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1、如何提高交際能力1.內(nèi)向的人一般都是自己心里怎么想的卻不愛說話，要多鍛煉人際交往方面，如果不好意思的話可以試著搞一搞幽默，這樣可以和他人拉進(jìn)關(guān)系，從而可以得到很多人信任的目光，也就喜歡和你交往，慢慢的你也就敢大膽的和不熟悉的人說話了2.怎么提高交際能力？剛剛踏上社會(huì)的年輕人，面對(duì)紛繁而龐雜的社會(huì)，常常感到迷惑和不安，有人可能覺得自己的地位實(shí)在渺小，有人可能覺得自己的能力實(shí)在有限……對(duì)如何在這個(gè)社會(huì)上站住腳表現(xiàn)得沒有信心。實(shí)際上，社會(huì)都是由人構(gòu)成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的處世能力。從一般的角度講，在社交時(shí)應(yīng)主要掌握以下心理
2、原則：一是互酬原則。人際交往時(shí)，人與人之間的關(guān)系是相互的，其行為具有互酬性。因此，在我們的交往中，應(yīng)該常常想到“給予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就會(huì)失去朋友。其二是自我袒露的原則。一個(gè)人把自我向別人敞開比死死關(guān)閉更能使人感到滿足，而且，這種好的感覺也會(huì)再次傳染給別的人。其三是真誠評(píng)價(jià)的原則。人們?cè)诮煌倪^程中，免不了要互相議論、互相評(píng)價(jià)，對(duì)人評(píng)價(jià)的態(tài)度要誠懇，情感要真摯，如果惡意誹謗，口是心非，或者陽奉陰違，了會(huì)遭致別人的不安與反感。最后是互利性的原則。要解決人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾，就要采用互利的原則，“互利”就是矛盾雙方都能接受的調(diào)節(jié)
3、。那么，什么是好的人際關(guān)系呢？美國社會(huì)心理學(xué)愛舒爾茨認(rèn)為，一般來講，人際關(guān)系有三種類型，其一是謙讓型。其特征是“朝向他人”，無論遇見何人，總是想到“他喜歡我嗎？”。其二是進(jìn)取型。其特征是“對(duì)抗他人”，無論遇到何人，總是想知道該人力量的大小，或該人對(duì)自己有無用處。其三，是分離型。其特征是“疏離他人”，無論遇到何人，總是想保持一定的距離，以避免他人對(duì)自己的干擾建立良好人際關(guān)系是提高處世能力的關(guān)鍵。那么，如何建立良好的人際關(guān)系呢？培養(yǎng)良好的個(gè)性如果有不良品質(zhì)，即使交游很廣，也難得有知心朋友；相反，如果你具有促進(jìn)人際吸引的優(yōu)秀品質(zhì)，就會(huì)容易被別人引為知
4、已。善于體察別人的真正需要這些需要概括起來包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中，我們不但要考慮到對(duì)方的個(gè)性品質(zhì)，也要考慮對(duì)方的需求，因?yàn)槿穗H交往的基礎(chǔ)是互補(bǔ)，只索取而不奉獻(xiàn)的關(guān)系是很難維持的。掌握一定的人際交往技巧掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，并運(yùn)用一定方法進(jìn)行交往的。交往方法越好，人際關(guān)系越容易維持緊密。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助于理性地理解社會(huì)，為走上更廣闊的人生之路作好準(zhǔn)備。3.第一：最基本的。對(duì)人友善。要處處替他人著想，要搞好人際關(guān)系，就要學(xué)
5、會(huì)從其他人的角度來考慮問題，善于作出適量的自我犧牲。第二：替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，和幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會(huì)得到回報(bào)。第三：對(duì)人要有禮貌。和別人打成一片。培養(yǎng)自己多方的興趣，以愛好結(jié)交朋友，也是一種好辦法。切磋自己的體會(huì)都可融洽人際關(guān)系?？偨Y(jié)：就是要熱情開朗，豁達(dá)大方，不為小事斤斤計(jì)較，對(duì)人友好。您可以去看看【厚黑道】，這本書有教你處理人際關(guān)系的4.首先，找個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己跟陌生人說話，主動(dòng)問道怎么走（其實(shí)你知道怎么走）找學(xué)校的或單位的藝術(shù)節(jié)等臺(tái)演出
6、有這一次以后什么都不怕了多看書，提高語言組織能力（比如《讀者》）先會(huì)說話，再能說話加油5.你好，那你首先建立自信，個(gè)人認(rèn)為后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎(chǔ)上,強(qiáng)大的自信是由無數(shù)個(gè)小成功組成。平時(shí)多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對(duì)事物的看法,取長補(bǔ)短,多看看書，報(bào)紙,新聞，上網(wǎng)多學(xué)習(xí)知識(shí),這樣你腦海里的信息量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對(duì)你產(chǎn)生自信有很大的幫助，隨著你對(duì)事物的認(rèn)識(shí)能力的提高，還有經(jīng)歷的事越來越多,自信會(huì)建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說的能給
7、你一些啟示和幫助,最后祝你圣誕節(jié)快樂。{敞開心扉}6.2010-04-1521:49:54來自:gufei怎么提高交際能力？剛剛踏上社會(huì)的年輕人，面對(duì)紛繁而龐雜的社會(huì)，常常感到迷惑和不安，有人可能覺得自己的地位實(shí)在渺小，有人可能覺得自己的能力實(shí)在有限……對(duì)如何在這個(gè)社會(huì)上站住腳表現(xiàn)得沒有信心。實(shí)際上，社會(huì)都是由人構(gòu)成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的處世能力。從一般的角度講，在社交時(shí)應(yīng)主要掌握以下心理原則：是互酬原則。人際交往時(shí)，人與人之間的關(guān)系是相互的，其行為具有互酬性。因此，在我們的交往中，應(yīng)該常常想到“給予”而不是“索取”
8、；相反，如果取而不予，就會(huì)失去朋友。是自我袒露的原則。一個(gè)人把自我向別人敞開比死死關(guān)閉更能使人感到滿足，而且，這種好的感覺也會(huì)再次傳染給別的人。是真誠
