讓自己內心強大.doc

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時間：2020-02-26

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1、一從生活細節(jié)做起。抬頭挺胸走路，想象自己像棵松樹一樣挺拔；公眾場合放高音量，敢于表達自己的想法；每天早晨對鏡微笑三分鐘，讓每天擁有愉悅的心情。二提升文化素養(yǎng)。如樓上兄弟所說。三自信心培養(yǎng)。敢于承認錯誤，勇于承擔責任；不輕易否定自己，適當堅持自己的觀點，并嘗試說服別人接納；面對困難不逃避，及時迎難而上，主動思考解決方法。四嘗試有始有終做一些不是很難的事，訓練自己的毅力及耐力?？偟膩碚f不是一朝一夕就能促成，最重要一條就是相信自己，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)自己堅強起來的

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