心理壓力研究綜述

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1、心理壓力研究綜述　　[摘要]本文探討了壓力概念內(nèi)涵，認(rèn)為壓力概念是一個(gè)普遍概念而非單獨(dú)概念。從縱向角度考察了壓力研究的三大取向，即自變量研究、因變量研究、中介變量研究。闡述并分析了壓力研究三大理論的特點(diǎn)與不足之處，并對未來壓力研究的發(fā)展趨勢做了初步的探討?！　關(guān)鍵詞]壓力普遍概念研究取向發(fā)展趨勢　　　　一、壓力的概念探討　　　　當(dāng)stress被引入作為心理學(xué)術(shù)語時(shí)，我國心理學(xué)詞典和教科書對其有多種解釋，如壓力、應(yīng)激、緊張、挫折等，當(dāng)前心理學(xué)研究并未給其一個(gè)統(tǒng)一的定義。從概念接受角度來說，用壓力這個(gè)概念則相對來說通俗易懂，易于被大眾接受。如果從心理學(xué)研究角度對其進(jìn)行定義，那么就

2、可能有多種概念的內(nèi)涵：如壓力反應(yīng)、壓力事件、壓力感、壓力應(yīng)對等。如塞里（1936）從生物醫(yī)學(xué)的研究角度出發(fā)將其定義為人或動物有機(jī)體對環(huán)境刺激的一種具有非特異性的生物學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象。我國有心理學(xué)家則認(rèn)為壓力包括壓力事件和心理壓力兩個(gè)概念，壓力事件（stress）是指一定令個(gè)體緊張，感受到威脅性的刺激情境或事件。心理壓力是個(gè)體在生活實(shí)踐中對壓力事件反映而形成的一種特別緊張的綜合性心理狀態(tài)，即個(gè)體心理真正意識到了壓力存在而無法擺脫時(shí)形成的帶有緊張情緒的心理狀態(tài)，而應(yīng)激則是心理壓力的特殊表現(xiàn)形態(tài)。從上述觀點(diǎn)來看，不同的心理學(xué)家對壓力的定義并不盡相同，可見，壓力是個(gè)普遍概念而非單獨(dú)概念?！　?/p>

3、　　二、壓力研究的取向　　　　縱觀20世紀(jì)30年代以來的各種壓力研究，大致可以概括出三種類型:　　1.將壓力作為因變量進(jìn)行研究，關(guān)注個(gè)體對有害刺激的反應(yīng)　　早期以塞里為代表的生物醫(yī)學(xué)觀認(rèn)為應(yīng)激是有害刺激作用于有機(jī)體的結(jié)果，注重研究應(yīng)激狀態(tài)下的生理反應(yīng)過程，而不是引起這種反應(yīng)的心理社會原因，并在其研究的基礎(chǔ)上提出一般應(yīng)激綜合癥（GAS模型），其觀點(diǎn)和研究模式至今還在醫(yī)學(xué)的病理生理學(xué)研究領(lǐng)域占有一席之地?！　?.將壓力作為自變量進(jìn)行研究，關(guān)注壓力來源的性質(zhì)與特征　　這類研究把應(yīng)激作為自變量，研究各種有害性刺激物的性質(zhì)和特征。歷史上，與塞里研究形成對照的是一段時(shí)期里心理學(xué)家們把應(yīng)激與

4、應(yīng)激源作為同一概念來研究。而且心理學(xué)家所指的應(yīng)激源的范圍相當(dāng)廣泛，遠(yuǎn)不是塞里所強(qiáng)調(diào)的軀體性應(yīng)激源，還包括心理的、社會的和文化性的應(yīng)激源?！　?.對壓力過程中的中介變量進(jìn)行研究，關(guān)注個(gè)體在應(yīng)激源與應(yīng)激身心反應(yīng)中，中介變量如何其作用　　例如，認(rèn)知因素首先被認(rèn)為是應(yīng)激的決定因素，Lazarus提出，應(yīng)激的發(fā)生并不伴隨特定的刺激或特定的反應(yīng)，而是發(fā)生于個(gè)體察覺或估價(jià)一種有威脅的情景之時(shí)。其它還發(fā)現(xiàn)應(yīng)對方式、社會支持、個(gè)人經(jīng)歷和個(gè)性特征等許多因素對應(yīng)激反應(yīng)起著中介作用?！　　　∪?、壓力研究的階段　　　　依照壓力的研究取向可分為兩個(gè)階段。第一個(gè)階段臨床取向（20世紀(jì)60年代中期至80年代初

5、），該階段主要是從病理心理的角度出發(fā)，說明生活中的危機(jī)事件或身體疾病對個(gè)體身心的影響，對危機(jī)事件的研究是從壓力源研究角度而言的。　　主要研究：綁架、家庭成員殺害人（MayersPitt;1976;Morap;ehler,1978），激素疾病（Drotar,ousens,1980），癌癥（Earle,1979）等。該階段研究明顯不足之處在于被試年齡分布的不均衡，青少年研究只有7%，而成人研究則高達(dá)42%，另外過度重視危機(jī)和重大壓力源而忽視了日常壓力源的研究工具缺乏。　　第二個(gè)發(fā)展取向研究階段。自80年代開始，對壓力的研究突破生理心理模式，轉(zhuǎn)向發(fā)展心理模式。從壓力源來說，日常壓力源

6、的研究是第二階段的顯著性標(biāo)志。日常壓力源主要來指家庭、學(xué)校、同伴等日常壓力事件，例如學(xué)校環(huán)境與學(xué)生心理健康的關(guān)系。研究者著重從發(fā)展任務(wù)的角度來研究個(gè)體與環(huán)境之間的交互作用與應(yīng)對的關(guān)系（oerter，1985）。研究考察了年齡、性別、種族和人格特征對壓力的影響，研究了社會支持對象，如壓力問題此外，研究者開始從自我概念這一新的角度來研究個(gè)體內(nèi)部因素對壓力的影響?！　　　∷摹毫ρ芯康闹饕碚摫尘啊　　　?.反應(yīng)理論——生理醫(yī)學(xué)的壓力觀　　該理論認(rèn)為壓力是人或動物有機(jī)體對環(huán)境刺激的一種生物學(xué)反應(yīng)現(xiàn)象，可由加在有機(jī)體的許多不同需求而引起，并且具有非特異性。該理論提出應(yīng)激的“一般適應(yīng)綜合

7、癥”模型（thegeneraladaptationsyndrone,簡稱GAS）包括警戒反應(yīng)階段、抗拒階段、衰竭三個(gè)階段,提出用生理參數(shù)（肌肉緊張度，皮膚電等）作為應(yīng)激反應(yīng)的客觀指標(biāo)，比心理變量或其他的軀體狀況在應(yīng)激的評估和測量上更具有信度和效度，此外GAS理論的提出促進(jìn)了從生理系統(tǒng)的變化來揭示應(yīng)激與心理健康關(guān)系，這一新的突破口,也是闡明各種社會心理因素對人體作用機(jī)制的關(guān)鍵?！　AS模型的不足之處在于：沒有包含理解人類應(yīng)激的重要心理因素,把人看作是對不良環(huán)境做被動反映的生命體。在強(qiáng)調(diào)生理指