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《20個讓你變漂亮的小習慣》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。
1、1、預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見功效。? 1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。? 2.每個動作連續(xù)做五遍，每天做四次。? 預防法令紋的詳細方法? 舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上。? 1.舌尖從上側(cè)開始按摩。? 2.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。? 3.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。? 4.舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。? 提示2：按摩消除法令紋? 步驟一：? 將食指彎曲，第2關節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。? 步驟
2、二：? 好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側(cè)。? 步驟三：? 一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。? 2、每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍~? 還有女孩子眉毛修的漂亮點會顯得人清秀~? 游泳。。。保持身材勻稱，對皮膚也很好，更重要的是有利于健康? 吹頭發(fā)不要開熱風，吹風機開在冷風檔上吹掉過多的水分再自然風干，對頭發(fā)很好? 每天化點淡妝吧，畢竟多數(shù)人的臉并不完美? ? 3、不過說道雙眼皮我也是單眼皮變雙的? 高中的時候右眼睛開始有點點近視（5
3、0度），眼珠突出了一點點于是就變雙了? 一單一雙了好幾年，后來開始用雙眼皮膠水粘左眼? 后來左眼也雙了? 我現(xiàn)在的雙眼抵得以前的兩倍那么大。。。? 每天做80個仰臥起坐，可以收腰，走路挺拔? 我的習慣是每天早晨必須空服喝一杯白水? ? 4、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊? 效果很明顯? 外出最好喝礦泉水什么可樂碳酸的東西不要喝果汁不要喝太多? 含糖分多? 好習慣要養(yǎng)成? 每晚睡覺前，對著鏡子堅定無比的自我催眠:我是美女我是美女? ? ? ? 5、每天掂起腳尖全身緊貼墻壁站立
4、20分鐘? 堅持下去吧,別人會告訴你效果如何的.? 這個效果應該是氣質(zhì)。對不？? 會看起來相當修長，而且很吸引人。? 我只試過全身緊貼墻壁15分鐘。? 個人覺得在不改變外貌的前提下? 這是增加你個人魅力的最有效的方法? 會看起來精神閃爍，很有光彩? 盡管人們對美貌的看法不一? 但卻總是喜歡很有精神的人? ? 6、眼睛看東西的時候?qū)Ｗ⒁稽c經(jīng)常使眼帶笑意就更好? 比如放松的時候看藍天白云花草樹木啊看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的像梅蘭芳大師? 我以前沒有注意過
5、自己有這些習慣后來他們都說我眼睛有神估計就是這樣逐漸影響的吧累了以后做眼保健操幾下就挺管用的? ? 7、變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。? 晚上早睡，睡得深，睡得安穩(wěn)。堅持下去，皮膚和氣色都會明顯變好。? 我知道有一個叫“慢回彈枕”的東西? 可以睡的又快又安穩(wěn)喲? 8、高三的時候用眼過度? 我近視度數(shù)也高? 每天一困一不舒服就滴眼藥水? 滴很多次，很依賴了? 后來發(fā)現(xiàn)眼睫毛長長了不少? 前桌的女生也說長了? 以前睫毛都是不長不短的那種? 后來別人看到都說
6、你睫毛怎么那么長? 還有是不是夾過? 囧，不知道是不是巧合? ? 9、以前臉頰的毛孔特別明顯，大概高三時開始每天清早一空腹的杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。堅持有五六年了吧，皮膚變得好多了。? 不過我底子本來一般，現(xiàn)在不是那種超級好的，只是挺白，氣色看起來不錯。? 收腹。走路收，坐著收，站著收，做啥都收著，慢慢小肚子就下去了? 還有每天早上飲一大杯淡鹽水? 還要說一個,就是每天吃一個西紅柿.這是N多明星和美容師提到的一下美容抗衰老的方法.所以偶估計這個是姐妹們都知道的.? 10、說一個不是我自己，讓我覺得匪夷所思但是有2個以
7、上朋友都成功過的減肥秘訣? 暑假或者寒假呆在家，不吃飯光吃零食，一個朋友瘦了20斤，一個瘦了臉一圈，至今想不通為什么? 10、帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了。。。? ? 11、每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個水，皮膚好，而且腸道很通暢，以前都有點小便秘的。。。原味酸奶加上蜂蜜能幫助便秘，但一定是要固體酸奶而不是酸奶飲料? 12、用干凈的手代替毛巾洗臉，可以減小對臉部的摩擦。。。? 13、減肥可以喝喝普洱茶，很有效，尤其是對便秘的人來說。不過如果胃不好，或者體質(zhì)過熱，最好加上菊花，免得上火? 14、平時多走路，快速大步行走20分鐘以上，
8、對于塑身非常非常有效? 15、出門時還是化個妝比較好，會自信很多；如果在外面妝容有花掉，用小棉棒蘸點隨身攜帶的護手霜，或者保濕霜，輕輕擦去花掉的地方
