花樣跳繩之車輪跳

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1、花樣跳繩之車輪跳轉(zhuǎn)身技術(shù)單元教學流程設(shè)計一、課程開發(fā)的背景和目的花樣跳繩是一項簡便易行、效果極佳的傳統(tǒng)體育運動，花樣跳繩將不同的跳繩技術(shù)編排成系列跳繩動作，配合音樂節(jié)奏，隊形轉(zhuǎn)換，花樣繁多，層出不窮，真可謂是繩彩飛揚。在中小學中開展跳繩運動有利于增進學生的體質(zhì)健康，讓學生享受運動的樂趣，滿足學生身心發(fā)展的需要，培養(yǎng)學生的運動興趣。體育教學中開展跳繩運動是實施素質(zhì)教育的重要途徑之一，通過本課程的開發(fā)，有計劃地在體育教學中使學生喜愛跳繩運動，豐富體育教學中的內(nèi)容，有意識地培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和參與能力，促進學生身心協(xié)調(diào)發(fā)展，

2、為學生的創(chuàng)造力和想象力提供馳騁的空間。二、教材與學情分析車輪跳是花樣跳繩的一大特色，它是一種兩人或兩人以上相互配合輪流進行跳繩的新型跳繩方法。由于是輪流的進行跳繩，從側(cè)面看就像車輪在轉(zhuǎn)動，故得其名。車輪跳動作打破了傳統(tǒng)跳繩的單一性，跳起來活潑有趣，有一定的觀賞性，同時鍛煉了人的體能、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、方向感等身體素質(zhì)以及兩人或者多人之間的默契配合能力，是集健身、表演于一體的有氧運動之一。初中學生富有激情，具有一定的模仿能力，活潑好動與好奇心強，思維方式較為活躍，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)較好，有一定的克服困難、解決困難的能力。但個體

3、差異較大，身體素質(zhì)參差不齊，跳繩的技術(shù)水平有一定的差異。三、設(shè)計思路突出健身主線，根據(jù)身體練習的特點，科學、合理地確定學習內(nèi)容，充分發(fā)揮繩子的健身作用；突出重點、反應(yīng)梯度、呈現(xiàn)達成度，體現(xiàn)課程目標要求；使學生獲得健身知識、技能和方法，形成健身的愛好與特長。車輪跳花樣繁多但難度系數(shù)較低，在內(nèi)容上包括三大基本動作：轉(zhuǎn)身、換位和挽花，從這三個基本動作上可以延伸出多種多樣的花樣動作，本單元的內(nèi)容是圍繞轉(zhuǎn)身動作技術(shù)來設(shè)計的，包括基本車輪跳、車輪跳轉(zhuǎn)身、車輪跳轉(zhuǎn)身后搖跳技術(shù)。四、內(nèi)容組織的形式通過視頻觀賞，現(xiàn)場觀摩等途徑，讓學生了

4、解跳繩的種類。通過體驗學習，掌握跳繩特點與運動技巧，從而達成內(nèi)容縱向貫通、橫向串聯(lián)、互相銜接、共同提高的整合效應(yīng)。五、教學活動基本組織形式按體能、技能、興趣、水平等情況自由組合練習，保證學生有更多的時間進行身體練習；給學生自主發(fā)展、個性培養(yǎng)和創(chuàng)造性學習的空間。如在拓展練習中，學生可根據(jù)自身技術(shù)水平和掌握情況自主創(chuàng)新新動作，教師也可根據(jù)不同學生的需求教授不同難度的技術(shù)動作。六、教學要求1、確立學生主體地位，創(chuàng)建開放、民主、寬松、和諧的學習環(huán)境，創(chuàng)設(shè)有趣味，有意義的教學情境和生活化的場景，營造師生互動、生生互動、人境互動的

5、教學氛圍，激發(fā)學生學習興趣和求知欲。2、探究并運用分層教學、合作學習、自主學習和研究性學習等方式，引導學生自設(shè)學習目標，激勵學生主動和富有創(chuàng)意地參與健身學練，讓學生學會學習，學會評價。3、轉(zhuǎn)變單向知識傳授和簡單重復訓練的方法，采用以問題引領(lǐng)教、學、練的方法，設(shè)計既符合學生認知水平，又能激發(fā)學生學習興趣的活動，讓學生嘗試、思考和發(fā)現(xiàn)。登瀛中學花式跳繩——車輪跳轉(zhuǎn)身單元教學流程年級初一學期二課次4執(zhí)教劉先陸單元學習目標1、提高學生的力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強節(jié)奏感和相互配合的能力。2、掌握車輪跳的跳繩技術(shù)，80

6、%以上學生能較好掌握動作技術(shù)。3、激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，增強學生的自信心，培養(yǎng)學生科學鍛煉的意識及合作競爭的良好品質(zhì)。4、學會觀察、欣賞和評價的簡要方法，了解和掌握自我鍛煉的方法教學重點難點重點：1、轉(zhuǎn)身速度的控制2、正反搖的靈活轉(zhuǎn)換難點：1、上下肢的協(xié)調(diào)2、兩人默契配合，節(jié)奏把握課次教學內(nèi)容學習目標重點難點教與學的主要方法和手段一基本車輪跳1、增強學生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。提高上下肢協(xié)調(diào)性；2、提高學生相互配合的能力，基本掌握車輪跳的控繩能力，80%以上學生能掌握兩彈兩搖分解跳技術(shù)。3、激發(fā)學生創(chuàng)新意識，增強學

7、生自信心，培養(yǎng)學生科學鍛煉的意識及合作競爭的良好品質(zhì)。重點：兩彈兩搖分解跳難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合◎提出問題，引導學生思考，組織學生按配合小組練習◇學生兩人一組練習◎教師示范講解，提出練習要求◇學生根據(jù)教師要求進行嘗試練習◎教師根據(jù)學生練習情況組織學生嘗試兩人配合搖繩兩彈跳，過渡到一人拿兩繩一次擺動，跳其中一根繩◇兩人分工合作，左右分開，最后組合在一起跳☆相互觀察，相互交流，糾正存在的問題二車輪跳轉(zhuǎn)身1、培養(yǎng)學生耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體能2、提高學生的節(jié)奏感，掌握轉(zhuǎn)身角度的控制技術(shù)，提高相互配合的能力，80%以

8、上學生能較好完成車輪跳轉(zhuǎn)身技術(shù)3、培養(yǎng)學生科學鍛煉的意識及合作競爭的良好品質(zhì)。重點：轉(zhuǎn)身角度的控制難點：兩人配合下的節(jié)奏把握◎教師示范講解車輪跳轉(zhuǎn)身動作技術(shù)三個節(jié)拍，三個角度，90，90，180◇兩人一組進行練習◎組織學生正誤演示，教師強調(diào)要點◇根據(jù)要求進行改進練習◎教師巡回指導，重點基礎(chǔ)薄弱學生◎組織學生展示，師生共同評價☆配合