日常保健知識(shí)gg冬季幼兒日常保健知識(shí)

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1、日常保健知識(shí)GG冬季幼兒日常保健知識(shí)-日常保健-中2010-12-0223:37　

2、　unknown　

3、主編　【字號(hào)：　大　中　小】小兒童生理發(fā)育不完美，特別是心腦功能不健全，如果長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身輪回相對(duì)減少，呼吸也不暢，俯臥時(shí)可...小兒童生理發(fā)育不完美，特別是心腦功能不健全，如果長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身輪回相對(duì)減少，呼吸也不暢，俯臥時(shí)可能是頭偏一側(cè)，醒來(lái)后脖子酸痛，很委頓，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用冬季小兒童日常保健知

4、識(shí)2009-12-26日常保健知識(shí)GG冬季幼兒日常保健知識(shí)-日常保健-中2010-12-0223:37　

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6、主編　【字號(hào)：　大　中　小】小兒童生理發(fā)育不完美，特別是心腦功能不健全，如果長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身輪回相對(duì)減少，呼吸也不暢，俯臥時(shí)可...小兒童生理發(fā)育不完美，特別是心腦功能不健全，如果長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身輪回相對(duì)減少，呼吸也不暢，俯臥時(shí)可能是頭偏一側(cè)，醒來(lái)后脖子酸痛，很委頓，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作

7、用冬季小兒童日常保健知識(shí)2009-12-2616：18冬季小兒童日常保健知識(shí)一冬季小兒童的睡姿一、忌家長(zhǎng)摟著孩子睡，因?yàn)檫@樣成人呼出的碳酐會(huì)影響小兒童吸入氧氣的濃度，不利于康健，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時(shí)間長(zhǎng)了，就頗有可能造成孩子腿的局部缺血導(dǎo)致不良后果或者某種姿式持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)而導(dǎo)致不適感是以，孩子最好是與成人分被或分床睡覺二、忌俯臥勢(shì)三、忌蒙頭勢(shì)，冬季氣溫低，有的家長(zhǎng)在小兒童睡眠時(shí)將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄

8、縫，以為這樣就可以暖各些，殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，氧氣不容易吸入，而小兒童代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易導(dǎo)致氧氣不足，小兒童就會(huì)感應(yīng)不適有的小兒童用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就拔苗助長(zhǎng)了，有的小兒童捂著會(huì)大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等四、忌仰臥勢(shì)，身板和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無(wú)意中壓迫了肺和心臟，會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，血輪回不暢，肌肉不能完全放松，且容易做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)囈，大聲哭叫，醒后感應(yīng)十分委頓，也不利于小兒童康健五、側(cè)臥勢(shì)這類姿式脊柱略向前彎曲，兩腿及臂天然放置，肌肉可得到

9、上限放松，呼吸和血輪回體系充實(shí)休息，右側(cè)臥位另有助于心臟跳動(dòng)和胃的排空，是以右側(cè)臥勢(shì)較科學(xué)如果小兒童愛踢被子，家長(zhǎng)可用睡袋，穿寬松點(diǎn)的褻服，不要蓋太厚過(guò)重的被子，應(yīng)選擇輕軟的棉被，一旦發(fā)現(xiàn)不良睡姿要及時(shí)改正(二)合理保健一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷得冬季，家長(zhǎng)和校園更要注重連結(jié)小兒童的身板康健冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易風(fēng)行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、風(fēng)行性腦膜炎等嚴(yán)酷按照免疫程序做好小兒童規(guī)劃免疫工作對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的小兒童，家長(zhǎng)可根據(jù)疾病風(fēng)行環(huán)境有針對(duì)性地開展免疫注射，同

10、時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防風(fēng)行型感冒小兒童出行時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室表里溫差較大的的環(huán)境下合理穿衣，隨時(shí)增減有的家長(zhǎng)給小兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把褻服濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換褻服，只能憑自身的身體的溫度把濕衣暖干，天天云云，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)康健不利同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣出行最好戴口罩，制止著涼夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，小兒童登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼不然，常會(huì)導(dǎo)致其他大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎臟

11、炎癥冬季天氣寒冷，小兒童需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，是以應(yīng)增加些能量高，熱性的食物如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等這個(gè)之外也要注重補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物冬季還要包管小兒童的飲水量水是人體新陳代謝必不成少身分小兒童代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織小兒童喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的小兒童還要視環(huán)境增加飲水的次數(shù)冬季小兒童也要進(jìn)行程度適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉鍛煉可增強(qiáng)小兒童體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才氣抵御病原體對(duì)機(jī)體的剝蝕一、制止著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，小兒童易著涼、感冒，常會(huì)導(dǎo)致很多大病，如肺炎、心肌炎

12、、大葉性肺炎、急性腎臟炎癥、是以冬季要給小兒童保溫，制止著涼二、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，小兒童皮膚中水份散失多，皮脂腺排泄少，皮膚易干裂瘙癢，讓小兒童多吃菜蔬、生果、多喝開水，并經(jīng)常使用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜三.注重室溫：冬季對(duì)人體的相宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感應(yīng)頭暈、疲倦另外，如果室表里溫差大，則易感冒四、多曬日頭：陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體外貌的病毒和球菌，幫忙小兒童對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體