20個(gè)讓你變漂亮的小習(xí)慣

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1、1、預(yù)防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見功效。?　　　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并推抵兩頰。?　　　　2.每個(gè)動(dòng)作連續(xù)做五遍，每天做四次。?　　　　預(yù)防法令紋的詳細(xì)方法?　　　　舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時(shí)鐘按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)三次以上。?　　　　1.舌尖從上側(cè)開始按摩。?　　　　2.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇右方。?　　　　3.舌尖再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方。?　　　　4.舌尖最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。?　　　　提示2：按摩消除法令紋?　　　　步驟一：?　　　　將食指彎曲，第2關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。?　　　　步驟

2、二：?　　　　好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動(dòng)至鼻頭兩側(cè)。?　　　　步驟三：?　　　　一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。?　　2、每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會(huì)增大半倍~?　　　　還有女孩子眉毛修的漂亮點(diǎn)會(huì)顯得人清秀~?　　　游泳。。。保持身材勻稱，對(duì)皮膚也很好，更重要的是有利于健康?　　　　吹頭發(fā)不要開熱風(fēng)，吹風(fēng)機(jī)開在冷風(fēng)檔上吹掉過多的水分再自然風(fēng)干，對(duì)頭發(fā)很好?　　　　每天化點(diǎn)淡妝吧，畢竟多數(shù)人的臉并不完美?　　　　?　　3、不過說道雙眼皮我也是單眼皮變雙的?　　高中的時(shí)候右眼睛開始有點(diǎn)點(diǎn)近視（5

3、0度），眼珠突出了一點(diǎn)點(diǎn)于是就變雙了?　　一單一雙了好幾年，后來開始用雙眼皮膠水粘左眼?　　后來左眼也雙了?　　我現(xiàn)在的雙眼抵得以前的兩倍那么大。。。?　　每天做80個(gè)仰臥起坐，可以收腰，走路挺拔?　　我的習(xí)慣是每天早晨必須空服喝一杯白水?　　　　?　　4、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉皮膚比以前更白嫩啊?　　　　效果很明顯?　　　　外出最好喝礦泉水什么可樂碳酸的東西不要喝果汁不要喝太多?　　　　含糖分多?　　　　好習(xí)慣要養(yǎng)成?　　　每晚睡覺前，對(duì)著鏡子堅(jiān)定無比的自我催眠:我是美女我是美女?　　　　?　　?　　?　　5、每天掂起腳尖全身緊貼墻壁站立

4、20分鐘?　　堅(jiān)持下去吧,別人會(huì)告訴你效果如何的.?　　這個(gè)效果應(yīng)該是氣質(zhì)。對(duì)不？?　　　　會(huì)看起來相當(dāng)修長，而且很吸引人。?　　　　我只試過全身緊貼墻壁15分鐘。?　　　　個(gè)人覺得在不改變外貌的前提下?　　　　這是增加你個(gè)人魅力的最有效的方法?　　　　會(huì)看起來精神閃爍，很有光彩?　　　　盡管人們對(duì)美貌的看法不一?　　　　但卻總是喜歡很有精神的人?　　?　　6、眼睛看東西的時(shí)候?qū)Ｗ⒁稽c(diǎn)經(jīng)常使眼帶笑意就更好?　　　　比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云花草樹木啊看著魚游泳眼睛就跟著它走有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛的神韻的像梅蘭芳大師?　　　　我以前沒有注意過

5、自己有這些習(xí)慣后來他們都說我眼睛有神估計(jì)就是這樣逐漸影響的吧累了以后做眼保健操幾下就挺管用的?　　?　　　7、變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。?　　　　　晚上早睡，睡得深，睡得安穩(wěn)。堅(jiān)持下去，皮膚和氣色都會(huì)明顯變好。?　　　　　我知道有一個(gè)叫“慢回彈枕”的東西?　　　　　可以睡的又快又安穩(wěn)喲?　　　8、高三的時(shí)候用眼過度?　　　　我近視度數(shù)也高?　　　　每天一困一不舒服就滴眼藥水?　　　　滴很多次，很依賴了?　　　　后來發(fā)現(xiàn)眼睫毛長長了不少?　　　　前桌的女生也說長了?　　　　以前睫毛都是不長不短的那種?　　　　后來別人看到都說

6、你睫毛怎么那么長?　　　　還有是不是夾過?　　　　囧，不知道是不是巧合?　　?　　9、以前臉頰的毛孔特別明顯，大概高三時(shí)開始每天清早一空腹的杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。堅(jiān)持有五六年了吧，皮膚變得好多了。?　　不過我底子本來一般，現(xiàn)在不是那種超級(jí)好的，只是挺白，氣色看起來不錯(cuò)。?　　收腹。走路收，坐著收，站著收，做啥都收著，慢慢小肚子就下去了?　　還有每天早上飲一大杯淡鹽水?　　還要說一個(gè),就是每天吃一個(gè)西紅柿.這是N多明星和美容師提到的一下美容抗衰老的方法.所以偶估計(jì)這個(gè)是姐妹們都知道的.?　　10、說一個(gè)不是我自己，讓我覺得匪夷所思但是有2個(gè)以

7、上朋友都成功過的減肥秘訣?　　暑假或者寒假呆在家，不吃飯光吃零食，一個(gè)朋友瘦了20斤，一個(gè)瘦了臉一圈，至今想不通為什么?　　10、帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了。。。?　　?　　11、每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個(gè)水，皮膚好，而且腸道很通暢，以前都有點(diǎn)小便秘的。。。原味酸奶加上蜂蜜能幫助便秘，但一定是要固體酸奶而不是酸奶飲料?　　12、用干凈的手代替毛巾洗臉，可以減小對(duì)臉部的摩擦。。。?　　13、減肥可以喝喝普洱茶，很有效，尤其是對(duì)便秘的人來說。不過如果胃不好，或者體質(zhì)過熱，最好加上菊花，免得上火?　　14、平時(shí)多走路，快速大步行走20分鐘以上，

8、對(duì)于塑身非常非常有效?　　15、出門時(shí)還是化個(gè)妝比較好，會(huì)自信很多；如果在外面妝容有花掉，用小棉棒蘸點(diǎn)隨身攜帶的護(hù)手霜，或者保濕霜，輕輕擦去花掉的地方