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《42式太極拳中每個(gè)招式的攻防含義》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、42式太極拳中每個(gè)招式的攻防含義：太極拳起勢(shì)此為太極拳預(yù)備動(dòng)作之姿勢(shì)，立定時(shí)，頭宜正直，意含頂勁，眼向前平視，含胸拔背，不可前俯后仰，沈肩垂肘，兩手指尖向前，掌心向下，松腰胯，而足直踏，平行分開(kāi)，距離與肩相齊，尤要精神內(nèi)固，氣沉丹田，一任自然，不可牽強(qiáng)，守我之靜，以待人之動(dòng)，則內(nèi)外合一，體用兼全，人皆于此勢(shì)易為忽略，殊不知練法、用法，俱根本于此，望學(xué)者首當(dāng)于此注意焉。攬雀尾繃法攬雀尾為太極拳體用兼全之總手，即推手所謂黏連貼隨，往復(fù)不離不斷，遂以雀尾比喻手臂，故總名之曰：攬雀尾，其法有四：曰繃、捋、擠、按，繃法：由起勢(shì)，設(shè)
2、敵人對(duì)面用左手擊我胸部，我將右足即向右側(cè)分開(kāi)坐實(shí)，隨起左足往前踏出一步，屈膝坐實(shí)，后腳伸直，遂為左實(shí)右虛，同時(shí)將左手提起至胸前，手心向內(nèi)，肘尖略垂，即以我之腕貼在彼之肘腕中間，用橫勁向前往上繃去，不可露呆板平直之像，則彼之力即為我移動(dòng)，彼之部位亦自不穩(wěn)矣。攬雀尾捋法由前勢(shì)，設(shè)敵人用左手擊我側(cè)肋部，我即將右足向右前正面踏出，屈膝踏實(shí)，左腳變虛，身亦同時(shí)向右面轉(zhuǎn)，眼隨往平看，右手同時(shí)圓轉(zhuǎn)，往右前出動(dòng)，右手在前，手心側(cè)向里裹，左手在后，手心側(cè)向內(nèi)，轉(zhuǎn)至右手心向下，左手心向上時(shí)，速將我右肘腕間，側(cè)貼彼肘節(jié)上，側(cè)仰左腕，以腕背粘彼
3、之腕背臂上，向左外側(cè)，全身坐在左腿，左腳實(shí)，右腳虛，此時(shí)敵如進(jìn)攻，我即閃向胸前，右側(cè)捋來(lái)則彼之根力拔起，身亦隨之傾斜矣。攬雀尾擠勢(shì)由前勢(shì)，設(shè)敵人往回抽其臂，我即屈右膝，右腳實(shí)，左腿伸直，伸腰長(zhǎng)往，隨之前進(jìn)，眼神亦直前往上送去，同時(shí)速將右手腕向外翻出，左手心貼我之右腕臂間，向前往，乘其抽臂之際，隨出擠之，則敵必應(yīng)手而跌矣。攬雀尾按法由前勢(shì)，設(shè)敵人乘勢(shì)從左側(cè)來(lái)擠，我即將兩腕，從左側(cè)往上提勁，空其擠力，手指向上，手心向前，沉肩垂肘，坐腕，含胸，全身坐于左腿，速用兩手心按其肘及腕部，向前逼按去，屈右膝，坐實(shí)，伸左腿腰亦同時(shí)往前進(jìn)
4、攻，眼神隨動(dòng)往前從上送去，則敵人即后仰跌出矣。單鞭由前勢(shì)，設(shè)敵人從身后來(lái)?yè)簦壹磳⒅匦囊圃谧竽_，右腳尖翹起，向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)坐實(shí)，左右手平肩提起，手心向下，一致隨腰，左右往復(fù)蕩動(dòng)，以稱(chēng)轉(zhuǎn)動(dòng)之勢(shì)，兩手蕩至左方時(shí)，乃將右手五指合攏，下垂作刁字勢(shì)，此時(shí)左掌暫駐腰間，與刁手相抱，手心朝上右足就原位，向左后轉(zhuǎn)動(dòng)翻身向后，左足提起，偏左踏出，屈膝坐實(shí)，右腿伸直，同時(shí)轉(zhuǎn)腰，左手向里，由面前經(jīng)過(guò)，往左伸出一掌，手心向外，松腰胯，向敵之胸部逼去，沉肩，垂肘，坐腕，眼神隨之往前，俱要同一時(shí)動(dòng)作，則敵人未有不應(yīng)手而倒。提手上勢(shì)由前勢(shì)，設(shè)敵人自右側(cè)來(lái)
5、擊，我既將身由右側(cè)回轉(zhuǎn)，左足隨向右側(cè)移轉(zhuǎn)，右足提起向前進(jìn)步，腳跟點(diǎn)地，腳尖虛懸，全身坐在左腿上，含胸拔背，松腰眼前視，同時(shí)將兩手互相往里提合，是為一合勁，右手在前，左手在后，兩手心左右相向，兩腕提至與敵人之肘腕相銜接時(shí)，須含蓄其勢(shì)，以待敵人之變，或即時(shí)將右手心反向上，用左手掌合于我右腕上擠出亦可，身法步法，與擠亦有相通處。白鶴亮翅由前勢(shì)，設(shè)敵人從我身左側(cè)，用雙手來(lái)?yè)?，我速將右腳收回，即提起直前踏出，稍屈坐實(shí)，身隨右腳同時(shí)轉(zhuǎn)向左方正面，左腳移至右腳前，腳尖點(diǎn)地，左手心同時(shí)合于左手肘里，沉下至腹時(shí)，右手隨沉隨起，提護(hù)至右頭角
6、上展開(kāi)，右手心向上側(cè)，左手急往下，從左側(cè)向下展開(kāi)至左胯旁，手心向下，則彼之力即分散而不整矣。左摟膝拗步由前勢(shì)，設(shè)敵從我左側(cè)中下二部，用手或足來(lái)?yè)?，我將身往下一沉，?shí)力暫寄于右腿，左足即提起向前踏出一步屈膝坐實(shí)，右足亦隨之伸直，左手同時(shí)轉(zhuǎn)上至右胸前向左外往下，將敵人之手或足摟開(kāi)，右手同時(shí)仰手心垂下，直往后右側(cè)輪轉(zhuǎn)旋上至耳旁，張掌，手心向前，沉肩墜肘，坐腕松腰前進(jìn)，眼神亦隨之前往，向敵人之胸部按去，身手各部須合成一勁，意即揚(yáng)長(zhǎng)前往，便為得力。手揮琵琶由前勢(shì)，設(shè)敵人用右手來(lái)?yè)粑倚夭?，我即含胸，屈右膝坐?shí)，左腳隨稍往后提，腳跟著
7、地，收蓄其氣勢(shì)，右手同時(shí)往后收合，緣彼腕下繞過(guò)，即以我之腕黏貼彼之腕，隨用右手?jǐn)n合其腕內(nèi)部，往右側(cè)下采捺之，左手亦同時(shí)由左前上收合，以我之掌腕，黏貼彼之肘部作抱琵琶狀，此時(shí)能立定重心，左列右采，蓄我之勢(shì)，以觀其便，謂之手揮琵琶也。（下數(shù)式為：左摟膝拗步，右摟膝拗步，左摟膝拗步，手揮琵琶式，左摟膝拗步）進(jìn)步搬攔捶由前式，設(shè)敵人用右手來(lái)?yè)簦壹磳⒆笞阄⑾蜃髠?cè)分開(kāi)，腰隨往左拗轉(zhuǎn)，左手即往后翻轉(zhuǎn)至左耳邊，手心向下，右手俯腕，隨轉(zhuǎn)至肋間，握拳，翻腕向右轉(zhuǎn)腰，右拳隨之旋轉(zhuǎn)至右肋下，此謂之搬，同時(shí)提起右腳側(cè)右踏實(shí)，松腰胯沉下，左手即從
8、左額角旁側(cè)平向前擊，謂之?dāng)r，左足同時(shí)提起踏出一步，坐實(shí)，右足伸直，右手拳即隨腰腿一致向前打出，然此拳之妙用，全在化人擊來(lái)之右拳，先以我之右手腕，黏彼之右手腕，從左肋上搬至右肋下，其時(shí)，恐?jǐn)橙顺楸蹞Q步，即將左手直前隨步追去，寓有開(kāi)勁，攔其右手時(shí)，即速將我右拳，向敵胸前擊去，則敵不遑避，必為我所中，此拳之妙用，所以全在搬
