女性缺鐵性貧血如何食補調(diào)理

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1、女性缺鐵性貧血如何食補調(diào)理貧血分為很多種，有缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等。根據(jù)不同的貧血癥狀來對癥治療才最有效，盲目的補血是不可取的。小編將為您介紹貧血的原因及藥膳食療方?！　＜姨嵝?，貧血是一種癥狀，而不是一種獨立的疾病，出現(xiàn)貧血時應(yīng)首先明確其嚴重程度和病因，并據(jù)此采取相應(yīng)治療。病情嚴重時給予輸血，病情輕或病情由重轉(zhuǎn)輕時，可采用中西醫(yī)結(jié)合治療，平時也可進行食補?！　∪辫F性貧血是最常見的一種專家介紹，貧血，是指外周血液的血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)和(或)血紅蛋白壓積低于同年齡和同性別正常人的最低值，其中以血紅蛋白低于正常值最為重要。在我國，海平面地區(qū)，成年男性<120克/

2、升，成年女性<110克/升，孕婦<100克/升，可診斷為貧血。血紅蛋白濃度越低，貧血就越嚴重。分析原因，主要是由各種因素導致紅細胞生成減少、失血或破壞增多，或兼而有之，并超過骨髓代償能力所致。一、缺鐵性貧血如何治療缺鐵性貧血是臨床最常見的一種貧血，是指體內(nèi)可用來制造血紅蛋白的儲存鐵已被用盡、血紅蛋白合成障礙時所發(fā)生的貧血。其發(fā)生，主要是由于各種原因?qū)е妈F的相對或絕對攝入不足，或吸收不良?？梢酝ㄟ^口服常用的補鐵劑-鐵之緣片來改善，有利于補充人體缺乏的鐵元素，促進血紅蛋白生成，一般30天可以改善貧血癥狀。二、缺鐵性貧血的食補調(diào)理　　本病中醫(yī)診斷為血勞。多因先、后天虧損，血液

3、生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養(yǎng)?！　∷幧攀朝煛　∮脷w脾粥食療缺鐵性貧血?！　≡希狐S芪、黨參、當歸、熟地黃各15克，茯苓、遠志、棗仁、龍眼肉各10克，粳米100克，冰糖適量?！　≈品ǎ焊魉幏謩e洗凈，水煎2次，每次用水600毫升，煎半小時，2次混合，去渣汁于砂鍋中，再將粳米淘凈放入，小火慢熬成粥，放冰糖，熬溶?！　」πВ貉a益心脾，益氣安神，適用于心脾兩虛型貧血?！　》ǎ悍?～2次溫熱空腹服，連服5~7天?！　∝氀捎啥喾N不同病因引起　　中醫(yī)認為，血是在心氣推動下循環(huán)于脈道之中以營養(yǎng)全身的紅色液體，它內(nèi)注五臟六腑，外滋四肢百骸，是維持生命的

4、重要物質(zhì)。水谷精微是造血的原料，食物經(jīng)過胃的受納腐熟，化生精微，由脾升清至肺，合天地清氣，在心"變化為赤"即是血。貧血屬于血虛、虛勞范疇?！　＜抑赋?，貧血一詞，并不是一個具體的疾病名稱，因為貧血可以由多種不同的病因所引起。換句話說，貧血是多種不同疾病都可能發(fā)生的一個常見癥狀?！　≥p度貧血患者可無任何癥狀，或僅有輕微的皮膚黏膜或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如指端、瞼結(jié)膜蒼白，疲倦乏力，頭暈眼花，耳鳴，記憶力下降，精神不集中等。中度貧血可引起呼吸、消化、循環(huán)系統(tǒng)異常，表現(xiàn)為心慌氣促，食欲不振，惡心嘔吐，腹脹，口角炎等。重度貧血可引起心律失常，心力衰竭或有腎功能改變?！　∷幧攀朝煛　∮脷w

5、脾湯加減來食療心脾兩虛證?！　【抻准毎载氀?。是指葉酸、維生素B12缺乏或其他原因引起DNA合成障礙所致的一類貧血。中醫(yī)認為是由于營養(yǎng)缺乏，飲食偏頗，脾胃虛弱，氣血生化不足，久而引起氣血虧虛所致的勞病類疾病?！　“Y狀：面色蒼白，疲乏無力，心悸氣短，食少腹脹，大便溏薄，失眠多夢，口干舌痛?！　√幏剑狐h參15克，白術(shù)10克，黃芪15克，當歸10克，茯苓10克，木香3克，熟地15克，酸棗仁10克，阿膠10克(烊化)，甘草5克?！　」πВ阂鏆饨∑ⅲB(yǎng)血安神?！　∝氀眲t治其標緩則治其本　　一旦發(fā)現(xiàn)自己貧血，何時開始治療最好?專家認為，主要看引起貧血的病因是否已經(jīng)明確，若已明確，

6、當然早治為好?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，貧血一為紅細胞生成減少性貧血；二為紅細胞破壞過多引起貧血；三為失血性貧血。目前貧血的治療主要為對癥治療和對因治療?！　”热缜嗄昱灾?，很常見的因月經(jīng)量過多而引起的缺鐵性貧血，如果病因明確，及時補充鐵劑-鐵之緣片，可有效防治。那些由惡性病引起的貧血，應(yīng)盡早明確原發(fā)病，積極治療原發(fā)病?！　〉牵绻∫蛏形疵鞔_，則要盡早診斷?？上炔捎靡话阈灾С种委煟缧菹?、加強營養(yǎng)等。暫不要使用抗貧血藥物，更不要亂用一些成分不明的“補血藥”，這樣做，常會給進一步診斷帶來干擾，達不到治本的目的，反而耽誤痊愈?！　《鄶?shù)貧血是緩慢、隱藏起病的，所以，患者平時無明顯感覺

7、，有的是在體查時才被發(fā)現(xiàn)。貧血的中醫(yī)治療原則是：第一，辨明標本，急則治其標，緩則治其本。第二，補其不足，貧血總屬正虛，虛則補之。　　藥膳食療　　用大棗木耳粥來食療再生障礙性貧血?！　≡偕系K性貧血，是由于骨髓造血組織顯著減少以致造血功能衰竭，臨床呈全血細胞減少的一組綜合征。分為先天性和獲得性兩大類，而先天性極為罕見?！　≡希捍髼?0克，黑木耳15克，粳米100克，冰糖適量?！　≈品ǎ捍髼椚ズ耍谀径l(fā)去蒂，洗凈切絲。粳米淘凈，加水1000毫升，大火燒開后，加入大棗和黑木耳，轉(zhuǎn)用小火慢熬成粥，放冰糖，熬溶?！　」πВ阂鏆饨∑?、涼血止血。