原地雙手向前、向后拋實(shí)心球_劉偉

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1、原地雙手向前、向后拋實(shí)心球一、教學(xué)背景1、面向?qū)W生：□中學(xué)t小學(xué)2、學(xué)科：體育與健康3、課時(shí)：9課時(shí)4、教師課前準(zhǔn)備：利用百度搜索收集上課所需的音樂和視頻資料。教學(xué)課題：《原地雙手向前、向后拋實(shí)心球》本課是黑龍江人民出版社出版的《科學(xué)的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》水平三五年級投擲單元的第1課時(shí)通過本課的學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)完成以上幾點(diǎn)目標(biāo)：1、??運(yùn)動(dòng)參與：能以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，樂于學(xué)習(xí)和展示動(dòng)作；2、??運(yùn)動(dòng)技能：能做出雙手向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手的速度快；3、??身體健康：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上

2、、下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；4、??心理健康：能通過投的各種練習(xí)與游戲努力展示自我，體驗(yàn)成功、體驗(yàn)快樂；5、??社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、創(chuàng)新思維及競爭意識(shí)。三、教材分析：（一）本課分為兩部分主教材為：1主教材??投擲：原地雙手向前、向后拋實(shí)心球通過對主教材原地雙手向前拋實(shí)心的的分層次講解使學(xué)生了解原地雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后很自然的過渡到向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、副教材游戲：過街老鼠由于主教材中是以力量練習(xí)為主，所以副教材中采用了過街老鼠這個(gè)游戲來發(fā)展學(xué)生的靈敏和奔跑能力

3、，使學(xué)生在一節(jié)課中能夠得到均衡的發(fā)展。（二）教學(xué)重、難點(diǎn)：1、教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，快速揮臂2、教學(xué)難點(diǎn)：能夠諧調(diào)連貫做出向前向后拋實(shí)心球的動(dòng)作五、教學(xué)方法：為了解決本課的重點(diǎn)，在教學(xué)中先讓學(xué)生躺在墊子上向前投球、跪在墊子上向前投球、站在墊子上面向前投球。并分別提出問題躺在墊子上怎么才能將球投遠(yuǎn)？跪在墊子上除了要快度揮臂還要怎樣才能把球投遠(yuǎn)？以及三次中哪次投得最遠(yuǎn)？為什么？使學(xué)生能夠在體驗(yàn)后進(jìn)行思考得出快速揮臂和兩腳用力蹬地的重要性。從而很好的解決了本課的重點(diǎn)問題。為了解決本課的難點(diǎn)把本節(jié)課的動(dòng)作要領(lǐng)編成了

4、口訣“前曲彎腿、用力蹬地、快速揮臂”，學(xué)生在練習(xí)中一邊做動(dòng)作一邊念口訣很容易就掌握了基本動(dòng)作。六、教學(xué)過程學(xué)習(xí)水平水平三教學(xué)內(nèi)容1、??投擲：原地雙手向前、向后拋實(shí)心球2、??游戲：過街老鼠學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)1、??運(yùn)動(dòng)參與：能以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，樂于學(xué)習(xí)和展示動(dòng)作；2、??運(yùn)動(dòng)技能：能做出雙手向前、向后拋實(shí)心球動(dòng)作，做到兩腳用力蹬地，出手的速度快；3、??身體健康：通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；4、??心理健康：能通過投的各種練習(xí)與游戲努力展示自我，體驗(yàn)成功、體驗(yàn)快樂；5、?

5、?社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、創(chuàng)新思維及競爭意識(shí)。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容1、集隊(duì)2、向?qū)W生問好，聲音洪亮。3、同學(xué)們今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是原地雙手拋實(shí)心球的方法。在學(xué)習(xí)之前老師為大家準(zhǔn)備了個(gè)小游戲大家想不想做？1、排隊(duì)快靜齊2、向教師問好3、明確課的內(nèi)容，調(diào)動(dòng)起上課的興趣。1分組織：準(zhǔn)備部分二、熱身活動(dòng)1、游戲：快速傳球游戲方法：每組把球從排頭起向后傳球，當(dāng)球傳至最后一人時(shí)，從胯下向前滾球，滾至排頭將球拿起。先將球

6、拿起的組即為優(yōu)勝。播放游戲時(shí)背景音樂【百度音樂】七色光之歌http://music.baidu.com/song/104939042、準(zhǔn)備活動(dòng)：1．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)2．腹背運(yùn)動(dòng)3．兩人壓肩4．兩人互背1、講解游戲方法。2、宣布優(yōu)勝隊(duì)。做示范、喊口令1、練習(xí)1個(gè)球的傳球。2、練習(xí)2個(gè)球的傳球要求：1.傳球時(shí)必須背對接球者，不準(zhǔn)拋接傳球。2.傳球失誤后，須從失誤處再往下傳。跟著示范和口令認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)2次7分組織：基本部分三、原地雙手向前向后拋球重點(diǎn)：兩腳用力蹬地，出手速度快1、讓學(xué)生躺在墊子上向前投球。教師：躺在墊子

7、上怎么才能將球投遠(yuǎn)？2、讓學(xué)生跪在墊子上向前投球。教師：跪在墊子上除了要快度揮臂還要怎樣才能把球投遠(yuǎn)。3、讓學(xué)生站在墊子上面向前投球。教師：這次我們站在墊子上和剛才跪在墊子上比哪次投得遠(yuǎn)？為什么？4、根據(jù)總結(jié)邊歸納口訣：后仰抬頭、用力蹬地、快速揮臂邊播放示范動(dòng)作。【百度視頻】前拋實(shí)心球http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2MzQzMTUy.html5、指導(dǎo)學(xué)生徒手練習(xí)。6、請學(xué)生展示。7、指導(dǎo)學(xué)生持球再練習(xí)。8、剛才我們學(xué)習(xí)了向前投實(shí)心球的動(dòng)作。其實(shí)向后拋實(shí)心球的動(dòng)作原理也是一樣

8、的用力蹬地、快速揮臂。只不過方向不一樣罷了，它是上體前曲彎腿。1、體會(huì)躺著向前投球的動(dòng)作。學(xué)生：揮臂速度要快。2、體會(huì)跪著向前投球的動(dòng)作。學(xué)生：除了要快度揮臂還要上體后仰才能把球投遠(yuǎn)。3、體會(huì)站著向前投球的動(dòng)作。學(xué)生：站著投得遠(yuǎn)?？梢杂蒙贤炔康牧α?，進(jìn)行蹬地。4、跟著教師邊念口訣邊模仿動(dòng)作。5、學(xué)生徒手練習(xí)6、學(xué)生展示自己的徒手動(dòng)作。7、學(xué)生持球練習(xí)。請一學(xué)生嘗試向后拋實(shí)心球。2次4~5次20分組織