3孕期必看 待產(chǎn)技巧~!想順產(chǎn)的媽媽一定要看!

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1、3孕期必看待產(chǎn)技巧~!想順產(chǎn)的媽媽一定要看!生產(chǎn)的原理????????生產(chǎn)指胎兒從產(chǎn)道生下來(lái),而產(chǎn)道指的是從子宮頸口經(jīng)骨盆腔到陰道這條路徑,因此,產(chǎn)程的進(jìn)展是否良好取決于子宮頸打開的速度,以及胎兒先露部位下降的情形,有些媽咪從規(guī)則陣痛到生下寶寶只要三個(gè)小時(shí),也有媽咪痛了一、兩天之久!????究竟是哪些因素在影響著子宮頸擴(kuò)張速度與胎頭下降狀況呢?影響媽咪產(chǎn)程的要素有三項(xiàng):1.子宮收縮的力量(power),2.產(chǎn)道大?。╬assage),3.胎兒大?。╬assenger),即醫(yī)學(xué)上所稱的3P,當(dāng)子宮收縮的力量適當(dāng),而產(chǎn)道大小也足以使胎

2、兒通過(guò),也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠?qū)ΨQ,那么在子宮收縮時(shí),就能順利將寶寶往媽咪的產(chǎn)道推擠。假使這三個(gè)要素中有任何一個(gè)因素出了問(wèn)題,就會(huì)拉長(zhǎng)產(chǎn)程。????常運(yùn)動(dòng)的媽咪肌肉力量好,且骨盆的彈性佳,生產(chǎn)時(shí)骨盆比較容易張開,產(chǎn)道也比較容易擴(kuò)張,最重要的是,從陣痛到生下寶寶,平均需要八到十四個(gè)小時(shí),當(dāng)媽咪如果體力好,心肺功能佳,才有辦法承受漫長(zhǎng)的生產(chǎn)過(guò)程,并在最后的關(guān)鍵時(shí)刻用力把寶寶生下來(lái)。建議媽咪在孕期最后一個(gè)月多走路與爬樓梯,可幫助胎頭下降。當(dāng)產(chǎn)程順利而沒有拉長(zhǎng)之虞,媽咪痛的時(shí)間也比較短喔陰道分娩的優(yōu)點(diǎn)??????1、有規(guī)律的子宮收縮

3、能使胎兒建立正常的呼吸運(yùn)動(dòng),建立自主呼吸;??????2、分娩時(shí)產(chǎn)道的擠壓、使胎兒呼吸道里的黏液和水分被充分排除,患新生兒吸入性肺炎和新生兒濕肺的概率相對(duì)減少;??????3、胎兒大腦受到產(chǎn)道的擠壓,對(duì)新生兒的智力發(fā)育有很大的好處。臨床看來(lái),陰道分娩的寶寶動(dòng)作協(xié)調(diào)性和對(duì)事物的專注程度好于剖宮產(chǎn)的寶寶;??????4、對(duì)產(chǎn)婦機(jī)體損傷小,出血量少;??????5、產(chǎn)婦起床早,有利于惡露的排出,不影響正常排便,還有利于體形的恢復(fù);??????6、出院時(shí)間短,用藥治療少,經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)輕;??????7、產(chǎn)后能盡早的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),利于乳汁的分泌,保

4、證母乳喂養(yǎng)的成功。你要生了嗎?????生產(chǎn)一定會(huì)有陣痛,不過(guò)不是肚子痛就一定代表要生了,以下幾項(xiàng)要點(diǎn)來(lái)分辨是不是分娩的先兆:'????1.輕松、輕便感:????懷第一胎的準(zhǔn)媽咪在37~38周時(shí),因?yàn)閷殞毜念^下降到骨盆腔內(nèi),會(huì)使子宮位置變低、呼吸變得比較順暢,胃部較不容易發(fā)脹,整體的感覺較輕松;而第二胎以上的媽咪大約接近預(yù)產(chǎn)期才發(fā)生輕便感,甚至產(chǎn)痛開始時(shí)胎頭才會(huì)下降??????2.見紅:??????又稱落紅。這個(gè)現(xiàn)象通常在生產(chǎn)前1-3天開始出現(xiàn),原因在于子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂。落紅時(shí)血量少,且血會(huì)呈現(xiàn)粉紅或紅色以及粘稠狀

5、。??????3.陣痛:??????當(dāng)媽咪要開始生產(chǎn)時(shí),最確定的跡象就是規(guī)則性的子宮收縮(陣痛),這種收縮狀況是準(zhǔn)媽咪無(wú)法控制的。子宮收縮會(huì)從一開始的不規(guī)則收縮逐漸轉(zhuǎn)為規(guī)則收縮,同時(shí)每次收縮的時(shí)間與強(qiáng)度也會(huì)逐漸增加,宮縮的次數(shù)也會(huì)越趨頻繁,直到產(chǎn)下寶寶為止。子宮收縮的時(shí)候媽咪會(huì)感覺到腹部變硬,在短暫休息后又會(huì)再收縮,一旦宮縮的時(shí)間間隔規(guī)律,就稱之規(guī)則性子宮收縮。??????4.破水:??????當(dāng)媽咪子宮內(nèi)的羊膜破裂,便會(huì)流出羊水,羊水稍微有點(diǎn)黏性,但無(wú)色,有點(diǎn)類似尿液。一般的媽咪都會(huì)先有陣痛才破水,但也有沒發(fā)生陣痛就破水。一旦破

6、水就必須馬上就醫(yī),因?yàn)楸仨氃谘蛩屏酥蟮亩男r(shí)之內(nèi)生出寶寶,以減少寶寶產(chǎn)生感染。什么時(shí)候進(jìn)醫(yī)院???????跑到醫(yī)院要生產(chǎn),卻被醫(yī)院趕回家,究竟有哪些標(biāo)準(zhǔn)可以判斷媽咪是否快要生了,而不必白跑醫(yī)院一趟呢?基本上,除了羊水已經(jīng)破了,必須盡快到醫(yī)療院所生產(chǎn)之外,一般的媽咪必須先確定已經(jīng)有規(guī)則陣痛的現(xiàn)象,才表示真的要生了,不過(guò),從規(guī)則化陣痛到生下寶寶,懷第一胎的媽咪通常需要九到十五個(gè)小時(shí)左右。除非媽咪有急產(chǎn)的可能,否則當(dāng)媽咪剛發(fā)生規(guī)則陣痛時(shí)趕去醫(yī)院時(shí),醫(yī)院通常會(huì)請(qǐng)媽咪再多走動(dòng)、爬爬樓梯,或是回家休息。????1、有規(guī)律的宮縮????

7、??宮縮10分鐘2-3次時(shí),tohospital!????2、見紅??????見紅小于等于月經(jīng)量,無(wú)宮縮,無(wú)須去醫(yī)院。??????見紅大于月經(jīng)量,tohospital!??????見紅伴宮縮,tohospital!????3、破水??????破水后,平躺,撥打120急救電話,tohospital?。ㄒ?yàn)槌思本溶囍?,很難做到使產(chǎn)婦一直平躺)????????p.s.:如何區(qū)分羊水和小便??????1、能屏住的是小便,屏不住的是羊水。??????2、羊水帶腥味,比小便清澈,象洗牛奶杯的第二道水。進(jìn)入待產(chǎn)室??????五分鐘痛一次即可

8、待產(chǎn)。通常,當(dāng)媽咪痛到不行跑到醫(yī)院想住院時(shí),醫(yī)護(hù)人員會(huì)進(jìn)行內(nèi)診,了解媽咪的子宮頸究竟開發(fā)幾公分。一般來(lái)說(shuō),媽咪的子宮頸口開了三公分以上時(shí),醫(yī)院才會(huì)讓媽咪待產(chǎn)。不過(guò),每家醫(yī)院或診所的做法還是略有差異的,有些私人診所在媽咪有產(chǎn)兆時(shí),就可以讓媽咪先到待產(chǎn)

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