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1、氣息在民族舞蹈中的運用評析 摘要：呼吸給人的是生命,給舞蹈的是生命力,舞蹈除了用身體動作來表現(xiàn)作品,更重要的一點則是用氣息控制身體來幫助四肢完美地做出各種舞姿,從而淋漓盡致地表現(xiàn)作品的中心思想。本文對氣息在民族舞蹈中的運用進行了探討?！ ￡P(guān)鍵詞：氣息；民族舞蹈；運用 中圖分類號：JO文獻標(biāo)識碼：A 一、氣息在舞蹈中的重要性 對于一個舞者來說，如果他的舞蹈只是單純的完成肢體步驟，那么他的舞蹈是不包含任何生命色彩的，既表達不出人物的內(nèi)心世界，也挖掘不出音樂的內(nèi)涵，也就自然而然不能和觀眾產(chǎn)生情感互動。而
2、我們在欣賞那些舞蹈藝術(shù)家的表演時，往往會感受到一種強有力的情感力量，情緒會情不自禁跟隨藝術(shù)家上下起伏，或剛或柔，或喜或悲，總是令人回味無窮。這其中的緣由除了他們具備扎實的基本功外，也和舞蹈中的氣息運用分不開，舞蹈藝術(shù)家以氣息、意念引導(dǎo)肢體動作，再通過劇情、角色的特定需要給動作注入感情力量，進而給觀眾烙下深刻的印記。氣息也可以指呼吸。人在舞蹈動作中的力量、質(zhì)量及肢體的靈活性、伸展性主要取決于呼吸的流暢度，呼吸的獨特作用就在于它能讓舞者的肢體與神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的調(diào)節(jié)，以達到氣韻貫通的效果。 二、氣息和呼吸的
3、關(guān)系 呼吸，簡單的來講就是指人們在日常生活中運用肺部進行氧氣和二氧化碳的交換并維持生命特征的一種生理活動。在整個舞蹈當(dāng)中舞者們離不開呼吸，但是沒有經(jīng)過訓(xùn)練的呼吸方式阻礙著舞蹈動作的風(fēng)格特點，同時也影響著舞者們的動作幅度和力度。我們把這種經(jīng)過訓(xùn)練從生理的需求上升為理性的支配及其運用的呼吸方式稱之為呼吸的藝術(shù)加工——“氣息”。舞蹈氣息依托生理呼吸給予枯燥的舞蹈語匯以內(nèi)涵，賦予舞者繁雜的肢體套路以生命，使觀者和舞者之間真正達到最大程度上的共融?！ ★L(fēng)格迥異的中國民間舞蹈不光只從動作肢體上體現(xiàn)出自身的風(fēng)格特點，
4、在更多的方面更是依托呼吸和氣息的運用來渲染民族特色。任何民族的舞蹈，呼吸必伴之左右。而氣息是在呼吸的基礎(chǔ)上進行加工，它使舞者們能更好的把握舞蹈動作發(fā)力的大小、幅度的大小以及對身體的控制。氣息的運用可以改變動作的質(zhì)感，使動作本身顯得豐滿更有張力。吳曉邦先生認(rèn)為：“呼吸的自由與控制是靠意識決定的”即靠舞者對于氣息的運用。往往在舞蹈時氣息的運用是隨著音樂的變換而變換，這種變換依托于呼吸的長短、速度、輕重等所產(chǎn)生的節(jié)奏，不同的節(jié)奏是形成不同呼吸方式的依據(jù)，從而節(jié)奏是由呼吸產(chǎn)生的，呼吸的動作過程即為節(jié)奏。如果在舞蹈
5、中通過節(jié)奏的變換融入情感的表現(xiàn)形式就必須與氣息相結(jié)合，比如一段慢板柔和的舞蹈動作需要氣息的合理控制，不能猛吸一口氣然后慢慢地一次沉到底，而是要由體內(nèi)制造出一種氣場，通過這種氣場發(fā)出的氣不斷地向外擴張、延展，去感受身體的內(nèi)空間與外空間的關(guān)系，去體會身體對空間的占有。這樣才能改變動作的質(zhì)感和情感，將舞者自身所要表現(xiàn)的藝術(shù)內(nèi)涵與思想感情完美的體現(xiàn)?！ 『粑菤庀⑦\用的基礎(chǔ)，氣息是呼吸的意識控制。任何活動的生物都必須呼吸，作為舞蹈表演者來說，他們不僅僅要呼吸，還要有意識的控制呼吸、調(diào)節(jié)呼吸、改變呼吸的方式，從達到
6、支配呼吸，讓呼吸為舞蹈而服務(wù)最終形成多樣的氣息，從而表現(xiàn)出各個民族民間舞蹈豐富多彩的動律、情感和風(fēng)格?！ ∪?、氣息在民族舞蹈中的運用 1、在中國民間舞中氣息運用的共性 從現(xiàn)如今民間舞蹈教學(xué)上來說中國民間舞主要依托藏、蒙、維、朝、漢五大民族的民間舞蹈，因其具有代表性，有著較強的訓(xùn)練性，而在民間舞的教學(xué)中占有主要地位，這些民間舞蹈即有明顯的代表性，又有較強的訓(xùn)練性。在形成各民族舞蹈獨特風(fēng)格的因素中，十分重要的是特殊的節(jié)奏賦予它們動律、性格和生命。豐富鮮明的各種節(jié)奏在不同的民族的舞蹈中，各有千秋，可稱為民間
7、舞之“魂”。而氣息的運用則是這個“魂”的載體，氣息的運用與舞蹈動作是緊密結(jié)合的，如果掌握不好氣息的運用方法不但讓舞者感到呼吸不暢，體力不支，使動作太過于僵硬反而直接影響到舞者的表現(xiàn)力，破壞舞者所傳達的意蘊和刻畫人物的形象?！ 「鱾€民族民間舞種的教材都遵循著一個原則：典型性律動的訓(xùn)練，即每一種民間舞蹈的氣息的運用訓(xùn)練。雖然各個民族的典型律動有所不同，但這些都是依托于氣息，運用一呼一吸的形式結(jié)合不同的節(jié)奏行來達到風(fēng)格特點的凸顯。掌握好各種舞蹈的呼吸方法不是一朝一夕就能達到的，需要在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中去不斷探索體會，
8、找到呼吸的支點，掌握呼吸的方法，才能游刃有余的運用到各個民族民間舞蹈中去。整個民間舞蹈中氣息最大的相同相通之處：在于舞蹈者掌握和遵循的專業(yè)“呼吸”方法運用不同節(jié)奏進行一呼一吸的方式來表現(xiàn)出不同民族民間舞蹈的風(fēng)格特點。 2、在中國民間舞中氣息運用的個性 中國是一個地域?qū)拸V、多民族的國家，由于不同的地理環(huán)境、民族習(xí)慣、宗教信仰、歷史條件、審美意識等原因，形成了色彩斑斕的各種民間的舞蹈藝術(shù)。由此，各個民族的不同舞蹈風(fēng)格形成了不同
