星云大師吃素心得

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1、星云大師吃素心得[星云大師吃素心得]臺灣佛光山星云大師上了人間衛(wèi)視，接受知名主播李晶玉訪問，分享飲食的習(xí)慣與觀念，星云大師吃素心得。相信以下的自由心靈對話，會激起蟄伏于您心中的那份智慧靈性。李：請問大師，您吃素幾年了?大師：我自己從出生下來到現(xiàn)在都是素食者。我從小生長在亂世里，家鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)非常落后，在糧食極為短缺的當(dāng)時，我吃過麥渣餬粥，我以地瓜當(dāng)飯，每天三頓，吃得都怕了起來。十二歲出家后，寺里仍是以稀飯代替干飯，經(jīng)常一個月吃不到一塊豆腐，或一些素菜。有些豆腐渣我們拿到鍋里去炒炒，如果沒有柴火，就放在外面曬曬，連麻雀也來吃，甚至留下大小便，所以吃到里面常常有蟲蛆，不過總好歹也有點(diǎn)

2、咸味。很多年都是這樣過去的，也沒生多大的病。我在想，大概是我們每天吃飯前都要念供養(yǎng)咒，有佛祖的加持保佑吧。李：現(xiàn)在素食似乎已經(jīng)慢慢變成一種流行文化，其涵蓋范圍除了中華文化圈，也延伸到歐美國家。能不能請大師談一下素食文化。大師：現(xiàn)在舉世流行素食文化，很多人借助素食來保健、美容。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究，素食有益身體健康，而且可以培養(yǎng)耐力，養(yǎng)成溫和的性格。一些吃素食的老和尚，他們每天早起到晚，整天莫不精神奕奕，究竟原因何在?素食最主要的是長養(yǎng)慈悲心，從心靈的凈化來減少瞋怒，達(dá)到內(nèi)心的安然、祥和。對于西方素食文化，據(jù)我所知，在美國有一個市區(qū)只準(zhǔn)賣素的不準(zhǔn)賣葷的，他們也不是佛教信徒，全然是基于

3、健康的立場而推廣吃素。佛教雖然是最早倡導(dǎo)素食，但是最初佛陀時代并非素食，因?yàn)楫?dāng)時是靠沿途托缽的方式乞食，信徒給甚么就吃甚么。中國佛教之所以提倡吃素的原因有二：儒家所謂見其生，不忍見其死；聞其聲，不忍食其肉。佛教經(jīng)典中提到，要不斷大悲種，慈悲而不殺害動物生命。另外有人說，植物也有生命，也有感情，若說不殺生，應(yīng)該既不殺動物，也不殺植物才對，心得體會《星云大師吃素心得》(duhougan/……星云大師吃素心得6　　第6篇太極大師心得體會　　〖預(yù)覽〗一位隱世的太極大師心得體會閑在居士景容一位隱世太極大師的心得體會1、太極拳是以頭腦和心靈的功夫?yàn)橹?，拳腳功夫?yàn)榇巍?、無論動靜，保侍中

4、定，否則有過或不及之虞。3、牢記七字：中定、整體、不用力；推手時加五個字：順方向轉(zhuǎn)圈（用意順對方來勁方向轉(zhuǎn)圈），共十二字可得太極拳體用之功夫。4、行功盤架都必須“先在心，后在身“的意動心隨，注意心意的修煉和運(yùn)用。此為精髓。5、以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。意到氣到勁到。6、與對手接觸處，我先用意收（即吸）將對方來勁吸之腳下。使對方跟浮起（氣亦浮起）我借地反作用力把對方發(fā)出。即是“呼”，故太極拳“呼吸”非人口鼻之呼吸也。7、太極拳的“呼吸”指蓄、發(fā)、開、合、收、放?！拔笔切顒胚^程，“呼”是發(fā)勁過程。即是周身氣勢的收小和放大。8、要內(nèi)動不令人知，運(yùn)用內(nèi)氣潛行來支配形體而適應(yīng)敵之變化。9

5、、修煉太極拳之內(nèi)功精要：守住中定盤拳架，一收一放變陰陽。一動整體帶旋轉(zhuǎn)，切記用意不用力。10、練太極拳不可用氣（憋氣），用氣則滯，不可用力，用力則斷，不可用法，有法即有盡（先有法后無法），能到最高境界。11、不在盤架下苦功，任何太極勁都練不出來。更不用說渾元勁。12、太極拳“道”是“身知”“體悟”身上不掛力。練好一陰一陽兩個動作，就一通百通。13、太極拳……星云大師吃素心得7　　第7篇做一流的激勵大師---《教師職業(yè)道德規(guī)范》學(xué)習(xí)心得　　〖預(yù)覽〗每當(dāng)我們在提高成績的壓力之下不得不采用體罰學(xué)生的方式時，我常常在腦海中出現(xiàn)教師職業(yè)道德規(guī)范中的不得體罰和變相體罰學(xué)生的規(guī)定。那么，

6、怎樣在不體罰學(xué)生的前提下提高自己的成績呢？以我十幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)了了一條就是：教師應(yīng)做一流的激勵大師?！　∧敲?，教師應(yīng)怎樣激勵學(xué)生呢？我這里總結(jié)了以下幾條具體方法：　　一、贊美激勵法這種方法我們教師是經(jīng)常用的。沒有時間地點(diǎn)和環(huán)境的限制，你隨時隨地都可以對你的學(xué)生進(jìn)行贊美。有人說：在恰當(dāng)?shù)臅r候從恰當(dāng)人口中得到一次真誠贊美比金錢和名譽(yù)更有意義。這樣的獎勵所以能收到事半功倍的效果，部分是因?yàn)榻處熢诘谝粫r間里注意到了學(xué)生的進(jìn)步，并及時的加以表揚(yáng)和肯定。所以不妨對你的學(xué)生說：“太棒了”、你真行”、“真不錯”等等來激勵他們的點(diǎn)滴的進(jìn)步?！　《?、認(rèn)可激勵法認(rèn)可也是贊美的一種形式，任

7、何人都希望得到別人的肯定，尤其是老師以及自己所看重的人的肯定。學(xué)生的再不起眼的好表現(xiàn)若能得到老師的認(rèn)可，都能對ta產(chǎn)生激勵作用。比如：拍拍學(xué)生的肩膀，寫一張簡短的紙條，這類非正式小的表彰，比學(xué)校召開盛大的……星云大師吃素心得8　　第8篇讀周國平大師作品的一點(diǎn)心得　　〖預(yù)覽〗讀周國平大師作品的一點(diǎn)心得　　很必然的讀到了周國平大師的作品。說之必然，那是因?yàn)樵诮虒W(xué)中曾經(jīng)教讀過大師的一篇課文《白兔和月亮》，深深地為大師經(jīng)典的心得感悟，和純真潔凈的思想所陶醉，能進(jìn)一步走進(jìn)大師，始終充滿著渴望?！　≡趶埿ｉL教育理念的影響下，找