世界衛(wèi)生組織提出人體的健康標(biāo)準(zhǔn)包括機(jī)體和精神的健康狀態(tài)

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1、世界衛(wèi)生組織提出人體的健康標(biāo)準(zhǔn)包括機(jī)體和精神的健康狀態(tài)，具體分為“五快”“三良好”“十準(zhǔn)則”　　五快　　1、消化快?進(jìn)食時(shí)有食欲，有良好的胃口，能吃多種食品，對(duì)食物不挑剔。　　2、大小便通暢，一有便意，能很快的排泄完大小便，且感覺(jué)良好?！　?、按照睡眠規(guī)律與習(xí)慣，上床后能很快入睡，且睡的很香沉穩(wěn)，醒后頭腦清醒，精神飽滿?！　?、說(shuō)話快?指思維敏捷，語(yǔ)言流暢，表達(dá)正確，且富有哲理?！　?、走得快?指腿腳靈活，行走輕快自如?！　∪己谩　?、有良好的個(gè)性與人格?胸懷坦蕩，豁達(dá)樂(lè)觀自信心強(qiáng)，感情豐富向上求好?！?/p>

2、　2、有良好的處事能力?能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí)，具有良好的自控能力，遇事能能拿的起放的下，不鉆牛角尖?！　?、良好的人際關(guān)系有與人為善、助人為樂(lè)的精神，人緣關(guān)系好?！　∈畼?biāo)準(zhǔn)　　1、有充沛的經(jīng)歷能從容不迫的擔(dān)負(fù)本質(zhì)工作和應(yīng)對(duì)日常生活，而且不過(guò)分的感到疲勞和緊張?！　?、責(zé)任心強(qiáng)樂(lè)于承擔(dān)家庭與社會(huì)的責(zé)任，態(tài)度積極向上?！　?、睡眠好，食欲好。　　4、應(yīng)變能力強(qiáng)能適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，并能適應(yīng)這些外界環(huán)境的各種變化?！　?、能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。　　6、體重適當(dāng)，身材勻稱。各部位

3、動(dòng)作協(xié)調(diào)?！　?、眼神明亮有神。眼瞼不易發(fā)炎?！　?、牙齒無(wú)齲齒，不疼。牙齦顏色正常無(wú)出血化膿的現(xiàn)象?！　?、頭發(fā)有光澤?！　?0、肌肉豐滿，皮膚有彈性。---------------------------??對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，努力生活