試論課間大活動(dòng)的開(kāi)展.doc

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1、試論課間大活動(dòng)的開(kāi)展校本部----陳小強(qiáng)在課外體育活動(dòng)內(nèi)容的組織安排上，要多種多樣、豐富多彩，以滿足學(xué)生的不同興趣與愛(ài)好，有利于吸引學(xué)生積極參加體育活動(dòng)。安排課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容時(shí)應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：(一)課外體育活動(dòng)項(xiàng)目要與體育教學(xué)大綱的內(nèi)容相結(jié)合。即在課外體育活動(dòng)中復(fù)習(xí)鞏固體育課中所學(xué)的項(xiàng)目?jī)?nèi)容，使學(xué)生進(jìn)一步掌握大綱規(guī)定的動(dòng)作，完成大綱規(guī)定的任務(wù)。特別是對(duì)較難的項(xiàng)目可多次進(jìn)行復(fù)習(xí)，或者把雨天或由于某種原因未進(jìn)行的教學(xué)的內(nèi)容，在課外體育活動(dòng)時(shí)補(bǔ)上。(二)要與《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。安排課外體育活動(dòng)內(nèi)容時(shí)，還

2、應(yīng)注意與《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的項(xiàng)目?jī)?nèi)容相結(jié)合。如50米跑、25米計(jì)時(shí)往返跑、100米跑、1分鐘跳繩、1000米跑、1500米跑、400米跑、800米跑、100米游泳、滑冰、跳高、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、推鉛球、爬竿、1分鐘仰臥起坐、引體向上、舉重物等。這些項(xiàng)目簡(jiǎn)便易行，鍛煉實(shí)效價(jià)值大，學(xué)生通過(guò)一定時(shí)期的鍛煉后，能夠達(dá)到相應(yīng)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的要求。(三)要根據(jù)本地區(qū)、本校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，采用多種手段和形式，編成成套練習(xí)，在課外體育活動(dòng)時(shí)進(jìn)行鍛煉。一些簡(jiǎn)單易行，群眾喜愛(ài)的鄉(xiāng)土項(xiàng)目也可安排，如丟沙包、滾鐵環(huán)、跳橡筋、踢毽子、蕩秋千以及飛

3、碟、舞蹈等。為了使課外體育活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)活潑，提高學(xué)生的興趣，還可安排些球類活動(dòng)和有一定競(jìng)爭(zhēng)性游戲。要把奔跑性游戲、跳躍性游戲、投擲性游戲、對(duì)抗性游戲與負(fù)重性游戲等五類為同性質(zhì)的游戲穿插搭配進(jìn)行，以促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。總之，課外體育活動(dòng)內(nèi)容的選擇與搭配是一個(gè)十分重要的問(wèn)題。如果內(nèi)容選擇得不好，吸引力不強(qiáng)，效果也不大。所以內(nèi)容的選擇與搭配，要有針對(duì)性、全面性、實(shí)效性和季節(jié)性，這樣才能吸引學(xué)生積極參加鍛煉，取得良好效果。時(shí)間安排時(shí)間安排是保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的重要問(wèn)題，目前上海各校做法并不完全一致。有的

4、學(xué)校把體育課與課外體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，全部排入課表算作體育課。在這種體育課中，再分教學(xué)課、鍛煉和游戲競(jìng)賽課。每節(jié)課時(shí)間不變，每次課都在教師指導(dǎo)下進(jìn)行。教學(xué)課以原班為單位。以教學(xué)為主，主要學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固大綱教材，一般采用重復(fù)法、變換法、綜合或循環(huán)練習(xí)法，教師起主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮小干部的組織領(lǐng)導(dǎo)作用。鍛煉和游戲競(jìng)賽課則由同年級(jí)的幾個(gè)班合在一起活動(dòng)，主要是利用青少年“好勝”、“上進(jìn)”及“榮譽(yù)感”等心理特點(diǎn)。教學(xué)課基礎(chǔ)上，結(jié)合“達(dá)標(biāo)”，組織多種多樣的游戲競(jìng)賽活動(dòng)。比賽重點(diǎn)，有時(shí)放在完成練習(xí)的成功率、次數(shù)、成績(jī)等指標(biāo)上，也

5、有放在動(dòng)作質(zhì)量的技評(píng)上。要求全體學(xué)生參加，比賽是在班與班、組與組之間進(jìn)行，做到當(dāng)場(chǎng)比賽，當(dāng)場(chǎng)結(jié)束，及時(shí)頌成績(jī)和名次。若星期一、四排教學(xué)課，由星期二、三、五、六排游戲競(jìng)賽課?！∫灿薪Y(jié)合起來(lái)后，分長(zhǎng)課與短課，每周排兩節(jié)長(zhǎng)課，第一節(jié)55分鐘和四節(jié)短課，第二節(jié)30分鐘。長(zhǎng)課主要用于教學(xué)，短課用于鍛煉。也有把體育課與課外體育活動(dòng)全部揉合在一起，不分課內(nèi)與課外，全部由體育教師按上課形式進(jìn)行。這種把體育課與課外體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，全部排入課表，按課的形式進(jìn)行，優(yōu)點(diǎn)是能有計(jì)劃、有內(nèi)容、有教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉和活動(dòng)，通過(guò)逐課的教

6、學(xué)與鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)將會(huì)逐年逐月地增強(qiáng)。但也有其缺點(diǎn)，即學(xué)生的才能、特長(zhǎng)、愛(ài)好畢竟不是一致的，這樣千遍一律地長(zhǎng)期做下去，將會(huì)使學(xué)生的個(gè)人愿望、需求和愛(ài)好得不到適當(dāng)滿足，必然會(huì)影響學(xué)生才能和活動(dòng)能力的發(fā)揮。多數(shù)學(xué)校是課外體育活動(dòng)與體育課分開(kāi)安排，在沒(méi)有體育課的當(dāng)天，安排一節(jié)課外體育活動(dòng)。每周安排2—4節(jié)，規(guī)定人人參加，并列入作息制度中?；顒?dòng)以班為單位，按預(yù)先制定的“活動(dòng)項(xiàng)目輪流表”所規(guī)定的項(xiàng)目(一般2—3項(xiàng))，采用定地點(diǎn)、定項(xiàng)目、定數(shù)量、定時(shí)間，兩組一次或三組兩次等時(shí)輪換方式進(jìn)行活動(dòng)。每次活動(dòng)有同年級(jí)的2—6個(gè)班

7、級(jí)組成，由1—2位體育教師負(fù)責(zé)組織指導(dǎo)。這種做法簡(jiǎn)單易行，一個(gè)教師可同時(shí)照管幾個(gè)班級(jí)的活動(dòng)，但要培訓(xùn)和使用好小干部。其缺點(diǎn)是活動(dòng)項(xiàng)目、內(nèi)容按表輪轉(zhuǎn)，因而顯得刻板單調(diào)，不夠靈活，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)影響學(xué)生的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)的需要與滿足.有一些學(xué)校的課外體育活動(dòng)，采用“規(guī)定時(shí)間、提供條件，自由組合”的方法。這種方法可彌補(bǔ)前兩種方法的不足，但要加強(qiáng)教育和組織工作。否則，不但不能持久，還可能形成自流。各種課外體育活動(dòng)組織形式的時(shí)間安排。通常是：早鍛煉在早晨起床后，早操在上午上課前，有的學(xué)校在早晨七點(diǎn)鐘前后，還安排一次體育鍛煉

8、小組活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練。但要注意活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)早、過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也不宜過(guò)大，以免影響學(xué)生睡眠和文化課的學(xué)習(xí)與健康。課間休息時(shí)的活動(dòng)通常是10分鐘，也有專門安排20分鐘時(shí)間，有計(jì)劃地組織學(xué)生進(jìn)行“課間大活動(dòng)”。課外體育活動(dòng)課的時(shí)間，有的安排在課表的適當(dāng)時(shí)間，有的則安排在下午放學(xué)后。在下午放學(xué)后進(jìn)行活動(dòng)的，先進(jìn)行班級(jí)體育活動(dòng)，然后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和各種競(jìng)賽活動(dòng)。在冬季，由于夜長(zhǎng)日短，而采用技