徐燕科研訓練計劃

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1、科研訓練計劃為了促進我校創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，提高我院學生的科研意識和科研能力，根據(jù)學校南陽師范學院大學生科研訓練計劃實施辦法（試行）》精神，結合本人的專業(yè)特點和研究方向，制訂學生科研訓練計劃如下：一、訓練目的1、給學生提供科研訓練的機會，使學生盡早進入專業(yè)科研領域，接觸和了解學科的前沿發(fā)展動態(tài)，培養(yǎng)學生對科學研究的好奇心、敏銳性、想象力和批判性思維；2、培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際、科研創(chuàng)新能力和獨立工作的能力；3、培養(yǎng)學生的團隊合作精神、交流能力；4、充分利用學科綜合，教學資源和人才的優(yōu)勢，因材施教，提高辦學效益；5、以“研”促進“學”與“產”的緊密結合，鼓勵早出研究成果

2、。二、訓練方法1、本科生從入學后的第六個學期起（大三年級）開始科研訓練。2、訓練分三個階段：第一階段：給學生指定部分科研讀物，包括中文版和英文版，限定時間完成閱讀和自學，一般為一學期。第二階段：學生依據(jù)上階段自學的科研讀物，依據(jù)自己選定的方向，寫作文章綜述。第三階段：同組同學在老師的指導下，對綜述文章進行評議討論，促進提高。第四階段：學生參與老師負責的科研項目，完成社會調查，數(shù)據(jù)統(tǒng)計等實地工作。第五階段：學生依據(jù)研究方向進行畢業(yè)論文選題，開始畢業(yè)論文寫作。2、定期召開科研訓練討論會，同組學生和指導教師溝通交流，指導教師對學生的科研問題進行解答指導。三、訓練成果檢

3、測標準是學生畢業(yè)論文的質量。參與科研訓練的學生最終提交畢業(yè)論文和科研訓練總結。2010年12月10H親愛的同學:經過一番刻苦學習，大家一定躍躍欲試地示了一下自己的身手吧！成績肯定會很理想的，在以后的學習中大家一定要用學到的知識讓知識飛起來，學以致用！在考試的過程中也要養(yǎng)成仔細閱讀，認真審題，努力思考，以最好的狀態(tài)考岀好成績！你有沒有做到這些呢？是不是又忘了檢查了？快去再檢查一下剛完成的試卷吧!董載希望L放飛夢槨怎樣調整好考試心態(tài)心態(tài)就是一個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會跟著有

4、較大的起伏。同樣的道理，心理狀態(tài)的正常與否對參加考試的同學來說也至關重要。心理方面的任何失衡都會使你手忙腳亂，得分率降低，平時掌握的內容也有可能發(fā)揮不出來；相反，保持良好的心態(tài)，則會使你如虎添翼，發(fā)揮出最佳水平。加強心理調整，保持考前狀態(tài)考試中的心理偏差有兩種：一是過于放松，難以集中注意力，總是想起別的東西；二是過于緊張，心跳加快,手心出汗，有頭暈的感覺。那么如何進行考前的心理狀態(tài)調整呢？考前應該按照一定的時間順序進行自身的心理狀態(tài)調整。在考前10天：每個學生的實力已經定型，一般無論怎么用功，水平也不會有顯著地提高。所以，考生在這個時段主要應該進行一些提綱挈領的

5、復習，即考前復習要有所側重，特別是檢查一下重點內容的掌握情況，如老師明確指定和反復強調的重點內容，自己最薄弱的、經常出錯的地方。所以，考前10天考生宜看書而不宜做題。通過看書可以溫習已有的知識，增強自信心，而做題則不同，一旦題目太難，就會挫傷自信心。另外，考試前人的精神往往高度集中，理解力和記憶力在短期內急劇提高，因此在這個時段內應該加強記憶方面的知識，如歷史、地理、政治、英語等，但是也不可過度緊張而耗費考試時的精力。在考前3天：這個時間很多學生認為萬事大吉，完全不沾書本，這是十分錯誤的。重要內容雖然已經掌握了，但還是要適當瀏覽一下，如歷史、地理、政冶的基本知識

6、、語文的文學常識、英語的單詞、數(shù)學的公式等。對自己已經考過的試題應該看一看，把經常出錯的地方再強化一下，適當?shù)刈鲆稽c“熱身題”。所以，在考前3天還要適當?shù)胤喴幌聲?，這樣做不僅使這些重點內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)，而且可以使自己心里踏實。在這3天，應該調整自己的心理狀態(tài)，切不要把弦繃得太緊，應該適當?shù)胤潘勺约?，如通過散步、和家人聊天、聽音樂等方式調整自己的心態(tài)。此外，還應該做好考試的物質準備，如文具、準考證、換冼的衣物、考試中提神的香水等。在考前1天：考試前1天仍然有許多準備要做，不要認為“萬事俱備，只欠東風”，也不要“破罐子破摔”，聽天由命。在這天

7、應注意以下問題，第一，注意自己的飲食，考前1天應該遵循自己平時的飲食習慣，可以多加幾個菜，適當增加肉蛋類食品，但不要為了補充能量而暴飲暴食，以免消化不良，直接影響第二天的考試；第二，不要參加劇烈的運動，以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。也不要長時間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲，以免過度興奮。適當?shù)姆潘珊托菹撌亲詈笠惶斓闹餍?；第三，熟悉考場，應該仔細考察通往考場所在地的交通線路，選擇路程最短、干擾最少、平時最熟悉的路線，還應該考慮如果發(fā)生交通堵塞后的應對措施。對考場所在學校、樓層、教室、廁所以及你的座位位置都要親自查看，做到心中有數(shù)，以防止不測

8、事件的發(fā)生；第四，要認真