2021年學(xué)校競技健美操隊訓(xùn)練總結(jié).doc

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1、2021年學(xué)校競技健美操隊訓(xùn)練總結(jié)撰寫人：___________日期：___________2021年學(xué)校競技健美操隊訓(xùn)練總結(jié)新學(xué)期伊始，我校成立了健美操隊，看著一個個嶄新的面孔，心中就謀劃著該怎樣開始這個隊伍的建設(shè)。對于從來都沒有接觸過健美操的學(xué)生來說，其中的困難可顯而之。為了學(xué)校的榮譽(yù)，為了自己的榮譽(yù)，我們教練和隊員們共同努力著。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和信任，是我們不斷前進(jìn)的動力，不需要刻意的強(qiáng)調(diào)，每天的訓(xùn)練都不會有人無故缺席遲到，而且每個隊員的積極性都很高。一個賽季結(jié)束了，對于這個賽季的訓(xùn)練和比賽情況總結(jié)經(jīng)驗和不足，也為下個賽季做準(zhǔn)備。一、制度方面正所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，

2、在隊伍___起來后的第一件事就是指定訓(xùn)練制度，在參考多種制度的情況下指定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，要求學(xué)生在訓(xùn)練時必須準(zhǔn)時到場，不遲到、早退。無故不請假，不允許在訓(xùn)練房吃東西，愛護(hù)環(huán)境，不亂仍垃圾，著裝整齊等二、訓(xùn)練方面第4頁共7頁健美操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。要激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情，在動作的選擇上注重簡單易學(xué)和實效性，動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快

3、，練習(xí)步驟由分解至完整。促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練。增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)。通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí)，提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。重點則是全體隊員力度的把握及動作與音樂的配合。健美操要求動作清晰、有彈性；但又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的___，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的共同努力，大家都有了很大的進(jìn)步。三

4、、比賽成績今年我校健美操隊代表肥城市參加了泰安地區(qū)的首屆中學(xué)生健美操大賽，每位隊員___表現(xiàn)，參賽的___名隊員全都拿到了名次，并獲得了泰安市團(tuán)體總分第四名的好成績。四、經(jīng)驗與不足1.每一個的項目比賽成績的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項活動都離不開學(xué)校及各方面的支持與配合。2.運(yùn)動水平的提高應(yīng)著力于平時的訓(xùn)練，日積月累，逐年提高。3.專業(yè)領(lǐng)域有待進(jìn)一步探索，特別是我們教練員對健美操專業(yè)知識的拓寬，其中包括對運(yùn)動員的選材、動作的編排藝術(shù)、音樂制作、比賽服裝設(shè)計等領(lǐng)域的知識。4.加強(qiáng)與健美操裁判及其他學(xué)校健美操教練員的交流與學(xué)習(xí)，提高我們的訓(xùn)練水平，提高校隊

5、的運(yùn)動水平。第4頁共7頁5.應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動員對健美操運(yùn)動知識的了解，學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動水平。6.應(yīng)加強(qiáng)對運(yùn)動員思想的教育，積極引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動員的吃苦能力，這將非常有助于運(yùn)動水平的提高。7.學(xué)校需對健美操設(shè)施有進(jìn)一步的改善，這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。成功伴隨著艱辛，喜悅伴隨著汗水。展望未來，任重而道遠(yuǎn)，在下個學(xué)期，我會教給隊員們扎實的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，讓我校的健美操越跳越好，為我校的特色文化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。第4頁共7頁2021年學(xué)校競聘上崗工作總結(jié)我校的競聘上崗工作始于__年，其初衷是為了進(jìn)一步體現(xiàn)以人為本的精神，尊

6、重教師在管理中的主體地位，激發(fā)教師工作積極性，創(chuàng)設(shè)更為和諧的有凝聚力的團(tuán)隊，進(jìn)一步促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展，提高辦學(xué)質(zhì)量。至今已實行三次，現(xiàn)將競聘上崗工作情況做一個初步的小結(jié)。一、操作過程我校將競聘上崗分為兩個類別，一類是普通教師的崗位競聘，另一類是工勤管理崗位競聘。我校根據(jù)《中山區(qū)中小學(xué)競聘上崗試行辦法》指導(dǎo)意見，組成競聘工作領(lǐng)導(dǎo)小組和吸收了教師代表參加的工作小組，在充分聽取了廣大教師的意見的基礎(chǔ)上制訂了《三十五中學(xué)教師及工勤崗位競聘試行方案》。1、教師崗位競聘教師崗位競聘我們分四個階段進(jìn)行。第7頁共7頁第一階段：每學(xué)年開始前，根據(jù)《任課教師雙向選擇制度》實施方案，首先由應(yīng)

7、參與"摘牌"教師填寫《工作意向表》，之后，學(xué)校根據(jù)分班數(shù)由領(lǐng)導(dǎo)班子挑選出能力和責(zé)任心強(qiáng)教師，初步確定班主任人選，然后在全校公示，最終確定班主任___。第二階段：通過抓鬮方式確定班主任"摘牌"順序。抓鬮的學(xué)科分：語文、數(shù)學(xué)、外語、物理、化學(xué)、政治、歷史、地理、生物、體育、美術(shù)、音樂、信息、綜合（初一班主任共抓十二次鬮、初二班主任共抓十三次鬮、初三班主任共抓十二次鬮）。在分學(xué)科抓鬮時，如果遇到班主任任教這一學(xué)科，就去掉該班主任抓到的次序，由排在后面的班主任遞補(bǔ)上去。第三階段：學(xué)校公布科任教師___，確定學(xué)科教師的工作量，即語文、數(shù)