胃動(dòng)力不足怎么辦

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1、1可以看看中醫(yī)，根據(jù)您的舌脈開藥調(diào)理；促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥，或者食物調(diào)理一下：猴頭菇木耳煮雞材料：光雞800克、猴頭菇（水發(fā)后）250克、木耳（水發(fā)后）100克、雞湯800毫升、金華火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒粒少許，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。做法：雞斬件，以鹽、糖、生抽、米酒和花生油拌勻備用；爆香拍姜，落雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡椒粒，慢火煮30分鐘至猴頭菇出味，然后加入雞件和木耳，中火煮15分鐘至雞熟，最后調(diào)味便成。猴頭菇對(duì)消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱有不錯(cuò)的食療功效。又或者吃些保健品，如太陽神猴頭菇胃腸保健口服液

2、，它具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用，能助消化，益脾胃，保護(hù)胃粘膜，增強(qiáng)胃腸及消化系統(tǒng)功能的作用，對(duì)噯氣、反酸、胃脹、上腹脹痛等胃部不適有很好的調(diào)養(yǎng)保健功效。2胃動(dòng)力指的是胃部肌肉的收縮蠕動(dòng)力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。也是“消化不良”。胃動(dòng)力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動(dòng)力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當(dāng)人的胃動(dòng)力出現(xiàn)障礙時(shí)，會(huì)發(fā)生上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。早飽、腹脹等癥狀會(huì)影響患者正常進(jìn)食，也會(huì)影響機(jī)體對(duì)正常營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。此外，胃排空減慢可導(dǎo)致食物在胃中滯留

3、時(shí)間延長，胃酸分泌增加，進(jìn)而造成黏膜損害，久而久之，容易產(chǎn)生胃炎。胃炎會(huì)進(jìn)一步促使胃動(dòng)力減緩，由此造成惡性循環(huán)。造成胃動(dòng)力障礙有以下幾種因素：1.胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí)，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。2.精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動(dòng)紊亂，影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時(shí)排到腸道中，形成胃內(nèi)食物和氣體滯留，產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。3.功能性消化不良：胃

4、排空速度減慢，引起了一系列消化不良的癥狀，稱為“功能性消化不良”。因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降，不能在進(jìn)食后正常舒張，患者就會(huì)出現(xiàn)飽脹感，通常還會(huì)伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等癥狀。4，進(jìn)食不當(dāng)，進(jìn)食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食，飲食過量，使胃的負(fù)荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，胃內(nèi)積存食物過久，會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足5不良生活習(xí)慣，如吸煙過度會(huì)使幽門括約肌松弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。為了保持正常的胃動(dòng)力，日常生活中要注意：良好的飲食習(xí)慣應(yīng)是有節(jié)、定時(shí)、定質(zhì)，使胃

5、能夠有規(guī)律地工作和休息。所謂有節(jié)，是指不能吃得過飽，要定量；定時(shí)是指三餐要定時(shí)；定質(zhì)是指每餐都要保持一定的質(zhì)量，食物中含有適量的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，飯菜要爛、熱，以利消化，切忌進(jìn)食生冷食物。注意飲食和生活調(diào)理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物；避免過熱飲料及過咸飲食；做到飲食有節(jié)，定時(shí)定量，防止暴飲暴食。宜少量多餐，減少每餐的分量，避免過飽或空腹，尤其不能忽略早餐。避免吃太油膩的食物，因?yàn)橛椭Ａ粼谖钢械臅r(shí)間過長，很容易引起腹脹。應(yīng)該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗

6、力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)既消耗了體內(nèi)的能量，又刺激了胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)促進(jìn)胃動(dòng)力，改善胃的功能狀態(tài)有良好作用。多飲水。用餐后不要立即躺下，避免睡前吃東西。防止便秘，刺激腸胃蠕動(dòng)。除非必要，盡量不要吃會(huì)引發(fā)消化不良的藥物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。l進(jìn)餐時(shí)要講究心理衛(wèi)生，愉快進(jìn)餐可使消化腺分泌、消化功能增強(qiáng)。相反，進(jìn)餐時(shí)情緒不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能下降。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、生活方式。生活起居飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，心情舒暢等等。糾正不良嗜好，少飲濃茶，尤忌空腹喝濃茶；飲酒適量，且不宜飲混酒；戒煙，尤

7、其不要在疲勞時(shí)吸煙等。如果是疾病引起的，要治療原發(fā)病。如糖尿病患者容易出現(xiàn)“胃輕癱”，通俗地說就是胃部動(dòng)力不足。因血糖控制不好或植物神經(jīng)病變使胃動(dòng)力不足，胃排空困難，易出現(xiàn)嘔吐、腹脹等癥狀。胃動(dòng)力不足的患者，除了注意以上幾點(diǎn)外，在癥狀發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用藥物或其他治療，如服用多潘立酮（嗎丁啉）、擠壓足三里等?；颊邞?yīng)定期去醫(yī)院檢查，對(duì)于一些持續(xù)發(fā)作或難治性的患者，必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行內(nèi)鏡檢查以明確診斷，以免貽誤治療時(shí)機(jī)?？勺鲇嘘P(guān)檢查：如胃鏡、血常規(guī)、血沉、便常規(guī)、便潛血等；必要時(shí)做胃鏡、腸鏡檢查，主要是除外胃腸的器質(zhì)性病變。如經(jīng)檢查無明顯器質(zhì)性

8、病變，則可按功能性疾病治療。因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能