淺談如何培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育意識(shí) .doc

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1、淺談如何培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育意識(shí)摘　要：文章著重以如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生終身體育思想、終身體育興趣、體育運(yùn)動(dòng)能力三個(gè)方面進(jìn)行了闡述。終身體育鍛煉是受終身體育思想的啟發(fā)而產(chǎn)生，加強(qiáng)終身體育興趣的培養(yǎng)，就是要教導(dǎo)學(xué)生要會(huì)學(xué)、主動(dòng)去學(xué)，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)與能力，打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：終身體育　體育興趣　自我鍛煉能力學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育最有利的場(chǎng)所。學(xué)生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，取決于自身的終身體育意識(shí)，而一個(gè)人體育意識(shí)的程度取決于學(xué)校體育

2、教育的效果。如何使學(xué)生在校期間既能學(xué)到全面的體育知識(shí)、技能，又能使他們有幾項(xiàng)熱愛(ài)的可以堅(jiān)持終身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？如何使他們既能在校階段鍛煉身體，又能使他們愉快自覺(jué)地在一生中從事體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體？一、加強(qiáng)學(xué)生終身體育思想的教育加強(qiáng)教育應(yīng)成為終身體育的一個(gè)過(guò)程，而學(xué)生則是這一過(guò)程的主體。因此在教學(xué)中，首先應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育思想的教育和培養(yǎng)，樹(shù)立正確的體育觀，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育的功能，充分體驗(yàn)到體育的魅力，充分認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持終身體育鍛煉于國(guó)于民的重大意義和作用。我們還要充分做好學(xué)生體育觀念的更新工作，即終

3、身體育不僅是社會(huì)發(fā)展的需求，也是個(gè)人生存、享受、發(fā)展的需求，這樣才能提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平。學(xué)生認(rèn)識(shí)水平越高，對(duì)體育的熱愛(ài)、興趣、愛(ài)好就愈大，終身體育思想的產(chǎn)生和發(fā)展就愈穩(wěn)定；提高了學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，就能為實(shí)施終身體育教育奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。二、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣1、從教育入手培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)從教育引導(dǎo)入手：一是加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會(huì)到參加鍛煉的價(jià)值，加入到鍛煉的行列；二是樹(shù)立正確的目標(biāo)，對(duì)已形成興趣的學(xué)生進(jìn)一步明確方向，保持穩(wěn)固的興趣。2、教學(xué)手段要多

4、樣化教師應(yīng)通過(guò)靈活多樣的教學(xué)手段和練習(xí)形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣。一是豐富教材內(nèi)容，盡可能滿足學(xué)生的不同興趣，促使學(xué)校體育面向全體學(xué)生；二是盡可能擴(kuò)大選用教材的范圍，從學(xué)生興趣出發(fā)因材施教；三是選擇具有較強(qiáng)吸引力的教材，運(yùn)用各種新的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、理論與實(shí)踐相結(jié)合體育興趣的培養(yǎng)，需要通過(guò)實(shí)際鍛煉加以維持和鞏固，沒(méi)有實(shí)踐活動(dòng)，任何興趣都難以產(chǎn)生。興趣產(chǎn)生于活動(dòng)對(duì)象的持續(xù)接觸，只有持續(xù)的接觸，才能產(chǎn)生心理相容。在持之以恒的鍛煉中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對(duì)體育及其方法有更深刻的

5、認(rèn)識(shí)，從而形成穩(wěn)固的體育興趣。4、營(yíng)造良好的體育氛圍環(huán)境可以直接影響人的視覺(jué)、心情和行為，因而環(huán)境的不同會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。要營(yíng)造積極向上的體育氛圍，來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的目的。學(xué)校生活是教育者依據(jù)一定的教育方針，有目的、有計(jì)劃和有組織地對(duì)受教育者進(jìn)行培養(yǎng)教育的一種專門(mén)化的社會(huì)生活。三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)2培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，

6、要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極地鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，為以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和

7、運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。四、總結(jié)中學(xué)是人一生中接受學(xué)校教育最為關(guān)鍵的承上啟下的階段，中學(xué)體育在進(jìn)行體育知識(shí)、技能的教學(xué)過(guò)程中，既要考慮到學(xué)生在校期間能否完成教學(xué)目標(biāo)要求并達(dá)到相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)，更應(yīng)考慮更新觀念、不斷完善自我的體育知識(shí)和技能結(jié)構(gòu)，要牢固樹(shù)立終身體育教育思想，以適應(yīng)體育改革對(duì)體育教師的新要求。在體育課上，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，樹(shù)立“以人為本”的教育

8、方針，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、自練、的能力，大力開(kāi)展快樂(lè)體育，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好，最終為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。2