復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球,學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)

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1、課題復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球，學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動技能目標(biāo)1、提高學(xué)生排球正面下手發(fā)球技術(shù)動作，熟悉側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生排球正面下手發(fā)球的運(yùn)用能力。能力培養(yǎng)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性情感教育目標(biāo)1、提高學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)興趣。2、提高學(xué)生的自學(xué)能力，合作能力。重難點重點：發(fā)球的手型和落點難點：能較好的控制好球的高度學(xué)習(xí)過程準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī)：教師活動1、師生問好。2、導(dǎo)入本課。3、宣布本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。組織：四

2、列橫隊4、安全性教育學(xué)生活動：1、集合隊伍。2、師生問好。3、認(rèn)真聽講，積極回答教師問題。4、表現(xiàn)出強(qiáng)烈學(xué)習(xí)熱情。熱身運(yùn)動：教師活動：二、圍繞場地慢跑兩圈。徒手操練習(xí)1、頭部運(yùn)動??2、擴(kuò)胸運(yùn)動??3、肩繞環(huán)運(yùn)動4、體前屈運(yùn)動5、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動6、小關(guān)節(jié)運(yùn)動徒手操要求：動作規(guī)范，發(fā)力充分，有節(jié)奏、有幅度，達(dá)到完全熱身的效果。隊形：一列橫隊成體操隊形，組長帶頭。基本部分學(xué)生活動：1、認(rèn)真聽講、按要求完成練習(xí)。2、力求達(dá)到熱身的效果。3、在組長的啟示下進(jìn)行練習(xí)。三：“拋球喊號”學(xué)生報數(shù)確認(rèn)自己的號碼，慢跑行進(jìn)成圓圈，以學(xué)生站在圈內(nèi)持球，并用

3、力向上拋球，同時高喊一個數(shù)碼，如5號，則5號接球者接著再拋球、喊號…游戲繼續(xù)進(jìn)行。組織：首先以一個同學(xué)為中心開始游戲，其他同學(xué)只能在規(guī)定范圍內(nèi)隨意活動教法：1、講解示范?????2、組織學(xué)生玩游戲要求：注意安全四、復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球技術(shù)動作要領(lǐng)：發(fā)球前面對球網(wǎng)，兩腳前后開立（以右手為例）左腳在前，右腳在后，兩膝微屈上體前傾，左手持球于腹前，發(fā)球時左手持球，上拋20~30cm，同時右臂后擺，球下落到髖部時，右腳蹬地，左臂直臂前擺，用手掌根擊球后下部，同時重心前移直至邁出右腿，隨即進(jìn)入場地五、學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)動作要領(lǐng)：發(fā)球

4、前左肩對網(wǎng)站立，兩腳左右開立與肩同寬。兩膝微屈，上體稍前傾重心在兩腳之間，左手持球與腹前，發(fā)球時，左手將球平穩(wěn)拋送于胸前，跟身體越一臂距離，離手30cm；在拋球的同時右臂擺至右側(cè)下方。利用右腳蹬地向左轉(zhuǎn)體的力量帶動右臂向前上方擺動，在腹前用全掌擊球的后下方。擊球后，隨擊球動作迅速入場。這種發(fā)球的特點是可以利用身體的轉(zhuǎn)動加大擊球力量，準(zhǔn)確性較好。結(jié)束部分1、集體進(jìn)行講評。2、整理放松練習(xí)。3、收回器材。4、師生再見。