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1、http://www.huazhen2008.com/挽回男友方法：如何讓男友愿意和你溝通【花鎮(zhèn)情感】如何讓男朋友愿意和你說(shuō)話(huà)溝通，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，不知道你是否曾在生活中遇到過(guò)這樣的男人：他總是閉嘴不說(shuō)話(huà)，但是那嫌棄的眼神卻讓你受不了，于是你試圖和他吵一架，可還沒(méi)等你開(kāi)口數(shù)落，他轉(zhuǎn)頭就走愛(ài)的最高級(jí)，是男人樂(lè)意陪你好好說(shuō)話(huà)，根本不愿意跟你溝通，讓你一口氣堵在喉嚨里，咽不下去，吐不出來(lái)。 很多情侶關(guān)系的破裂，并不是死于不愛(ài)，而是終于不會(huì)溝通。而不會(huì)溝通里最可怕的一點(diǎn)，是一方不愿意溝通。那么如何能讓男友愿意和你溝通呢?今天花鎮(zhèn)情感咨詢(xún)師就與你分享其中的秘訣： 對(duì)于‘溝通’這個(gè)問(wèn)
2、題，前段時(shí)間，一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者對(duì)我說(shuō)，他已經(jīng)受夠了現(xiàn)在的生活?！ ∥覇?wèn)他發(fā)生了什么事情，他支支吾吾吐槽了一坨。用一句話(huà)來(lái)說(shuō)，就是他的妻子總是和他鬧脾氣，愛(ài)翻舊賬，動(dòng)不動(dòng)就提離婚?！ ∩闲瞧趦扇思s好一起出去，時(shí)間都快到了，結(jié)果妻子還在慢條斯理地收拾東西，他非常不開(kāi)心。 但是他閉口不提，就擺著一張冷臉。 妻子看到他這樣子，問(wèn)他原因，他就說(shuō)了一句“你收拾東西太慢了。” 結(jié)果妻子哭哭啼啼和他鬧了半天，他卻一句話(huà)都不敢說(shuō)了?！ ∥覇?wèn)他—— “你對(duì)她有很大的怨氣吧?” 他點(diǎn)點(diǎn)頭?！ 澳悄銥槭裁床缓退磉_(dá)你的想法呢?” 他一愣?！ ∵@就是原因了，你一直認(rèn)為你的妻子在無(wú)理取鬧，所以
3、你總是在忍，或者冷漠臉，想著不和她一般見(jiàn)識(shí)。http://www.huazhen2008.com/ 但是你的冷處理讓她覺(jué)得你就是不愛(ài)她，她感到委屈，于是不斷上升矛盾。或許你認(rèn)為你的忍耐是包容，殊不知，在她眼里你的行為卻被自動(dòng)翻譯成：你對(duì)我不滿(mǎn)，所以一直在忍受我?！ 『芏嗯詠?lái)訪(fǎng)者很無(wú)奈地對(duì)我說(shuō)——“有時(shí)候我寧愿他和我吵一架，也不愿意看到他悶不做聲的樣子?！薄 ∈堑模@個(gè)男生就是很典型的依戀風(fēng)格的回避型人格，面對(duì)矛盾與沖突，他習(xí)慣采用忍讓的方式來(lái)逃避問(wèn)題。他們總是夸大潛在的風(fēng)險(xiǎn)，不敢直面問(wèn)題，也不愿意表達(dá)自己。當(dāng)然，反之，有些喜歡和男友生悶氣的女生也是一樣。挽回男友方法：男
4、朋友為什么不愿意和你溝通？每個(gè)人都有屬于自己的依戀風(fēng)格，并且在一定時(shí)間段內(nèi)是相對(duì)穩(wěn)定的。我們可以將依戀風(fēng)格大致分為三類(lèi)：焦慮矛盾型、安全型和回避型。描述如下： A.我喜歡親密的關(guān)系，可是別人似乎不太喜歡。我經(jīng)常擔(dān)心戀人不真心愛(ài)我，還擔(dān)心對(duì)方會(huì)甩掉我。我渴望完全融入戀人的生活，但是這種想法讓對(duì)方感到害怕 B.我感覺(jué)自己容易與別人親近，也容易和別人互相依戀。我不擔(dān)心遭到伴侶的拋棄，也不會(huì)因?yàn)榘閭H與我關(guān)系太過(guò)親密而感到緊張?！ .和別人親近會(huì)讓我感到不自在。我很難完全信任別人，也不愿依靠別人。如果別人和我太親近，我會(huì)緊張。我的戀人經(jīng)常想更接近我，這讓我不耐煩?！ ‰S著個(gè)體的
5、成長(zhǎng)和環(huán)境的改變，一個(gè)人的依戀風(fēng)格，也是可以改變的?！ ”热缫粋€(gè)本來(lái)是偏回避的男生進(jìn)入到一段關(guān)系中，慢慢的，當(dāng)他感覺(jué)對(duì)方對(duì)他的接納，他也會(huì)逐漸更加開(kāi)放自己，向安全型轉(zhuǎn)變?！ 』乇苄偷哪猩?，他們的想法會(huì)比較悲觀(guān)，害怕不能承擔(dān)沖突的后果，總覺(jué)得維持現(xiàn)狀比產(chǎn)生沖突會(huì)讓事情變更糟糕來(lái)得好一些。 所以，當(dāng)你給予他一個(gè)安全的環(huán)境，他意識(shí)到你愿意讓他表達(dá)出他的想法，并不是因此而造成矛盾，慢慢地也會(huì)打開(kāi)自己的心扉，讓你靠近?！ ∑鋵?shí)一段好的親密關(guān)系從來(lái)都不是沒(méi)有矛盾和沖突的，有人的地方就有江湖，好的親密關(guān)系不是沒(méi)有矛盾和沖突，而是他們能夠管理好這些矛盾和沖突，反之，不好的親密關(guān)系，就在各
6、種矛盾和沖突中，消耗了自己和別人，最后導(dǎo)致關(guān)系的破裂。http://www.huazhen2008.com/ 那我們應(yīng)該如何讀懂他的心，用對(duì)方能夠接受的方式去引導(dǎo)他? 挽回男友方法(溝通技巧)：尊重對(duì)方的意愿 當(dāng)對(duì)方說(shuō)他想靜一靜的時(shí)候，就讓他靜一靜，當(dāng)他調(diào)整好自己的時(shí)候，他會(huì)自己回來(lái)。每個(gè)人都有那么一段時(shí)間想自己一個(gè)人待著，他不是不在乎你，也不是把你當(dāng)外人不愿意和你傾訴，他只是想要一個(gè)獨(dú)處的空間釋放一下自己的疲倦。 我發(fā)現(xiàn)，很多抱怨自己的男友不愿意和自己溝通的女生，她的依戀風(fēng)格幾乎是偏焦慮矛盾，她害怕被對(duì)方冷落，總會(huì)因?yàn)槟猩摹懊Α?，和“不在”，感覺(jué)到焦躁不安。
7、所以她情不自禁地想要靠近男友，不允許男友有獨(dú)立的空間，而回避型的男友就會(huì)感覺(jué)到不自在，于是兩個(gè)人就形成了一個(gè)怪圈： 一個(gè)在拼命抓住，一個(gè)不斷地在逃?！ 【拖衲沭B(yǎng)了一只貓，當(dāng)你想要抓住他的時(shí)候，他就逃，當(dāng)你不去理他，去做自己的事情，比如曬曬太陽(yáng)，看看書(shū)，喝喝咖啡，打個(gè)盹兒什么的，在不經(jīng)意的時(shí)候，他會(huì)自己跳到你的腿上?！ ⊥旎啬杏逊椒?溝通技巧)：非暴力溝通，真實(shí)的表達(dá)自己 暴力的溝通，本質(zhì)上是精神暴力，比如指責(zé)，抱怨，嫌棄，批評(píng)等等，慢慢會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生淹沒(méi)感，什么是淹沒(méi)感?就像一個(gè)不會(huì)游泳的人丟進(jìn)大海，那種窒息感，
