn)在都是素食者。我從小生長(zhǎng)在亂世里，家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)非常落后，在糧食極為短缺的當(dāng)時(shí)，我吃過(guò)麥渣餬粥，我以地瓜當(dāng)飯，每天三頓，吃得都怕了起來(lái)。十二歲出家后，寺里仍是以稀飯代替干飯，經(jīng)常一個(gè)月吃不到一塊豆腐，或一些素菜。有些豆腐渣我們拿到鍋里去炒炒，如果沒(méi)有柴火，就放在外面曬曬，連麻雀也來(lái)吃，甚至留下大小便，所以吃到里面常常有蟲(chóng)蛆，不過(guò)總好歹也有點(diǎn)

2、咸味。很多年都是這樣過(guò)去的，也沒(méi)生多大的病。我在想，大概是我們每天吃飯前都要念供養(yǎng)咒，有佛祖的加持保佑吧。李：現(xiàn)在素食似乎已經(jīng)慢慢變成一種流行文化，其涵蓋范圍除了中華文化圈，也延伸到歐美國(guó)家。能不能請(qǐng)大師談一下素食文化。大師：現(xiàn)在舉世流行素食文化，很多人借助素食來(lái)保健、美容。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，素食有益身體健康，而且可以培養(yǎng)耐力，養(yǎng)成溫和的性格。一些吃素食的老和尚，他們每天早起到晚，整天莫不精神奕奕，究竟原因何在?素食最主要的是長(zhǎng)養(yǎng)慈悲心，從心靈的凈化來(lái)減少瞋怒，達(dá)到內(nèi)心的安然、祥和。對(duì)于西方素食文化，據(jù)我所知，在美國(guó)有一個(gè)市區(qū)只準(zhǔn)賣(mài)素的不準(zhǔn)賣(mài)葷的，他們也不是佛教信徒，全然是基于

3、健康的立場(chǎng)而推廣吃素。佛教雖然是最早倡導(dǎo)素食，但是最初佛陀時(shí)代并非素食，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是靠沿途托缽的方式乞食，信徒給甚么就吃甚么。中國(guó)佛教之所以提倡吃素的原因有二：儒家所謂見(jiàn)其生，不忍見(jiàn)其死；聞其聲，不忍食其肉。佛教經(jīng)典中提到，要不斷大悲種，慈悲而不殺害動(dòng)物生命。另外有人說(shuō)，植物也有生命，也有感情，若說(shuō)不殺生，應(yīng)該既不殺動(dòng)物，也不殺植物才對(duì)，心得體會(huì)《星云大師吃素心得》(duhougan/……星云大師吃素心得6　　第6篇太極大師心得體會(huì)　　〖預(yù)覽〗一位隱世的太極大師心得體會(huì)閑在居士景容一位隱世太極大師的心得體會(huì)1、太極拳是以頭腦和心靈的功夫?yàn)橹?，拳腳功夫?yàn)榇巍?、無(wú)論動(dòng)靜，保侍中

4、定，否則有過(guò)或不及之虞。3、牢記七字：中定、整體、不用力；推手時(shí)加五個(gè)字：順?lè)较蜣D(zhuǎn)圈（用意順對(duì)方來(lái)勁方向轉(zhuǎn)圈），共十二字可得太極拳體用之功夫。4、行功盤(pán)架都必須“先在心，后在身“的意動(dòng)心隨，注意心意的修煉和運(yùn)用。此為精髓。5、以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。意到氣到勁到。6、與對(duì)手接觸處，我先用意收（即吸）將對(duì)方來(lái)勁吸之腳下。使對(duì)方跟浮起（氣亦浮起）我借地反作用力把對(duì)方發(fā)出。即是“呼”，故太極拳“呼吸”非人口鼻之呼吸也。7、太極拳的“呼吸”指蓄、發(fā)、開(kāi)、合、收、放?！拔笔切顒胚^(guò)程，“呼”是發(fā)勁過(guò)程。即是周身氣勢(shì)的收小和放大。8、要內(nèi)動(dòng)不令人知，運(yùn)用內(nèi)氣潛行來(lái)支配形體而適應(yīng)敵之變化。9

5、、修煉太極拳之內(nèi)功精要：守住中定盤(pán)拳架，一收一放變陰陽(yáng)。一動(dòng)整體帶旋轉(zhuǎn)，切記用意不用力。10、練太極拳不可用氣（憋氣），用氣則滯，不可用力，用力則斷，不可用法，有法即有盡（先有法后無(wú)法），能到最高境界。11、不在盤(pán)架下苦功，任何太極勁都練不出來(lái)。更不用說(shuō)渾元?jiǎng)拧?2、太極拳“道”是“身知”“體悟”身上不掛力。練好一陰一陽(yáng)兩個(gè)動(dòng)作，就一通百通。13、太極拳……星云大師吃素心得7　　第7篇做一流的激勵(lì)大師---《教師職業(yè)道德規(guī)范》學(xué)習(xí)心得　　〖預(yù)覽〗每當(dāng)我們?cè)谔岣叱煽?jī)的壓力之下不得不采用體罰學(xué)生的方式時(shí)，我常常在腦海中出現(xiàn)教師職業(yè)道德規(guī)范中的不得體罰和變相體罰學(xué)生的規(guī)定。那么，

6、怎樣在不體罰學(xué)生的前提下提高自己的成績(jī)呢？以我十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了了一條就是：教師應(yīng)做一流的激勵(lì)大師?！　∧敲?，教師應(yīng)怎樣激勵(lì)學(xué)生呢？我這里總結(jié)了以下幾條具體方法：　　一、贊美激勵(lì)法這種方法我們教師是經(jīng)常用的。沒(méi)有時(shí)間地點(diǎn)和環(huán)境的限制，你隨時(shí)隨地都可以對(duì)你的學(xué)生進(jìn)行贊美。有人說(shuō)：在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候從恰當(dāng)人口中得到一次真誠(chéng)贊美比金錢(qián)和名譽(yù)更有意義。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)所以能收到事半功倍的效果，部分是因?yàn)榻處熢诘谝粫r(shí)間里注意到了學(xué)生的進(jìn)步，并及時(shí)的加以表?yè)P(yáng)和肯定。所以不妨對(duì)你的學(xué)生說(shuō)：“太棒了”、你真行”、“真不錯(cuò)”等等來(lái)激勵(lì)他們的點(diǎn)滴的進(jìn)步?！　《⒄J(rèn)可激勵(lì)法認(rèn)可也是贊美的一種形式，任

7、何人都希望得到別人的肯定，尤其是老師以及自己所看重的人的肯定。學(xué)生的再不起眼的好表現(xiàn)若能得到老師的認(rèn)可，都能對(duì)ta產(chǎn)生激勵(lì)作用。比如：拍拍學(xué)生的肩膀，寫(xiě)一張簡(jiǎn)短的紙條，這類(lèi)非正式小的表彰，比學(xué)校召開(kāi)盛大的……星云大師吃素心得8　　第8篇讀周?chē)?guó)平大師作品的一點(diǎn)心得　　〖預(yù)覽〗讀周?chē)?guó)平大師作品的一點(diǎn)心得　　很必然的讀到了周?chē)?guó)平大師的作品。說(shuō)之必然，那是因?yàn)樵诮虒W(xué)中曾經(jīng)教讀過(guò)大師的一篇課文《白兔和月亮》，深深地為大師經(jīng)典的心得感悟，和純真潔凈的思想所陶醉，能進(jìn)一步走進(jìn)大師，始終充滿(mǎn)著渴望?！　≡趶埿ｉL(zhǎng)教育理念的影響下，找