五行蔬菜湯與糙米茶

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1、五行蔬菜湯與糙米茶五行蔬菜湯與糙米茶現在盛行的五行蔬菜湯，據信對預防疾病，提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發(fā)明者是日本細胞學博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌轉移至肺部，他抓緊時間，從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯，有效地抑制癌癥，為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿卜葉，紅為胡蘿卜，黃為牛蒡，白為白蘿卜，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行?！包S帝內經”有記載：人要健康，就要吃五色、五味、五香食物。按中醫(yī)理論，五色五行分別滋養(yǎng)五臟（肝、心、脾、肺、腎）五腑（膽、小腸、胃

2、、大腸、膀胱）。五色分開養(yǎng)分不重疊，達到均衡營養(yǎng)之目的，更因五行合一，在人體內引起生物化學作用，產生多種抗生物質。白蘿卜有豐富的維生素和礦物質，蘿卜所含的殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑制作用；蘿卜所含的淀粉酶，有助消化機能改善，其抗氧化及抑制細胞老化的效果也非常明顯；能防止骨質疏松；有很強的解毒功能。胡蘿卜被稱為大自然的紅寶石，醫(yī)學家認為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質；所含維生素A是所有食物之冠，可維護眼睛和皮膚的健康，在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”；其木質素有十分突出的抗菌作

3、用；其葉酸有抗癌作用；胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡蘿卜，人人健康又嬌美。牛蒡盛產于日本，故別名東洋蘿卜，東洋人參。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶日常蔬菜。含有豐富的維生素和礦物質。其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。植物纖維有助清除體內垃圾，故譽為“大自然最佳清血劑”；木質素是牛蒡所含最多的植物纖維的一種，具有十分突出的抗菌作用。牛蒡含有一種廣效的抗癌物質———牛蒡酚；還含有一種非常特殊的養(yǎng)分———菊糖（適合糖尿病人食用），是一種可促

4、進性荷爾蒙分泌的精氨酸，有助于人體筋骨發(fā)達，增強體力及壯陽。白蘿卜葉的營養(yǎng)價值更為驚人：其維生素A的含量是同量綠菜花的三倍以上；鈣的含量是菠菜的四倍；維生素C是檸檬的十倍以上。黑色的干香菇有豐富的維生素和礦物質（其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五種蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能增強人體抗病抗腫瘤的能力；香菇含有的香菇多糖是調節(jié)人體免疫細胞的促進劑；香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌；香菇含有40多種酶，可矯正人體酶缺之癥。國外科學家已從香菇中提煉出很強的抗癌物質和具有增強免疫機能的物質。-----

5、---------------------------------------------------------------------------五行蔬菜湯的做法與功效一次做兩日份，做好后裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內，并擺入冰箱中保存，飲用時微加溫。基本材料：白蘿卜（中型約四分之一根）白蘿卜葉（用大蘿卜的葉子約四分之一叢，蘿卜葉要浸水二小時才使用，以免農藥殘毒）紅蘿卜（中型約二分之一根）牛蒡（中型約二分之一根）乾香菇一枚（用太陽曬乾的，以轉生維生素Ｄ，如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太

6、陽）作法：蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋。放進青菜量三倍的水。水煮開后，再用小火燉煮2小時。把菜湯替代茶水來喝。注意事項:請務必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益。不要混合其他的藥草或植物，以免產生有毒物質。絕對不可以使用琺瑯或特氟龍加工鍋。功效：有治療與預防癌癥的可能性。能使磨損了的關節(jié)之骨骼成為正常。再生人體全部的骨骼且使之更強健。防止老化，使皮膚年輕化及實現生機的復活。被認為不治的白內障也能痊癒?？舍t(yī)治原爆性白血癥及急性白血癥。肝病、高血壓、心臟病、尤其腦腫瘤

7、、腦癌、糖尿病及其他頭部的病癥，都能使之痊癒。--------------------------------------------------------------------------------糙米茶的做法與功效基本材料：糙米180cc(一碗),水八合(八碗)作法：用沒沾油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂的炒到黃褐色為止。同時在鍋中放八碗水煮開后放進炒過的糙米馬上?；?。原封不動放五分鐘。將糙米過濾后當茶喝。功效：促進血液暢通--糙米茶有清血作用及分解膽固醇，能讓血液在血管裡流通更暢順，可預防高

8、血壓與腦中風，血液如果暢通，供給體系包的養(yǎng)分和氧氣充足自然全身各部器官就會健康，免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果。促進小便暢通--糙米茶是最天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用，排出體內過剩的養(yǎng)分及毒素，更有幫助胰臟分泌胰島素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲料。促進大便暢通--糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，預防大腸、直腸癌及結腸癌。各疾病改善所需的時間（飲用五行蔬菜湯與糙米茶）癌細胞的活動，三天就會停止，機能恢復需三個月以上。胰臟癌