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《健康生活請愛護(hù)我們的眼睛》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、.健康生活請愛護(hù)我們的眼睛子弟小學(xué)常瑞蓮確定活動主題開學(xué)了,我們班又有了3位同學(xué)戴了眼鏡,從小學(xué)一年級到四年級,我們班戴眼鏡的同學(xué)人數(shù)在增加,還有許多同學(xué)因看不清黑板上的字紛紛要求調(diào)換位置。你想研究下列問題嗎?(1)為什么同學(xué)們的視力這樣差?(2)近視眼是怎樣形成的?(3)怎樣預(yù)防近視眼?那么我們的活動主題就確定為:《保護(hù)眼睛,防止近視》?;顒拥木唧w目標(biāo)1、知道近視已成為當(dāng)今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的一種眼病。2、通過五年級視力狀況調(diào)查分析,知道視力下降的嚴(yán)重性。3、根據(jù)調(diào)查資料分析,造成少年兒童近視的主要原因。4、通過查閱資料,和詢問他人,了解近視眼形成和預(yù)防措施有哪些。5、通過
2、總結(jié)活動成果,體驗結(jié)合實踐課的快樂。?第一課時活動目標(biāo):通過調(diào)查四年級某班視力狀況及分析,知道近視是當(dāng)今世界范圍內(nèi)發(fā)病率最高的一種眼病,我們必須引起高度重視?;顒舆^程:一、用視力測試表,測定五年級某班學(xué)生視力情況,并制成統(tǒng)計表;(1.2以上為正常人數(shù))表一:項目視力正常人數(shù)視力不正常人數(shù)word范文.男生??女生??合計??表二:配制眼鏡度數(shù):項目300度以上人數(shù)300度以下人數(shù)平均度數(shù)男生???女生???合計???二、分析:(1)四年級某班視力總體狀況是怎樣的?(2)你對視力下降有何想法?三、小組討論匯報。四、確定下一節(jié)課外活動內(nèi)容:(1)調(diào)查四年級學(xué)生學(xué)習(xí)、看電視、讀書、寫
3、字的時間分配?(2)查找資料,怎樣合理用眼較衛(wèi)生??第二課時活動目標(biāo):通過調(diào)查四年級某班學(xué)生用眼狀況進(jìn)行分析,患眼近視的同學(xué)與他們每天用眼時間多少有關(guān),知道科學(xué)合理地用眼,才能預(yù)防近視?;顒舆^程:一、閱讀課本15頁——小資料學(xué)齡前兒童明顯高于過去,小學(xué)生為27.7-30%,初中生近視率為48%,高中生為75%,重點中學(xué)高達(dá)85%。二、小組交流四年級某班學(xué)生用眼狀況(1)在校讀寫時間;(2)在家讀寫時間;(3)看電視時間;(4)在家用電腦時間。word范文.三、根據(jù)調(diào)查結(jié)果制成統(tǒng)計圖,反映學(xué)生每天的用眼狀況。四、思考下列問題:(1)患近視的同學(xué)與他們每天用眼時間的多少有關(guān)嗎?(2
4、)每天在校、在家讀寫時間較長和看電視、用電視時間較多的同學(xué),他們的視力怎么樣?(3)怎樣科學(xué)合理地用眼,才能預(yù)防近視?五、布置課外作業(yè):上網(wǎng)查資料、詢問他人,了解兒童近視的主要原因是什么??第三課時活動目標(biāo):通過查閱資料,知道近視眼發(fā)生的主要原因,以及預(yù)防近視眼的措施,并結(jié)合本人看一看在哪些地方?jīng)]有做到。活動過程:一、閱讀課本——小資料。歸納:長時間的近距離用眼是造成近視的主要原因。分類:調(diào)節(jié)性近視,直性近視。二、小組交流,近視眼形成的主要原因是什么?三、集體匯報:(1)長時間用腦,看電視易發(fā)生近視眼;(2)眼睛距離書太近,書寫姿勢不端正也會發(fā)生近視眼;(3)在光線暗的地方看書
5、,在強光下看書都會刺激眼睛,眼球收縮能力下降,也會發(fā)生近視眼;(4)用眼過度,生活沒有規(guī)律,不參加體育鍛煉,沒有充足的營養(yǎng),不能增強眼睛的調(diào)節(jié)能力也會發(fā)生近視眼。四、思考下列問題:(1)為什么下課后要休息10分鐘?(2)為什么下二節(jié)課要做廣播操和眼保健操?(3)怎樣做,才能養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣?五、布置課外實踐作業(yè)。word范文.(1)通過查閱資料或請教家長,老師;(2)查閱資料:合理膳食可預(yù)防近視的原因是什么??第四課時活動目標(biāo):通過查閱資料,請教家長,老師知道用眼衛(wèi)生的習(xí)慣,合理膳食可預(yù)防近視的原因,以及做眼保健操的好處,總結(jié)實踐收獲,并提出《保護(hù)眼睛,防止近視》的倡儀書
6、,指導(dǎo)低年級同學(xué)進(jìn)行用眼衛(wèi)生?;顒舆^程:一、檢查課外作業(yè):1、用眼衛(wèi)生習(xí)慣填空題:(1)不要在光線強或光線暗的環(huán)境中讀書、寫字。(2)用眼時間不宜過長,一般看書,寫字1小時后就要閉住眼睛一會兒,或看一會兒遠(yuǎn)處景物。(3)用眼時,保持正確的用眼姿勢,讀書、寫字時,姿勢要端正,桌凳的高度要合適。(4)生活要有規(guī)律,每天要有充足的營養(yǎng)和睡眠時間。(5)積極參加體育鍛煉,增強身體體質(zhì)和抵抗能力,保護(hù)眼球的營養(yǎng)需要,增強眼睛的調(diào)節(jié)能力。2、全國“愛眼日”是每年的6月6日。3、產(chǎn)生近視的原因不僅與用眼習(xí)慣有關(guān),和日常的飲食習(xí)慣也有密切關(guān)系。二、了解做眼保健操的好處;眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推
7、拿、按摩、穴位原理,結(jié)合經(jīng)絡(luò)理論和體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。通過對眼部周圍多個穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營養(yǎng),以達(dá)到放松眼部肌肉、緩解眼睛疲勞的目的。我們集體做一下眼保健操。三、結(jié)合我校實際情況以小組寫一份《保護(hù)眼睛,防止近視》的倡儀書。word范文.小組交流(內(nèi)容略)四、總結(jié)本次用眼衛(wèi)生活動成果。1、填寫關(guān)于《保護(hù)眼睛,防止近視》報告單(表樣如課本19頁)。2、收集用眼衛(wèi)生的口號(1)預(yù)防青少年近視,祖國未來是你們的;(2)愛護(hù)眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn);(3)預(yù)防近視,從我做起。(4