幼兒感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

幼兒感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

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1、加強(qiáng)觸覺及固有感覺的身體接觸游戲1、梳子游戲:輕輕用梳子梳頭發(fā),頭皮是感覺敏感的部位,可以直接刺激大腦皮質(zhì)感覺區(qū),對(duì)身體形象的建立有很大幫助??梢悦刻爝M(jìn)行10分鐘左右。也可以用吹風(fēng)機(jī)吹身體各部位,強(qiáng)化身體形象感覺。 2、抓癢游戲:可以讓孩子躺在床鋪或軟墊上,張開四肢,由父母親跪在地身旁,在孩子身上敏感處玩抓癢游戲,可以每天進(jìn)行10至15分鐘左右。 3、球池游戲:大部分的幼兒園或游樂場(chǎng)所都有此設(shè)施。球池又稱為浮力球,不但對(duì)孩子的觸覺有所幫助,對(duì)前庭固有感覺的形成也有好處。孩子可以整個(gè)人藏入球池中,劃動(dòng)四肢或翻動(dòng)身體。也可以站立,兩腳踏

2、動(dòng),或由上躍下,將身體投入球中。 一般孩子都很喜歡這種游戲。觸覺敏感的孩子開始時(shí)會(huì)有些害怕或排斥,但只要善加引導(dǎo),大部能很快適應(yīng)。球他的接受度頗高,適合剛開始接受訓(xùn)練的孩子。每天可游戲如30分鐘左右。4、有趣的親子游戲:可用毛巾將孩子包在其中,由父母親各拉一頭,左右或上下?lián)u動(dòng)之。此游戲不但可以強(qiáng)化觸覺,對(duì)前庭固有感覺的成長(zhǎng)可以有很大的幫助。 可由父親或母親背著,在跳床上跳動(dòng),對(duì)固有平衡感及腦干的組織強(qiáng)頗有幫助。 由父母親協(xié)助孩子坐或趴在大籠球上,趴在上面,抓住兩腳,保持平衡;躺在上面或坐在上面也可以;用大籠球壓過孩子的身體,對(duì)孩子觸

3、覺學(xué)習(xí)及身體形象強(qiáng)化有很大幫助。 以上活動(dòng),可以從每回20次,逐漸增加到60至次100左右。5、手拉手游戲:包括前庭固有感覺,手部的大小肌肉運(yùn)動(dòng),以及身體姿勢(shì)、身體運(yùn)動(dòng)企劃能力等的強(qiáng)化。 6、親子平衡臺(tái)互動(dòng)游戲:平衡臺(tái)是感覺統(tǒng)合相當(dāng)重要的教具,可以仰躺或趴躺在其上,也可以父子或母于兩人手拉手,在上面做左右擺動(dòng)的游戲。可以由20次開始,做到60至100次左右。 7、游泳圈吊纜游戲:吊纜的種類很多。用3個(gè)游泳圈或輪胎做成的吊纜是比較容易在家庭內(nèi)使用的一種,孩子可以躺在吊纜內(nèi),由大人用呼啦圈在前面拉引。這可以協(xié)助孩子進(jìn)行前庭固有感覺的強(qiáng)化,

4、促成平衡活力發(fā)展,對(duì)幼兒手部肌肉及運(yùn)動(dòng)企劃能力也可以有很大的幫助。 8、大型圓木柱吊纜:上鋪軟墊或地毯。對(duì)圓木柱可用俯臥可用俯臥抱住姿態(tài),橫坐姿態(tài),騎馬座姿勢(shì),也可以用站立姿態(tài),父子兩人手牽手站在吊覽上左右擺動(dòng),也是相當(dāng)好的互助游戲。 圓木柱吊纜最重要的是運(yùn)動(dòng)企劃能力的培養(yǎng),對(duì)語(yǔ)言遲緩兒感覺統(tǒng)合問題改善頗有幫助。吊纜游戲30至200次不等,擦動(dòng)方法可由固定方向到不定方向搖晃。9、小滑板游戲:一面方形板,大約可以將孩子頸以下、腰以上的軀干平放在滑板面上,下附四個(gè)輪子,可以前后左右行進(jìn)、退后,并能做360度回轉(zhuǎn)。 敢不敢乘坐小滑板:孩子以

5、附臥或仰臥姿態(tài),趴或躺在小滑板上,頭部抬高,用兩只手滑動(dòng)。頸部張力夠的孩子時(shí)頸部可以挺高,用服部做重心,雙手往前、往后,或是變化方向滑行都很順利。但對(duì)頸部張力不足、前庭平衡發(fā)展不良的孩子,頭部很難挺高,做這種動(dòng)作時(shí)便有明顯的困難。有些孩子滑行時(shí)非常不安,小滑板無(wú)法保持穩(wěn)定,甚至不敢再到滑板上,這類孩子的平衡能力都大有問題。 穩(wěn)坐還是經(jīng)常從滑板上掉下:在小滑板上滑動(dòng)時(shí),是以服部為重心,頸部用力往上提,胸部才能夠挺起來(lái);如此滑動(dòng)時(shí)便能夠輕松容易。一般的孩子只要練習(xí)幾次,便可以順利操作這種小滑板,甚至在大滑行板上以各種姿勢(shì)滑下時(shí),也能勝任而

6、愉快。但有部分孩子,腹部無(wú)法用力,甚至在胸部抬不起來(lái),滑動(dòng)時(shí),腹部變離開了小滑板,所以整個(gè)身子會(huì)由滑板上翻落和滑落。這類孩子顯現(xiàn)出在運(yùn)動(dòng)企劃能力上有明顯的不足。 頭腳同時(shí)上舉自如還是感到害怕或討厭:滑板游戲中,有一種是仰躺式的運(yùn)動(dòng)方法。讓小孩子躺在滑板上,以背部為重心,頸、手、腳舉起想上,在手和腳可以夠得到的位置架上一條繩索。孩子可以用手及腳同時(shí)鉤住繩索)以仰身的姿勢(shì)想前慢慢滑動(dòng)。有些孩子仰滑時(shí),頸部無(wú)法用力使頭抬起,或者腰部使不上力,會(huì)掉落下滑板,甚至手腳會(huì)失去應(yīng)有靈活,不知如何協(xié)調(diào)滑動(dòng)。這大多是筋肉張力的維持上有問題,因此經(jīng)常造成運(yùn)

7、動(dòng)企劃能力不足的現(xiàn)象。筋肉緊張保持力不足的孩子,大肌肉的發(fā)育上必定也不順暢,影響到站立、走路、坐正的正常能力,這種孩子通常容易焦慮、緊張、肌肉僵硬、缺乏自信。 操作小滑板時(shí)手部的靈活度:不論臥滑或仰滑,小滑板游戲中,手的使用度非常重要。臥滑時(shí)雙手同時(shí)著地,收縮手臂力量,帶動(dòng)滑板上整個(gè)身體的重量。仰滑時(shí),手部必須緊抓住繩索,用手腕及手臂的伸縮力量滑動(dòng),此時(shí)肩部必須保持平衡,否則手腕伸縮時(shí),身體便會(huì)歪斜/操作時(shí),有的孩子靈活順暢,有的孩子遲鈍笨重,差別主要在于雙手、胸頸及腹部或背部間身體協(xié)調(diào)能力是否良好。雙手是日常生活中身體使用最多的部位

8、,從滑板游戲中,可以很快看出它們的運(yùn)動(dòng)企劃協(xié)調(diào)能力。 蹬墻壁往前躍動(dòng)的腳盤部用力方法:滑板游戲在練習(xí)滑行后,還要練習(xí)利用墻壁的反彈力往前蹬行的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。為了集中后座反彈力往前蹬行的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。為了集中反座反

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