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《寶寶平躺睡覺(jué)會(huì)把頭睡扁嗎》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、寶寶平躺睡覺(jué)會(huì)把頭睡扁嗎?邁克?愛(ài)德華茲(美國(guó)兒童神經(jīng)外科醫(yī)生)解答: 寶寶頭睡扁的一個(gè)原因是,寶寶出生的時(shí)候,頭骨軟而且容易變形。所以,如果寶寶平躺著的時(shí)間很多,他的后腦勺或頭的一側(cè)就可能會(huì)變扁,這叫做“體位性扁平顱”,也叫“扁頭”?! ≡诿绹?guó),從20世紀(jì)90年代早期開(kāi)始,爸爸媽媽就被告知每天晚上都要讓寶寶平躺著睡,以減少嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。雖然這條建議可能挽救了數(shù)千個(gè)寶寶的生命,但是專家也發(fā)現(xiàn),寶寶頭型不良率也增加了5倍,平躺睡覺(jué)可能會(huì)讓寶寶頭睡扁?! 〈蟛糠煮w位性扁平顱通常都發(fā)生在那些有先天性斜頸的嬰兒身上,也就是脖子一側(cè)有一根肌肉收縮
2、或變短,從而造成寶寶的頭向一側(cè)傾斜。早產(chǎn)寶寶頭睡扁的可能性也比較大?! 〔贿^(guò),你也別擔(dān)心,遵循以下建議,你應(yīng)該不但能幫助寶寶減少出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的可能性,而且還能幫助預(yù)防寶寶頭睡扁。 首先,在寶寶醒著的時(shí)候,一定要讓他多趴著,當(dāng)然,這時(shí)候需要有人看護(hù)。趴著有助于加強(qiáng)嬰兒的背部和頸部肌肉。不過(guò),開(kāi)始的時(shí)候,你可能每次只能讓寶寶趴一兩分鐘?! ☆i部肌肉變得更結(jié)實(shí)后,寶寶睡覺(jué)的時(shí)候就能更好地移動(dòng)腦袋了,這樣他就不會(huì)總是朝一邊睡覺(jué)了,也就不容易出現(xiàn)寶寶頭睡扁的情況。如果你的寶寶是斜頸,你可以向?qū)I(yè)人士咨詢頸部伸展的訓(xùn)練方法,幫助放松寶寶收縮的肌肉?!?/p>
3、 你也許需要每天晚上都讓寶寶掉個(gè)頭睡覺(jué)。因?yàn)閷殞毝喟霑?huì)轉(zhuǎn)頭朝向房間里,從而把壓力轉(zhuǎn)移到頭的一側(cè)。所以,每天晚上都讓寶寶掉個(gè)頭睡覺(jué),有助于防止寶寶頭睡扁?! ∪绻惆l(fā)現(xiàn)寶寶頭睡扁了,,要盡量把他放到床的另一頭去睡,好讓頭扁的那一側(cè)能不被壓著。你還可以在你想讓寶寶朝向的那一側(cè)掛上床鈴,這有助于提高寶寶脖子的靈活性,讓他把頭從扁的部位轉(zhuǎn)開(kāi)?! ∪绻麑殞毷桥浞侥涛桂B(yǎng),也可以采用同樣的方法。每次喂奶的時(shí)候,都換一邊喂。如果他的腦袋上次在你的左側(cè),那這次就讓他靠在你右側(cè)吃奶。如果寶寶頭睡扁了,那你喂奶時(shí)就不要壓著他頭扁的那一邊?! ∧氵€可以在寶寶的床墊下放一
4、條毛巾或一塊毯子,把床墊的一側(cè)墊高一點(diǎn),這樣寶寶的頭就能轉(zhuǎn)離開(kāi)那一側(cè),從而幫助緩解寶寶頭睡扁的情況。但是,不要把毯子或毛巾放在寶寶的床上,以免增加?jì)雰衡谰C合征和窒息的風(fēng)險(xiǎn)?! 殞氼^睡扁后,你還要注意不要讓寶寶在汽車座椅、嬰兒推車、嬰兒彈樂(lè)椅或嬰兒秋千等地方躺太久。事實(shí)上,在任何有可能讓他頭扁的那一側(cè)受壓的地方,都不能讓他躺太久?! ∽詈螅绻麑殞氼^睡扁了,就不要讓寶寶一天里的大部分時(shí)間都斜躺著,而要豎著抱他,或者讓他趴著玩。寶寶坐著的時(shí)候,你可以把一塊毛巾卷起來(lái)塞在他肩膀后面,這樣寶寶腦袋的另一邊就能靠在座椅背上了。 如果你擔(dān)心寶寶的頭要變
5、扁,要及時(shí)咨詢醫(yī)生,采取措施。要知道,寶寶頭睡扁的情況越早發(fā)現(xiàn),越容易糾正。寶寶白天睡覺(jué)不踏實(shí),怎么辦?寶寶中心的一位媽媽〔睿哲〕說(shuō):“我家寶寶現(xiàn)在35天了,以前睡覺(jué)挺香的,這幾天不知怎么回事,從清晨5點(diǎn)開(kāi)始到晚上10點(diǎn)之間吃飽了也睡不到2個(gè)小時(shí)就醒了,而且醒來(lái)就哇哇大哭。還總是吃不飽的感覺(jué),抱著他就能睡到餓了才醒,但放在床上,就會(huì)出現(xiàn)上面我描述的情況。他睡覺(jué)還老是睡不沉,頭會(huì)時(shí)不時(shí)地左右擺動(dòng),嘴里還會(huì)發(fā)出像大便時(shí)努力的聲音,以及像小豬一樣的咕咕聲響,小拳頭老是往外伸。寶寶哭得我又是心疼,又是心煩的,我真擔(dān)心他睡不好覺(jué),是不是身體有什么事,我家寶
6、寶到底怎么了呀?請(qǐng)各位幫幫忙,獻(xiàn)出你們寶貴的經(jīng)驗(yàn)和意見(jiàn)吧,謝謝各位了!” “我的寶寶3個(gè)月,白天每次只睡30分鐘,一天要睡3或4次。有時(shí),她要哭20分鐘才能睡,但只睡30分鐘,醒來(lái)后,明顯還有困意。她晚上睡得挺好的,白天不睡,而且也不要安撫奶嘴,讓我很苦惱。下面是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的解決方法,是按照我覺(jué)得發(fā)揮作用的大小來(lái)排列的。我才試了一星期,我女兒上午已經(jīng)能睡2個(gè)小時(shí)了,從早上9點(diǎn)到11點(diǎn)(7點(diǎn)起床),其他時(shí)間還能睡2覺(jué),每次1個(gè)多小時(shí)。1.我把房間里的光完全遮掉。我意識(shí)到她房間里太亮了,于是,買了遮光布,還在窗戶上掛了毯子。效果馬上就出來(lái)了。太黑
7、,但是有用。2.她上午那次覺(jué)一般30分鐘后就會(huì)醒,但我不會(huì)馬上理她,讓她自己躺著。她會(huì)再次入睡,而且會(huì)睡得更沉。她會(huì)鬧上5到15分鐘,然后重新入睡,還會(huì)睡上1到2個(gè)小時(shí)!發(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象后,我非常驚訝。3.我會(huì)控制她早上起床的時(shí)間,讓她7點(diǎn)鐘醒來(lái),這樣她9點(diǎn)的時(shí)候就困了。4.我女兒很喜歡睡前洗澡。她白天小睡前,我用溫?zé)岬拿斫o她擦擦臉和手,同時(shí),配以輕柔的音樂(lè),然后,再把房間變黑。這都是讓她睡覺(jué)的信號(hào)。5.最后我在她的小床上掛了海洋動(dòng)物玩具,它能發(fā)出令人平靜的海洋的聲音。音樂(lè)響上10分鐘后,她就睡著了,然后,我再把音樂(lè)關(guān)掉。她有時(shí)醒來(lái)時(shí),眼睛還看這個(gè)
8、玩具呢。遮窗戶的方法聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜,但她白天能睡锝好,我非常開(kāi)心。她現(xiàn)在快4個(gè)月了,我要想辦法讓她白天的第二覺(jué)也睡得長(zhǎng)些?!薄 ?/p>