跳短繩教學(xué)設(shè)計(1)

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1、跳短繩教學(xué)設(shè)計一、教材分析：正跳短繩是小學(xué)體育課中非常重要的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)在國家都把跳短繩作為小學(xué)階段體育測試項目之一。跳短繩的教學(xué)關(guān)鍵在于規(guī)范與科學(xué)，在一年級跳短繩教學(xué)中,讓學(xué)生掌握技術(shù)動作要領(lǐng)及對錯誤動作進行糾正非常重要。二、學(xué)情分析：1、一年級學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識技能上都特別差。2、學(xué)生自控能力很弱，組織紀(jì)律性不強，活潑好動，非常樂意參加體育活動。3、學(xué)生身體控制能力還不強，身體靈活性還要進一步鍛煉。三、教法與手段：動作教學(xué)，一年級學(xué)生的年齡小、接受能力相對較弱,因此在進行跳短繩技術(shù)動作教學(xué)時,把跳短繩的一系列動作進行分解,可分成揮繩、彈跳兩個步驟,最后再進

2、行整合。(1)揮繩。要求學(xué)生上臂緊夾身子兩側(cè)肋部,兩臂自然彎曲成100度左右的角,手腕發(fā)力揮動繩子。這些動作要求對一年級學(xué)生來說還是比較困難的。要讓學(xué)生做到手腕靈活,一開始進行練習(xí)時將手臂要求放低一些,先訓(xùn)練學(xué)生徒手做揮動繩子的動作,一段時間后再訓(xùn)練學(xué)生用手腕揮動折疊的繩子。當(dāng)學(xué)生的手腕能協(xié)調(diào)、靈活地?fù)]動繩子后,再過渡到手臂要求上,要求揮繩時上臂與前臂必須成100度左右的角。(2)彈跳。跳短繩其實是一種彈跳,即原地腳跟離地前腳掌著地的彈跳。在練習(xí)時,可采用原地起踵、前腳掌走、并腳快速行進間小步跳等練習(xí)方式,由慢到快地進行。四、教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生

3、跳躍能力，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展。2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力3、情感目標(biāo)：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。六、教學(xué)難點：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫七、教學(xué)過程：教學(xué)內(nèi)容1、跳短繩2、游戲：踩繩教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：發(fā)展彈跳力，提高學(xué)生跳躍能力，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展。2、能力目標(biāo)：通過教學(xué)活動，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)以及彈跳能力3、情感目標(biāo)：通過游戲、比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競爭、合作意識以及

4、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。所需器材跳繩48根小蜜蜂一個教學(xué)階段課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間開始部分一、教學(xué)常規(guī)1、教師整隊報告人數(shù)2、師生問好3、宣布授課內(nèi)容4、提出本課要求二、隊列練習(xí)1、踏步走（兒歌）左腳抬起一二一，挺胸抬頭打直臂。注意腳尖要向前。我們大家比一比。二、熱身繩操（1）踏步運動（2）上肢運動（3）腰部運動（4）踢腿運動（5）下蹲運動（6）整理運動1、口令指揮2、宣布本課內(nèi)容及安全教育1、教師組織學(xué)生練習(xí)踏步，提示動作規(guī)范1、教師邊講解，邊動作示范2、口令指揮1、注意力集中2、聽從指揮學(xué)生報數(shù)，問老師好1、邊念兒歌，邊踏步1、在教師帶領(lǐng)下做繩操。組織：

5、四列縱隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：精神飽滿，注意聽講組織：四列縱隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：精神飽滿組織：四列縱隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：動作到位，協(xié)調(diào)一致1

6、2分鐘5

7、6分鐘基本部分一、跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由前向后搖轉(zhuǎn)繩子，左右腳并攏隨即跳起。繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。重點：雙腳同時起跳，前腳掌輕巧落地。難點：搖繩與起跳動作協(xié)調(diào)連貫二、游戲：踩繩方法：把學(xué)生分成5-6人一組，一人將繩子在地上不停地抖動，其余學(xué)生想辦法把繩子踩住，誰踩住繩子和甩繩人互換。規(guī)則：學(xué)生必須在規(guī)定的時間內(nèi)踩住繩子。1、教師講

8、解動作要領(lǐng)并示范2、組織學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)，教師提示動作3、組織學(xué)生持繩進行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)4、在教師口令下進行練習(xí)30秒5、教師個別指導(dǎo)6、肯定新跳法并及時表揚表演，并要求其余學(xué)生一起體驗。1、教師講解游戲方法、規(guī)則2、教師示范3、組織學(xué)生進行游戲4、總結(jié)和表揚、鼓勵。1、學(xué)生仔細觀察2、學(xué)生進行徒手模仿練習(xí)3、學(xué)生進行練習(xí)1次4、學(xué)生認(rèn)真完成教師觀察5、學(xué)生自創(chuàng)跳法6、學(xué)生展示跳法7、體驗跳法1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、學(xué)生仔細觀察3、學(xué)生進行游戲4、認(rèn)真傾聽組織：四列縱隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：在跳繩的過程中注意安全并遵守紀(jì)律組織：散點☆☆☆☆▲☆☆☆

9、要求：積極參與組織：要求：學(xué)生認(rèn)真參與游戲，遵守紀(jì)律23

10、26分鐘結(jié)束部分1、整理放松：鴨子操2、總結(jié)本課情況3、下課，收器材1、教師領(lǐng)做2、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶本課內(nèi)容3、小結(jié)1、跟老師一起進行放松2、認(rèn)真聽講，情緒飽滿組織：自由散點要求:動作到位,認(rèn)真思考,注意聽講3

11、4分鐘八、???教學(xué)反思跳繩是一種以下肢活動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種全身活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。在練習(xí)中學(xué)生表現(xiàn)出了較好的團結(jié)和奮斗的精神，同時也體現(xiàn)出了學(xué)生在活動中天真和活潑的個性，在創(chuàng)新跳繩的活