辣媽教室育兒知識(shí)

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1、辣媽教室育兒知識(shí)【寶寶出生第一年媽媽最應(yīng)關(guān)心的問(wèn)題】第1個(gè)月：黃疸。第2個(gè)月：哭。第3個(gè)月：抬頭。第4個(gè)月：添輔食。第5個(gè)月：長(zhǎng)乳牙。第6個(gè)月：背奶。第7個(gè)月：坐。第8個(gè)月：爬。第9個(gè)月：睡整夜覺(jué)。第10個(gè)月：叫媽媽。第11個(gè)月：站、走。第12個(gè)月：斷奶【12種寶寶禁食食物】一.3個(gè)月內(nèi)不要鹽二.1歲之內(nèi)不要蜜三.3歲以內(nèi)不要茶四.5歲以內(nèi)不要補(bǔ)五.10歲以內(nèi)不要腌六.嬰兒不要吃大豆食品七.元宵八.三歲以下幼兒不宜吃巧克力九.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶十.少兒不宜多吃筍，十一.功能飲料，十二.不宜給嬰兒吃過(guò)量的蛋?【輔食添加】4個(gè)月前純母乳；4-6個(gè)月：米糊(粉

2、)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清；6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過(guò)渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。?【中醫(yī)育兒歌】若要小兒安，三分饑與寒；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；缺鋅缺鐵兒常見(jiàn)，調(diào)料脾胃是優(yōu)先；有病沒(méi)病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼?【寶寶鼻塞小藥方】把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿

3、兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái)，很實(shí)用又沒(méi)副作用?【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的?【發(fā)燒寶寶食譜】1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；4、西瓜汁：可

4、促進(jìn)毒素的排泄；5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素?【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）【九個(gè)止咳小妙招】①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯；②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖

5、水?【鹽的小妙用】①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；②室內(nèi)放冷鹽水，可去除油漆味；③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；⑤下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積；⑥金屬器皿加鹽水可除銹；⑦在魚缸中放點(diǎn)鹽，可使金魚活潑健康；⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂。?【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】1.蛋黃：冷水浸泡，1小時(shí)后正常洗滌。2.果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。3.奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。4.嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌。5.草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓贊

6、(贊(241)贊(【18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】1.螃蟹；2.甲魚；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂(lè)型飲料；18.飲酒?【常見(jiàn)可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁魚，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；⑥橘子，利于鈣吸收⑦胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝?【教你如何去火】?①喉干嗓?。猴嫷}水；服

7、蜜梨膏；飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好?【冰箱的5個(gè)魔術(shù)妙用】1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時(shí)再晾干能變白；2.將返潮的餅干，冷凍一天能變脆；3.物品粘上口香糖后弄不下來(lái)，放冰箱里凍1小時(shí)，就容易剝離了；4.切洋蔥前凍一會(huì)，不刺眼；5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了。【鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥】1洗凈。2切開(kāi)。3橙肉撒少許鹽。4筷子插幾下，鹽更容易滲透

8、。5蓋上“橙蓋”。6放小碗內(nèi)保持橙身豎