黃瓜豬骨湯　盤(pán)點(diǎn)減肥最快最有效的減肥湯

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1、黃瓜豬骨湯　盤(pán)點(diǎn)減肥最快最有效的減肥湯　　想要瘦身又不想節(jié)食的MM減肥湯其實(shí)這是一個(gè)很不錯(cuò)的瘦身方法，對(duì)于愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，肥胖絕對(duì)不能容忍，而為了能瘦身，就讓自己下廚為自己煲一份美味的減肥湯吧，即可以瘦身也可以讓有美容的功效，下面就跟隨小編一起來(lái)看看美味減肥湯如何制作?！　√O(píng)果減肥湯　　功效：這對(duì)于減肥，清腸排毒很有效果，而且起到很不錯(cuò)的美容功效，是一舉兩得好方法。=　　材料：海帶二兩、蘋(píng)果兩個(gè)、瘦豬肉半斤。蘋(píng)果減肥湯　　作法：　　(1)瘦豬肉清洗干凈直接切成薄片，放入沸水中汆燙一下，然后打撈出來(lái)備用?！　?2)蘋(píng)果去皮，切成小塊，海帶溫水中去

2、除雜質(zhì)清洗干凈?！　?3)鍋中加入適量清水，大火直接煮滾，放入準(zhǔn)備好的所有材料，大火煮滾開(kāi)，然后轉(zhuǎn)入文火煮兩小時(shí)，放入鹽調(diào)味即可飲用。　　黃瓜豬骨湯　　功效：消除水腫，幫助輕松減肥?！　〔牧希狐S瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。　　作法：　　(1)豬骨清洗干凈，切成小塊，放入沸水中去除血水，控干水分備用?！　?2)所有食材都清洗干凈備用，黃瓜切塊。　　(3)鍋中清水大火煮滾，放入所有食材，用大火煮十分鐘，接著轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)半小時(shí)，加入調(diào)味料調(diào)味即可。黃瓜豬骨湯　　紫菜紅蘿卜湯　　功效：排毒清腸，美白功效十分強(qiáng)大?！　〔牧希鹤喜?/p>

3、五錢(qián)、芹菜四兩、紅蘿卜一個(gè)、排骨一斤?！　∽鞣ǎ骸　?1)排骨清洗干凈，放入沸水中汆燙一下?！　?2)紫菜清水清洗干凈，芹菜切段，紅蘿卜去皮切成小顆粒。　　(3)水煮滾，下入所有食材，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)入小火煮半個(gè)小時(shí)，最好加入調(diào)味品即可。紫菜紅蘿卜湯　　海帶減肥湯　　功效：清熱去濕、減肥輕身　　材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩?！　∽鞣ǎ骸　?1)瘦豬肉清洗干凈，切成薄片，放入沸水中汆燙一下打撈出來(lái)控干水分?！　?2)冬瓜連皮清洗干凈干凈直接切塊，海帶溫水泡開(kāi)，仔細(xì)的去除雜質(zhì)清洗干凈，切成小段?！　?3)鍋中清水直接煮滾，加入所

4、有材料，大火煮開(kāi)，水煮滾后，轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)小時(shí)，然后加入調(diào)味料即可。??上一頁(yè)12345下一頁(yè)??海帶減肥湯　　山楂決明減肥湯　　功效：清肝火、通便秘、減肥、健脾胃　　材料：瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明(決明子)一兩、糖一茶匙、鹽適量?！　∽鞣ǎ骸　?1)瘦豬肉清洗干凈切成薄片，放入沸水中去除血水即可?！　?2)山楂、決明子一起清洗干凈備用?！　?3)鍋中的清水直接煮滾，放入所有材料繼續(xù)煮，最后加糖、鹽調(diào)味即可飲用。山楂決明減肥湯　　美味減肥湯輕松搞定肥胖問(wèn)題，隨著肥胖問(wèn)題愈演愈烈，這讓很多女性都選擇了不健康的瘦身方法，這在提前透支健康，這樣的方

5、法并不可取，而要想搞定肥胖問(wèn)題，那么不妨大家嘗試飲用減肥湯吧!（完）來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)