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《常用團體咨詢（團體訓練）項目詳解》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、常用團體咨詢（團體訓練）項目詳解主題一：突破思維定勢1、5=?題目：如果1=5；2=25；3=125；4=625，那么，5=?答案是：5=1，原因是：1=5點評：是不是凡事想得太多了?必須承認，這是個學了很久還是會遺忘的道理，每次都會忘記回到原點，去看看自己已經(jīng)擁有的東西。有時候思路復雜了，反而忘記回頭看看已經(jīng)擁有過的最初的答案。2、少了一元錢題目：三個人去投宿，服務生說要30元，每個人就各出了10元，湊成30元。后來老板說今天特價，只要25元，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務生暗藏了2元起來，把剩下的3元還給
2、他們。那三個人每人拿回1元：10-1=9，表示只出了9元投宿。9×3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？點評：這是一個典型的誤導讀者的題目，因為計算方法錯誤。3×9=27元里面已經(jīng)包含了服務生拿的2元了,為什么還要加進去？應該是：對于顧客來說，他們?yōu)橥端拗Ц读?元/人那么3×9元=27元+(退回的)3元=30元；對于老板(顧客支付的)30元-(服務生藏起的)2元-(服務生退回的)3元=(實際收入)25元；對于服務員(顧客支付的)30元-(退回給顧客的)3元-(上繳老板的)25元=(服務生藏起的)2元。3四十三題目：
3、一個數(shù)字，前面的數(shù)去掉是十三，后面的數(shù)去掉是四十，這個數(shù)字是多少？點評：四十三。提到數(shù)字就聯(lián)想到阿拉伯數(shù)字，為什么不會拐彎呢？4公安局長題目：一位公安局長在路邊同一位老人談話，這時跑過來一位小孩，急促的對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了！”老人問：“這孩子是你什么人？”公安局長說：“是我兒子?！闭埬慊卮穑哼@兩個吵架的人和公安局長是什么關(guān)系？點評：局長是個女的，吵架的一個是局長的丈夫，即孩子的爸爸；另一個是局長的爸爸，即孩子的外公。為什么對如此簡單的問題回答不上來呢？這就是典型的思維定勢效應：按照成人的經(jīng)驗，公安局長
4、應該是男的，從男局長這個心理定勢去推想，自然找不到答案。主題二：認識并接納自我1我是誰程序一：20個我是誰操作：指導者可以先找出一個成員示范，連續(xù)讓他回答"我是誰"？當他說出一些眾所周知的特征時，如"我是男人"，指導者告訴大家，這種回答不反映個人特征，應盡量選擇一些能反映個風格的語句。然后指導者讓大家開始邊思考邊回答"我是誰"這個問題，至少寫出20個。當指導者看到最后1位下筆時，請團體成員在小組（5～6人）內(nèi)交流。最后指導者請每個小組代表發(fā)言，交流活動的感受。附：20個我是誰的改進版操作：每人發(fā)一張白紙，用五個“我是…
5、…”造句來描述自己。然后,選一個你最好的朋友,用五個”他(她)是……”來描述他(她)。然后作精神分析。程序二：照鏡子操作：老師發(fā)給每位成員一張紙。首先，成員兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的成員為伴）。甲先向乙介紹自己是一個什么樣的人，乙則在紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。教師宣布活動的規(guī)定為：自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點。五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感
6、受，并討論：介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？兩人之中須有一人負責統(tǒng)整討論結(jié)果。然后，成員三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。兩人小組中負責統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。分享后，教師請每位成員將其簽名紙（空白面朝上）傳給右手邊的成員。而拿到簽名紙張的成員則根據(jù)其對此位成員的觀察與了解，于紙上寫下：我欣賞你…，因為…。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。附：照鏡子簡化版每人找一個褡襠，面
7、對面，互相當“鏡子”，一人做各種怪動作，另一人就模仿；余下來便甲乙兩個站好，互相找優(yōu)點、缺點，以找優(yōu)點為主，贊美對方；最后是每個人靜靜地分析自己的缺點。2你的潛力你知道嗎程序：先讓成員們估計一下自己一分鐘能拍多少次手，有的成員說“100”，有的說“80”，但最后輔導員掐表測試的結(jié)果卻讓人大吃一驚：幾乎每個人的估算都比實際情況低了很多，動作最慢的人半分鐘之內(nèi)也可以鼓掌60到80下，最快的半分鐘就可以鼓掌140多下。點評：你往往對自己的潛力估計不足，只要你努力，其實你能做得比你想象的好得多。3自畫像操作：指導者給每位成員發(fā)
8、1張圖畫紙，每人或幾個人合用1盒彩筆。然后請成員畫出自己?？梢杂袠祟}，也可以無標題。若有標題，如：生活中的我、我的夢等。無標題成員隨自己的意思，可以用任何形式來畫出自己，抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的什么都可以。總之，把自己心目中的最能代表自己的東西畫出來。這種方法可以使成員發(fā)現(xiàn)隱藏在潛意識層面的自我，不知不覺中對自己做出
