小學(xué)體育課投擲壘球教案

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1、小學(xué)體育課投擲與游戲教案靖遠(yuǎn)師范附屬小學(xué)王彬教學(xué)目標(biāo)1、理解投擲角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，以及投準(zhǔn)的方法，知道投擲時必須全身協(xié)調(diào)用力。2、基本掌握投擲的動作方法。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)力量素質(zhì)以及判斷力與時空感，提高投擲的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)，并在活動中與同伴友好交往合作。教學(xué)內(nèi)容投擲與游戲教學(xué)重難點?重點：出手角度，快速揮臂。難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊形運功負(fù)荷次數(shù)時間強(qiáng)度身心準(zhǔn)備階段1、課堂常規(guī)（圖1）2、隊列隊形3、身體反應(yīng)、協(xié)調(diào)性練習(xí)4、身體各個關(guān)節(jié)的活動①擴(kuò)胸運動②振臂運動③腹背運動④體轉(zhuǎn)運動1、宣

2、布本課內(nèi)容2、教師口令，學(xué)生練習(xí)3、教師帶學(xué)生做操1、體育委員整隊清點報告人數(shù)2、學(xué)生認(rèn)真聽講并與教師共同學(xué)習(xí)3、主動參與，努力練習(xí)組織隊形：全班成四列橫隊××××××××××××××××××××××××（圖1）1次?5分鐘???小?自主性探索實踐階段感知投擲：（圖2）原地投擲動作重點：揮臂、轉(zhuǎn)體動作連貫。難點：用力由下向上、出手角度斜上方、動作連貫，全身協(xié)調(diào)用力。鞏固練習(xí)：圓圈投準(zhǔn)（圖3）1、教師講解并示范投擲動作，學(xué)生體會怎樣才能擲得遠(yuǎn)？2、教師總結(jié)出正確的投擲技術(shù)動作。3、學(xué)生個別糾正動作。4、學(xué)生示范，集體糾正動作。5、教師講解方法，提出要求。6、組織全班學(xué)生練

3、習(xí)。1、學(xué)生自己體會研究，并得出結(jié)論。2、學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察教師示范。3、學(xué)生認(rèn)真、積極練習(xí)。4、主動糾正錯誤動作。5、全體參與，學(xué)生認(rèn)真積極練習(xí)。組織隊形：全班成四列橫隊××××××××××××××××××××××××（圖2）組織隊形：（圖3）3至5次15分鐘??中????體驗樂趣階段游戲：1、投擊地面滾動球。（圖4）2、投擊走動的靶。（圖4）3、投擊跑動的靶。（圖4）4、游戲：襲擊敵機(jī)（圖5）1、教師講解游戲方法和要求。2、組織游戲。1、教師講解游戲方法和要求。2、教師裁判1、教師講解游戲方法和要求。2、教師裁判1、教師講解游戲方法和要求。2、教師分組3、教師裁判4

4、、小結(jié)全體參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作。1、分組練習(xí)2、集體練習(xí)1集體練習(xí)2分組練習(xí)1、分組比賽2、各組團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力爭取優(yōu)異成績。3、培養(yǎng)愛國主義精神。組織全班成兩列橫隊：（圖4）2、3游戲組織隊形同上全班成四路縱隊，每四人為一小組：投擲目標(biāo)投擲點出發(fā)點障礙物（圖5）4至6次3至4次3至4次3至4次?15分鐘???大??恢復(fù)階段整理活動：（圖6）游戲：打氣球小結(jié)評價歸還器材1、教師講解游戲方法和要求。教師為打氣者，學(xué)生為氣球，打氣者每打一次氣，氣球則深吸一口氣，氣球打滿氣后，則脹破（迅速呼氣，身體驟然全體放松）。2、對本課學(xué)習(xí)情況小結(jié)講評3、下課。4、回收器材。1、跟著老師一起做調(diào)

5、整游戲。2、自評互評。3、歸還器材。組織隊形：四列橫隊××××××××××××××××××××××××（圖6）1次5分鐘小場地器材：足球場地，9塊小體操墊，4塊大體操墊，20標(biāo)志桶，4個標(biāo)志碟，1個投擲桶，40個沙包。教學(xué)效果預(yù)計練習(xí)密度：45%-55%；最大心率：125次∕分；平均心率：110次∕分。生理運動曲線預(yù)計圖：150140130120110100???????????????908051015202530354045