徐燕科研訓(xùn)練計(jì)劃

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1、科研訓(xùn)練計(jì)劃為了促進(jìn)我校創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，提高我院學(xué)生的科研意識(shí)和科研能力，根據(jù)學(xué)校南陽師范學(xué)院大學(xué)生科研訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施辦法（試行）》精神，結(jié)合本人的專業(yè)特點(diǎn)和研究方向，制訂學(xué)生科研訓(xùn)練計(jì)劃如下：一、訓(xùn)練目的1、給學(xué)生提供科研訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，使學(xué)生盡早進(jìn)入專業(yè)科研領(lǐng)域，接觸和了解學(xué)科的前沿發(fā)展動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)科學(xué)研究的好奇心、敏銳性、想象力和批判性思維；2、培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際、科研創(chuàng)新能力和獨(dú)立工作的能力；3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、交流能力；4、充分利用學(xué)科綜合，教學(xué)資源和人才的優(yōu)勢(shì)，因材施教，提高辦學(xué)效益；5、以“研”促進(jìn)“學(xué)”與“產(chǎn)”的緊密結(jié)合，鼓勵(lì)早出研究成果

2、。二、訓(xùn)練方法1、本科生從入學(xué)后的第六個(gè)學(xué)期起（大三年級(jí)）開始科研訓(xùn)練。2、訓(xùn)練分三個(gè)階段：第一階段：給學(xué)生指定部分科研讀物，包括中文版和英文版，限定時(shí)間完成閱讀和自學(xué)，一般為一學(xué)期。第二階段：學(xué)生依據(jù)上階段自學(xué)的科研讀物，依據(jù)自己選定的方向，寫作文章綜述。第三階段：同組同學(xué)在老師的指導(dǎo)下，對(duì)綜述文章進(jìn)行評(píng)議討論，促進(jìn)提高。第四階段：學(xué)生參與老師負(fù)責(zé)的科研項(xiàng)目，完成社會(huì)調(diào)查，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等實(shí)地工作。第五階段：學(xué)生依據(jù)研究方向進(jìn)行畢業(yè)論文選題，開始畢業(yè)論文寫作。2、定期召開科研訓(xùn)練討論會(huì)，同組學(xué)生和指導(dǎo)教師溝通交流，指導(dǎo)教師對(duì)學(xué)生的科研問題進(jìn)行解答指導(dǎo)。三、訓(xùn)練成果檢

3、測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生畢業(yè)論文的質(zhì)量。參與科研訓(xùn)練的學(xué)生最終提交畢業(yè)論文和科研訓(xùn)練總結(jié)。2010年12月10H親愛的同學(xué):經(jīng)過一番刻苦學(xué)習(xí)，大家一定躍躍欲試地示了一下自己的身手吧！成績(jī)肯定會(huì)很理想的，在以后的學(xué)習(xí)中大家一定要用學(xué)到的知識(shí)讓知識(shí)飛起來，學(xué)以致用！在考試的過程中也要養(yǎng)成仔細(xì)閱讀，認(rèn)真審題，努力思考，以最好的狀態(tài)考岀好成績(jī)！你有沒有做到這些呢？是不是又忘了檢查了？快去再檢查一下剛完成的試卷吧!董載希望L放飛夢(mèng)槨怎樣調(diào)整好考試心態(tài)心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有

4、較大的起伏。同樣的道理，心理狀態(tài)的正常與否對(duì)參加考試的同學(xué)來說也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳亂，得分率降低，平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來；相反，保持良好的心態(tài)，則會(huì)使你如虎添翼，發(fā)揮出最佳水平。加強(qiáng)心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)考試中的心理偏差有兩種：一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西；二是過于緊張，心跳加快,手心出汗，有頭暈的感覺。那么如何進(jìn)行考前的心理狀態(tài)調(diào)整呢？考前應(yīng)該按照一定的時(shí)間順序進(jìn)行自身的心理狀態(tài)調(diào)整。在考前10天：每個(gè)學(xué)生的實(shí)力已經(jīng)定型，一般無論怎么用功，水平也不會(huì)有顯著地提高。所以，考生在這個(gè)時(shí)段主要應(yīng)該進(jìn)行一些提綱挈領(lǐng)的

5、復(fù)習(xí)，即考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況，如老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容，自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。所以，考前10天考生宜看書而不宜做題。通過看書可以溫習(xí)已有的知識(shí)，增強(qiáng)自信心，而做題則不同，一旦題目太難，就會(huì)挫傷自信心。另外，考試前人的精神往往高度集中，理解力和記憶力在短期內(nèi)急劇提高，因此在這個(gè)時(shí)段內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)記憶方面的知識(shí)，如歷史、地理、政治、英語等，但是也不可過度緊張而耗費(fèi)考試時(shí)的精力。在考前3天：這個(gè)時(shí)間很多學(xué)生認(rèn)為萬事大吉，完全不沾書本，這是十分錯(cuò)誤的。重要內(nèi)容雖然已經(jīng)掌握了，但還是要適當(dāng)瀏覽一下，如歷史、地理、政冶的基本知識(shí)

6、、語文的文學(xué)常識(shí)、英語的單詞、數(shù)學(xué)的公式等。對(duì)自己已經(jīng)考過的試題應(yīng)該看一看，把經(jīng)常出錯(cuò)的地方再強(qiáng)化一下，適當(dāng)?shù)刈鲆稽c(diǎn)“熱身題”。所以，在考前3天還要適當(dāng)?shù)胤喴幌聲?，這樣做不僅使這些重點(diǎn)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏實(shí)。在這3天，應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài)，切不要把弦繃得太緊，應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约?，如通過散步、和家人聊天、聽音樂等方式調(diào)整自己的心態(tài)。此外，還應(yīng)該做好考試的物質(zhì)準(zhǔn)備，如文具、準(zhǔn)考證、換冼的衣物、考試中提神的香水等。在考前1天：考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做，不要認(rèn)為“萬事俱備，只欠東風(fēng)”，也不要“破罐子破摔”，聽天由命。在這天

7、應(yīng)注意以下問題，第一，注意自己的飲食，考前1天應(yīng)該遵循自己平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以多加幾個(gè)菜，適當(dāng)增加肉蛋類食品，但不要為了補(bǔ)充能量而暴飲暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試；第二，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲，以免過度興奮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹?yīng)該是最后一天的主旋律；第三，熟悉考場(chǎng)，應(yīng)該仔細(xì)考察通往考場(chǎng)所在地的交通線路，選擇路程最短、干擾最少、平時(shí)最熟悉的路線，還應(yīng)該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應(yīng)對(duì)措施。對(duì)考場(chǎng)所在學(xué)校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自查看，做到心中有數(shù)，以防止不測(cè)

8、事件的發(fā)生；第四，要認(rèn)真