復習排球正面下手發(fā)球,學習排球側面下手發(fā)球技術

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1、課題復習排球正面下手發(fā)球，學習排球側面下手下手發(fā)球技術學習目標運動技能目標1、提高學生排球正面下手發(fā)球技術動作，熟悉側面下手發(fā)球技術2、增強學生排球正面下手發(fā)球的運用能力。能力培養(yǎng)目標1、發(fā)展學生力量、速度、平衡、協(xié)調等身體素質。2、培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性情感教育目標1、提高學生對排球的學習興趣。2、提高學生的自學能力，合作能力。重難點重點：發(fā)球的手型和落點難點：能較好的控制好球的高度學習過程準備部分一、教學常規(guī)：教師活動1、師生問好。2、導入本課。3、宣布本堂課的學

2、習內容及目標。組織：四列橫隊4、安全性教育學生活動：1、集合隊伍。2、師生問好。3、認真聽講，積極回答教師問題。4、表現(xiàn)出強烈學習熱情。熱身運動：教師活動：二、圍繞場地慢跑兩圈。徒手操練習1、頭部運動??2、擴胸運動??3、肩繞環(huán)運動4、體前屈運動5、膝關節(jié)運動6、小關節(jié)運動徒手操要求：動作規(guī)范，發(fā)力充分，有節(jié)奏、有幅度，達到完全熱身的效果。隊形：一列橫隊成體操隊形，組長帶頭?；静糠謱W生活動：1、認真聽講、按要求完成練習。2、力求達到熱身的效果。3、在組長的啟示下進行練習。三：“拋球喊號”學生報數(shù)確認自己的號

3、碼，慢跑行進成圓圈，以學生站在圈內持球，并用力向上拋球，同時高喊一個數(shù)碼，如5號，則5號接球者接著再拋球、喊號…游戲繼續(xù)進行。組織：首先以一個同學為中心開始游戲，其他同學只能在規(guī)定范圍內隨意活動教法：1、講解示范?????2、組織學生玩游戲要求：注意安全四、復習排球正面下手發(fā)球技術動作要領：發(fā)球前面對球網(wǎng)，兩腳前后開立（以右手為例）左腳在前，右腳在后，兩膝微屈上體前傾，左手持球于腹前，發(fā)球時左手持球，上拋20~30cm，同時右臂后擺，球下落到髖部時，右腳蹬地，左臂直臂前擺，用手掌根擊球后下部，同時重心前移直至邁

4、出右腿，隨即進入場地五、學習排球側面下手下手發(fā)球技術動作要領：發(fā)球前左肩對網(wǎng)站立，兩腳左右開立與肩同寬。兩膝微屈，上體稍前傾重心在兩腳之間，左手持球與腹前，發(fā)球時，左手將球平穩(wěn)拋送于胸前，跟身體越一臂距離，離手30cm；在拋球的同時右臂擺至右側下方。利用右腳蹬地向左轉體的力量帶動右臂向前上方擺動，在腹前用全掌擊球的后下方。擊球后，隨擊球動作迅速入場。這種發(fā)球的特點是可以利用身體的轉動加大擊球力量，準確性較好。結束部分1、集體進行講評。2、整理放松練習。3、收回器材。4、師生再見。