燈光需防曬,預(yù)防防曬的方法

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1、大多數(shù)的人都知道，到了夏季很多人都會(huì)進(jìn)行防曬，因?yàn)橄娜盏年柟庵凶贤饩€格外的強(qiáng)烈。那么，你知道嗎，就連我們平日所用的燈光，也是需要防曬的。初次聽說，你一定會(huì)認(rèn)為這是駭人聽聞的，但是這的確是事實(shí)。下面，我們就為什么燈光也需要防曬進(jìn)行說明。這里有一個(gè)實(shí)例告訴大家燈光也是會(huì)曬傷皮膚的。2013年4月8日傍晚，博鰲亞洲論壇接近尾聲。在新聞發(fā)布會(huì)上，出現(xiàn)在眾記者面前的博鰲亞洲論壇秘書長周文重大使“面色微紅”，面部有脫皮的現(xiàn)象，原來是“被電視臺(tái)的燈曬傷了”。這個(gè)看似是博鰲論壇的小插曲，但是卻從另一方面告訴我們，其實(shí)我們?nèi)粘＾k公室或家里的燈光也容易對(duì)肌膚造成傷害。所以，并非“居里夫人”就一定能擁有白雪

2、公主的肌膚。燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：日曬前準(zhǔn)備1.為了使皮膚曬出均勻美麗膚色，在進(jìn)行日光浴前，一定給身體來一次大掃除：清潔面部肌膚，祛除身體老化角質(zhì)，連手肘、膝蓋、腳跟等地方也不要放過。2.避開上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)陽光照射較為強(qiáng)烈的時(shí)段。日曬中呵護(hù)1.多喝水。因?yàn)榻?jīng)過日曬的皮膚會(huì)變得干燥，失掉水分，表面角質(zhì)變硬，從而減緩代謝，皮膚變白的時(shí)間也會(huì)因而延長。2.勤抹防曬霜，而且一定要注意，涂抹均勻，否則一旦曬成“熊貓”，想改就沒有那么容易了。日曬后修護(hù)1.回家后的美白修復(fù)也非常重要。美白產(chǎn)品有助于抑制黑色素的生成，淡化角質(zhì)層細(xì)胞的黑色素，使皮膚恢復(fù)白皙。2.在外曝曬一天后，配合祛角質(zhì)與

3、有美白成分的身體乳，淡化痕跡。3.進(jìn)行深層護(hù)理。多數(shù)人皮膚曬花了以后，就投奔到美容院里，這確實(shí)是行之有效的一種快速修護(hù)。上面都是物理的方面告訴大家如何防曬，下面我們告訴大家?guī)讉€(gè)在日常生活怎么防曬的辦法吧！燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：避免感光食物夏天曬不黑的另一技巧則是要靠食補(bǔ)了。食物中有一種感光食物，如香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)，加重紫外線對(duì)夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優(yōu)良的防曬食物，都含有“防曬營養(yǎng)素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分。燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：曬后不能用熱水洗臉如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉

4、，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達(dá)到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：避免紅色、黑色食物營養(yǎng)學(xué)家的研究表明，使用紅色食物后再曬太陽，皮膚將會(huì)更容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多，多吃容易導(dǎo)致皮膚的色素沉淀，因此容易讓皮膚變黑。燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：遮陽傘、帽子必不可少防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時(shí)一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長

5、袖衣服等防護(hù)措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因?yàn)閭愕姆罆翊蠖嘁揽糠罆裢繉?，如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉，起不到防曬效果。燈光需防曬，預(yù)防防曬的方法：補(bǔ)充維生素C眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的。平時(shí)在飲食的時(shí)候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白。由燈光也會(huì)曬傷人來看，防曬真的是一個(gè)很值得注意的問題。所以，為了自己的健康和安全著想，早日開始保養(yǎng)或者說保護(hù)自己吧。水寶寶防曬霜、水寶寶防曬噴霧、水寶寶防曬乳http://www.copper

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