劉倩心理小游戲

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1、活動名稱：留舍最愛活動目的：1．思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對留與舍的決定，幫助參與者澄清自己的價值取向。2．參與者在交流分享中之間彼此啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)，完成價值觀的重組。場地人數(shù)：人數(shù)不限。準備器材：每人發(fā)一張A4紙和一支彩筆?；顒映绦颍?．分成若干個6人小組，每人發(fā)一張紙和一支筆；2．主持人要求大家把自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”寫下來，小組內(nèi)做一個交流；3．請每個人想一想，假如要從五樣中劃去一樣，自己首先劃去哪一樣？劃去的理由是什么？就這樣依次再劃去另一樣……直到最后還剩一樣；4．小組交流劃去的順序和理由，全班

2、分享自己作出留與舍決定時的心理感受。注意事項：1．注意營造一種安靜、莊重的氛圍，主持人要做好前決定，避免輕率、隨意、膚淺。2．每個參與者寫完自己生命中最重要的五樣后，安排小組交流，是為了讓同學(xué)之間有一個相互啟發(fā)、自我澄清的過程，所以交流后，允許參與者修改自己的“生命中最重要的五樣”。3．全班分享時主持人一定要關(guān)注參與者在作出留與舍決定時的心理感受，是輕松、果斷、明確地劃去，還是猶豫、痛苦、矛盾地劃去，因為要求最后只留一項對有些參與者來說會比較困難的?；顒釉u價：每個人在紙上寫下自己認為生命中最重要的五樣?xùn)|西。我們每一個人都經(jīng)過久

3、久地沉思，慎重地寫出了答案。當又被要求依次劃去四樣時，相信每一位在座的人都會感到提筆的艱難，難以取舍。短短的十幾分鐘時間會感覺非常的漫長，特別是當劃到最后兩樣時，從心中升起一種沉重的感覺，讓人久久不能忘懷?；顒用Q：盲人排隊活動目的：增進相互了解，體驗人際支持的重要性，幫助體會對朋友的珍惜，也可以增加身體的自然接觸，更進一步融洽團隊關(guān)系。場地人數(shù)：10人以上平整的室內(nèi)場地為好，有一定的空間供全體成員自由走動，周圍沒有危險、尖銳物品擺放。準備器材：準備與參與者人數(shù)相當?shù)难壅郑粶蕚鋮⑴c者每人一塊圓板，在板上寫下編號，可以從1開始，

4、到大于參加人數(shù)的2位數(shù)，中間的數(shù)字可以出現(xiàn)一些跳空、重復(fù)；參與者著運動裝和運動鞋為好。活動過程：1.最好事先有排排隊的熱身活動做鋪墊，在此基礎(chǔ)上邀請大家挑戰(zhàn)高難度的活動進程，征詢大家意見：“是否愿意挑戰(zhàn)難度？”2.當大家愿意接受挑戰(zhàn)后，告知此次活動要求：在帶上眼罩和不能說話的情況下，根據(jù)主持人提供的信息來排隊；3.明確活動要求后，分發(fā)眼罩，和數(shù)字序號信息板，要求從即刻起，大家都不幸“失聰”了，也就不可說話了交談了，如果出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象，全體成員要重新發(fā)信息板，重新開始活動；4.看過發(fā)到手的信息圓板，明確了自己手中的數(shù)字后，將圓板收

5、好，放進口袋；5.當宣布派對開始后，參與者開始根據(jù)圓板上的信息派對；6.當完成派對，或者時間超過30’后，主持人可以叫?；顒樱埓蠹掖蜷_眼罩，查看結(jié)果；7.開始分享討論：（1）輪流用幾句話分享彼此對活動的感受；（2）活動過程中發(fā)生了什么問題？（3）你是怎樣解決自己的問題的？（4）你在活動中的表現(xiàn)是怎樣的？（5）你能否遵守規(guī)則？（6）你對活動的深刻體驗是什么？（7）活動跟生活有什么相似之處？（8）活動中的哪些經(jīng)驗?zāi)銓⑦\用到生活中去？8.結(jié)束活動。注意事項：1.需要教授盲眼行走的自我保護嘗試，跟著做以下動作：左手放在自己右肩上，伸

6、出右手臂，作為黑暗中的探索工具；2.眼罩數(shù)量不夠時可以征詢學(xué)生意見，自我推薦，保證自覺遵守活動規(guī)則，允許這些同學(xué)不帶眼罩參加活動，但需要閉眼；3.主持人需要一些幫手，協(xié)助照看走進四邊的學(xué)生，保證他們的安全；4.有特別不愿參加的個體，可以擔任安全員角色；5.發(fā)寫有編碼的圓板時，必須打亂順序?；顒用Q：信任馱活動目的：人與人的真誠交往中，相互的信任是基礎(chǔ)與前提。然而生活中，很多的人由于各種心理創(chuàng)傷，學(xué)會了“自我保護”，無法對他人產(chǎn)生信任，這使個體失去享受默契的快樂，從而更加拘于個人世界，不利于個體的開放與成長。在團隊的合作中，相互

7、的信任又是很重要的，所以，有可能的話，我們可以創(chuàng)設(shè)一定的場景，讓個體重新體驗彼此信任的感受，并有意識地將這種體驗遷移到日常學(xué)習(xí)、工作和生活中去。創(chuàng)設(shè)一種情境，讓學(xué)生分享彼此信任的快樂。場地人數(shù)：戶外或室內(nèi)平整的場地。準備器材：一定數(shù)量的眼罩、空出一塊平整的場地。事先要求團體成員，穿平底軟鞋或運動鞋，女同學(xué)不穿裙子，以著運動服為好?；顒舆^程：1.請同學(xué)自愿地兩兩組合，然后圍成一個大圈，席地而坐；2.選出兩對同學(xué)，一對分散坐于圈中，另一對一人先戴上眼罩，背上他的同伴，由同伴指路，繞圈中兩位同學(xué)走“8”字，速度不要求，只要能和諧地完

8、成，別摔跤；3.一組完成后，兩人交換，一組完成后，再換下一組，直到每個成員都做過一邊為止；4.集體討論；（1）做活動前你的心情如何？（2）活動過程中遇到些什么問題？有什么感想？（3）作為盲人時，你的感受及想法？（4）作為“馱人者”，你是怎樣想的？（5）對這個活動，你有什么體會