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1、淋巴排毒不暢哺乳類特有的周圍淋巴器官，由淋巴細(xì)胞集合而成。呈豆形，位于淋巴管行進(jìn)途中，是產(chǎn)生免疫應(yīng)答的重要器官之一。淋巴竇的竇腔內(nèi)有許多淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞。從輸入淋巴管流來(lái)的淋巴液先進(jìn)入皮竇再流向髓竇，最后經(jīng)輸出淋巴管離開淋巴結(jié)。淋巴結(jié)的主要功能是濾過淋巴液，產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞，參與機(jī)體的免疫反應(yīng)。淋巴結(jié)腫大或疼痛常表示其屬區(qū)范圍內(nèi)的器官有炎癥或其他病變。淋巴排毒的手法？不同部位的淋巴組織的按摩手法都有所不同，下面就簡(jiǎn)單的介紹兩種：背部淋巴排毒的手法1、用洗面奶清潔背部，熱毛巾按敷。2、雙手在背部把精油均勻
2、鋪開。3、雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開推滑至腋下停留三秒，從兩側(cè)收回。4、雙手從下往上打“8”字。5、雙手呈爬山式從腰側(cè)向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一邊再做另一邊。6、雙手從腰側(cè)對(duì)角線交替向上推滑至前臂，做完一邊再做另一邊。7、雙手從下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再?gòu)膬蓚?cè)收回。8、輕揉頸部，放松肩胛骨，雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。胸部淋巴排毒的手法1、潔面奶潔面。2、熱毛巾香薰敷面及前胸。3、雙手包肩至肩后頸后，揉按風(fēng)池穴。4、雙手拇指、食指輕拉鎖骨，重復(fù)三遍。5、雙手掌在鎖骨橫位放平，一
3、手退一手進(jìn)推滑至左邊腋下，交替推抹數(shù)秒雙手重疊提拉數(shù)秒，甩手，重復(fù)三遍。6、右邊同上。7、雙手掌在左邊頸部交替推滑數(shù)次，一手托住下巴，一手順頸側(cè)推至腋下，提拉數(shù)秒，甩手，重復(fù)三遍。8、右邊頸部同上。9、雙手在整個(gè)頸部交替推滑數(shù)次，推至胸鎖乳突肌停留數(shù)秒再分別推至兩邊腋下。其實(shí)，這些所謂的淋巴排毒的手法根本就不能說(shuō)是完全依賴，不僅按摩的手法麻煩而且不就見得真的就有那么好的效果。倒是可以考慮看看之源玫瑰經(jīng)由軟膠囊。之源玫瑰經(jīng)由軟膠囊以四種純天然植物油為基礎(chǔ)，外加天然維生素E合理搭配，精制加工而成的玫瑰軟膠囊是一種
4、寶貴的純天然功能性食品。所以之源玫瑰經(jīng)由軟膠囊其功效也是強(qiáng)大的：它不僅具有對(duì)淋巴排毒有起效，還能增強(qiáng)肌膚免疫功能，改善肌膚天然保溫系統(tǒng)保濕能力，增強(qiáng)彈力纖維，膠原纖維活性，舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎、收斂微細(xì)血管，對(duì)微細(xì)血管、松馳、擴(kuò)張有一定療效，并能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)分解及代謝黑色素、美白、亮麗肌膚。STEP1：用除大拇指以外的4個(gè)手指按壓從太陽(yáng)穴到頰骨。眼睛是從內(nèi)眼角向外眼角按摩。STEP2：下頜的下面有重要的淋巴結(jié)。用兩手的大拇指從下頜中央開始向耳下按摩，只要堅(jiān)持，對(duì)于臉部線條的調(diào)整也
5、非常有益。STEP3：耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最容易堆積老舊廢物。用中指按壓，然后捊著脖子的筋向下按摩。肝功能不順暢1,要注意忌口：像螃蟹,動(dòng)物內(nèi)臟,多種海鮮（如黃魚,墨魚等）不宜食用,而且也不應(yīng)隨意進(jìn)補(bǔ)高脂肪,高膽固醇的食物.有營(yíng)養(yǎng)又適宜肝病患者的食物包括淡水魚,豆制品及蔬菜水果等.2,保肝飲食的六原則:均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果;不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜;少吃動(dòng)物油和肥肉;不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物
6、,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;腌制食品容易微生物污染,會(huì)傷肝.可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì),如谷類食物.3,對(duì)肝臟有一定食物：蜆子湯,檸檬,菊花茶.金銀花和甘草,煎湯后加入黑砂糖(烏糖)飲服亦可.此外,當(dāng)歸,生地,黃芩,山梔,淡竹葉,羚羊酒,丹皮等亦有解毒作用.枸杞也對(duì)肝臟有益.當(dāng)然這些都要到藥店去買.?淋巴排毒不暢健康排毒餐菜單：?一、排毒早餐：水果（1）＋蔬菜（2）＋地瓜＋糙米飯?1、一種水果?（選果原則：以當(dāng)?shù)亍?dāng)季、盛產(chǎn)之水果為原則，凡是進(jìn)口水果與非當(dāng)季之冷藏品均不宜。）?2、二種蔬菜?（
7、選菜原則：以根——紅蘿卜、白蘿卜、山藥、牛蒡……等、莖——西洋芹、明日葉……等、花——西蘭花、包心菜……、果——小黃瓜、苦瓜、青椒、蕃茄……等四大類為主，凡是芽菜類與葉菜類暫時(shí)不宜。）?3、地瓜（黃比紅適合）或稱蕃薯?4、糙米一份?（可在糙米中添加少量薏仁、小紅豆、紅棗、蓮子、枸杞子等未經(jīng)精制加工的五谷雜糧，若居住溫、寒帶，則可另加入大小燕、蕎麥在米中。）?※水果與蔬菜均需生食，完整地?cái)z食（連皮吃）。?※蔬果雜量均需選擇無(wú)農(nóng)藥，不用化肥栽種的農(nóng)作物，否則會(huì)影響效果。?※無(wú)論早、中、晚餐，所食蔬菜，盡可能保持至
8、少1/2～3/4的生食，方能確保您能食入足夠的酶，利用食物的分解、消化和吸收，否則您需在三餐飯前多補(bǔ)充植物綜合酶，才有最佳效果。四種蔬菜汁最排毒?圓白菜汁：?圓白菜對(duì)于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助于增強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌力和抵抗重金屬對(duì)機(jī)體的毒害。?胡蘿卜汁：?每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。胡蘿卜汁能提高
