2擺脫嫉妒的困擾

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1、擺脫嫉妒的困擾案例展示明明和濤濤從小就在一起上幼兒園、小學(xué)，進入初中后兩人又一同分在了奧賽班。共同的經(jīng)歷、共同的成績優(yōu)秀使他們成為了好朋友，他們相互勉勵、相互幫助，無話不談。升入初二后，濤濤自覺學(xué)習(xí)上有些吃力，明明多次擔(dān)任輔導(dǎo)員的角色，從學(xué)習(xí)方法、解題技巧、思維拓展等方面給予了全面幫助，但濤濤仍然收效甚微。班主任及課任教師根據(jù)濤濤的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、智力發(fā)展后勁、心理能力等方面綜合分析，建議濤濤轉(zhuǎn)入普通班，這樣有利于濤濤的進一步發(fā)展。但濤濤苦于父母和親朋好友的期望、同學(xué)前的面子等方方面面，沒有聽從班主任及課任老師的建議，從單元考試起每次成績下滑一些，再加上各科均結(jié)束了初中的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進入專業(yè)探究階段

2、，這對濤濤來說更是雪上加霜。明明看到濤濤外表煩亂，內(nèi)心焦慮的樣子十分著急，曾多次幫助和開導(dǎo)濤濤而無濟于事。濤濤眼看著自己與好朋友的學(xué)習(xí)距離在拉大，認為明明對他的幫助與開導(dǎo)是“貓幫耗子——假仁義”，暗中使勁下功夫拉大與自己的距離，才是他的真正用意，故而開始對明明懷疑乃至疏遠。但明明“不明事理”更加頻繁地對濤濤“獻殷勤”、“?；堋?，進而引起了濤濤的不滿和惱怒。一日，明明像往常一樣利用課余時間為濤濤補習(xí)功課，濤濤說“煩著哩，走遠點！”明明對曰：“知道你煩，這不是幫你解煩嗎？”“狗拿耗子-多管閑事！”濤濤有點翻臉不認人的味道，“誰讓你幫了！”14“狗咬呂洞賓——不是好人心！”“你是哪門子好人？！”

3、“你這人咋了，吃‘火藥’了咋的？！”“媽的，我就吃‘火藥’了……”“你咋能罵人呢？……”“你他媽的，我不但要罵還要打……”濤濤抬手就照明明的臉上給了一拳，明明應(yīng)聲捂住右眼踉蹌回到了自己的座位上。之后經(jīng)醫(yī)院檢查，右眼視網(wǎng)膜遭打擊脫落，將終生殘疾。探討交流1、濤濤做的對嗎？他出現(xiàn)了什么問題？和和說：濤濤他就是嫉妒明明，所以才會懷疑明明的主動是“黃鼠狼給雞拜年——沒安好心”。美美說：濤濤太心胸狹窄了，見不得別人比他好，比他優(yōu)秀，岳岳說：這個濤濤還是很可憐的，他其實很想自己可以更優(yōu)秀，他也很努力，但是自己的能力確實有限，如果在這個時候他的父母能多關(guān)心他，多詢問他的學(xué)習(xí)情況，多與老師交流，或許就不會發(fā)

4、現(xiàn)這樣的悲劇了。陽陽說：濤濤其實也知道自己的能力，但是迫于家里父母的壓力，所以他也不干跟家里說老師的意見，這種情緒一直積壓在他的心里，沒有宣泄出來，而明明的舉動無疑給了他一個出口。14我說：。2、如果你也遇到濤濤這樣的情況，你會如何處理呢？我說：嫉妒是一種人與人關(guān)系性的體現(xiàn)；是人情感的表現(xiàn)。由于怨恨且察覺他人享有之利益，并欲將其占為己有，因而產(chǎn)生的一種情感與心理狀態(tài)。一般讓人感受到的是難受的滋味，嚴重的會產(chǎn)生恨的情感。嫉妒的表現(xiàn)1、嫉妒心理在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)中小學(xué)生嫉妒比自己學(xué)習(xí)成績好的永續(xù)是較為普遍的表現(xiàn)形式，學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)之間產(chǎn)生嫉妒心理，學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)最學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生也會產(chǎn)生嫉妒，當(dāng)

5、嫉妒發(fā)生時，有的學(xué)生能控制自己的情感，進而積極主動，努力學(xué)習(xí)，獲得較好的成績，有的學(xué)生不能控制個人情感，消沉下午，學(xué)習(xí)成績得不到提高，也有的學(xué)生為了把別人比下去，采取不正當(dāng)手段干擾同學(xué)的學(xué)習(xí)。2、嫉妒心理在對待榮譽上的表現(xiàn)14這種嫉妒，往往發(fā)生在一些優(yōu)秀生身上，如有的學(xué)生看到學(xué)習(xí)成績不如自己的同學(xué)被選上班干部，獲得榮譽時，心理感到不平衡，便發(fā)牢騷，甚至用自己的長處去比別人的短處，以此詆毀超過自己的同學(xué)，有的同學(xué)本來自己已是優(yōu)秀生，但心里容不下別人的進步，總怕別的同學(xué)超過自己，于是整天憂心忡忡，產(chǎn)生擔(dān)憂、憤怒，怨恨的復(fù)雜情緒，并對其他優(yōu)秀生抱著敵視態(tài)度，尋找一切機會在背后說人家壞話，甚至傷害優(yōu)

6、秀生的身體。3、嫉妒心理在對待相貌上的表現(xiàn)這種嫉妒多發(fā)生在女同學(xué)之間，有的女生受不健康思想影響，不能將精力集中于學(xué)習(xí)上，過分在意外表，如和同學(xué)比長相好看，比衣著漂亮，結(jié)果互不服氣，你看不起我，我看不起你，造成女生之間不團結(jié)，甚至相互譏諷，詆毀，嚴重的時候還會造成肢體沖突。4、嫉妒心理在性格方面的表現(xiàn)嫉妒與學(xué)生性格有很密切的關(guān)系，嫉妒的學(xué)生往往表現(xiàn)出心胸狹隘，愛拔尖，好以自我為中心，有的學(xué)生太爭強好勝，想事事在人前，樣樣不服輸，把別人獲得的成功看成是對自己的威脅，所以對比自己強的同學(xué)充滿敵意，耿耿于懷，懷恨在心，甚至不擇手段地去打擊、傷害這些同學(xué)。嫉妒產(chǎn)生的原因1、虛榮心與自尊心作祟嫉妒的產(chǎn)生

7、，是虛榮心或扭曲了的自尊心在作祟，當(dāng)一個人一心想追求的榮譽被別人奪去了，他的內(nèi)心充滿沮喪、嫉恨，于是以貶低對方、發(fā)泄不滿情緒來“補償”個人自尊心、虛榮心蒙受的“損失”。2、攀比意識強烈14心理學(xué)研究指出嫉妒心理是青少年情緒發(fā)育過程中自然發(fā)生的人之常情，有的學(xué)生能正確的認識自己，克制嫉妒情緒的發(fā)生，但又的學(xué)生攀比意識非常強烈，他喜好與同學(xué)比學(xué)習(xí)成績，比誰能博得老師的信任，比長相，比打扮等，比贏了就沾沾自喜，比屬