資源描述：
《中國(guó)龍文化養(yǎng)生之道》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、劉逢軍中國(guó)龍文化養(yǎng)生之道之房事養(yǎng)生篇 本人將房事養(yǎng)生轉(zhuǎn)載這里，是知道當(dāng)今社會(huì)，食、色是人人染之，如果使之不當(dāng)，定會(huì)留后患。于是本著慈悲為懷的心態(tài)，發(fā)表于此。愿有緣之人受益。 談養(yǎng)生不講房事如瘸子走路。人的許多病癥是因房事不當(dāng)所致；人的許多不快是房事失常引起的。所以，養(yǎng)生必須對(duì)房事略懂一二?！ ∫?、惜精養(yǎng)神 孟子說(shuō)：人莫大于食色二欲。在實(shí)際生活中，人們可以毫無(wú)忌諱地談?wù)擄嬍澄幕?，相比之下，談性則色變。按理而論，食維持生命，色繁衍生命，兩者同等重要。飲食需要遵循規(guī)律，性生活同樣如此。違反規(guī)律要受懲罰，這是常人皆知的道理。當(dāng)今社會(huì)里，年過(guò)四十的中年人事業(yè)和生活都很重
2、，他們中感到身體不適者已不是少數(shù)，但有誰(shuí)會(huì)想到，病因與夫妻性生活有關(guān)；事業(yè)與身體有關(guān)。古代的大禹病患纏身，治水屢敗，便向天師癸請(qǐng)教。天師癸說(shuō)：“凡屬治理國(guó)家大事的綱紀(jì)，一定要從考慮自己身體的狀況開(kāi)始。” 這種天人合一的觀點(diǎn)告訴我們，人是大自然的組成部分，其各種行為都要符合自然。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有段論述：“上古有道之人，效法陰陽(yáng)，遵循規(guī)律，起居有常，不做違反天道之事，故能神形統(tǒng)一，度百余歲而去。而今一些人則不然，以酒為水，逆天地而為，醉酒**，為極力滿足性欲狂瀉元精，精枯則神散，故半百而廢?！薄 【酥A，包括男性的精液、女子的卵和性沖動(dòng)時(shí)的分泌物。 懂得
3、惜精養(yǎng)神的道理十分重要。唐代大醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生學(xué)家孫思邈在《千金方》中講：“一些人中年后百病纏身，乃青少年縱精施瀉落下的病，可惜的是這些人年輕時(shí)什么都不信，到老時(shí)有所體會(huì)，為時(shí)已晚?！薄 ±献又v：“有悟性的人為上士，得道后認(rèn)真循道，非常自如地馳聘于天地之間；悟與不悟之間的人為中士，隨波逐流，既不會(huì)堅(jiān)定地循道，也不敢離道太遠(yuǎn)；沒(méi)有悟性的人為下士，不懂得道為何物，覺(jué)得道好笑。這恰恰表明了道的高深。因?yàn)榈烙肋h(yuǎn)只被少數(shù)有悟性的人所掌握，否則，道就不是道了?！薄 《?、夫妻房事 過(guò)好性生活不僅是維持夫妻關(guān)系的基礎(chǔ)，也是保證雙方身體健康的大事。所以，要養(yǎng)生必須了解性生活規(guī)則。其中
4、房事的忌日，便是其中之一。 夫妻房事忌日與月球引力有關(guān)。地球和月球之間的運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致了潮汐，使得平靜的大海漲落而掀起巨瀾。人體70%是水分，因此也免不了受月球引力的影響，這種影響對(duì)夫妻性生活也有直接關(guān)系?！ ≈袊?guó)六朝時(shí)期產(chǎn)生的《素女經(jīng)》一書(shū)，采用軒轅黃帝和素女對(duì)話的方式，談?wù)摿诵陨畹募扇?。素女說(shuō)：每年農(nóng)歷五月十六日，是天地之氣交合之日，男女不可行房，凡**者不出3年必死?！ ?duì)于這種規(guī)勸，許多人是不信的，但知道后又未必敢以身試法。人類(lèi)對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)是極為有限的。傳說(shuō)古人為驗(yàn)證此忌日，為一些乞丐提供費(fèi)用在這一天*娼，跟蹤調(diào)查的結(jié)果證明了《素女經(jīng)》的觀點(diǎn)。在當(dāng)代生活
5、中，常有一些人突然猝死而查不出任何病因，究竟是否與此有關(guān)，有待于進(jìn)一步探討，不可一概而論?！ 〕酥?，還有些日子男女不宜行房。否則，對(duì)身體有所損害。素女說(shuō)的這些忌日有：農(nóng)歷每月的最后一天和初一；每月的初七、初八、二十二、二十三；小月的十五、大月的十六；日蝕、月蝕；狂風(fēng)暴雨、電閃雷鳴之日和陰天；節(jié)氣中的立春、立夏、立秋、立冬，大寒、大暑，春分、秋分、夏至、冬至之日。（農(nóng)歷滿30天為大月，少于30天為小月）。 以上的忌日與月球的運(yùn)行有關(guān)，與地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)有關(guān)，與地球上天氣變化有關(guān)。人在宇宙中是十分渺小的，天體的任何變化都會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響，這已被現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)了。至于古
6、代養(yǎng)生學(xué)者列舉的這些忌日的根據(jù)是什么，只有靠現(xiàn)代人去探究了。中國(guó)古代的理論多靠哲學(xué)推理和統(tǒng)計(jì)學(xué)驗(yàn)證，而不是靠實(shí)驗(yàn)室里的論證?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)：蜜蜂交配只選風(fēng)和日麗的天氣，這是有道理的?！ 〕松鲜黾扇胀?，還有本命年的人，在下列情況下不可**：洗頭后，頭發(fā)未干透時(shí)；遠(yuǎn)行剛回來(lái)，身體疲倦時(shí)；大喜、大怒時(shí)。本命年的人輕易不要瀉精?！∪⑺闹辆艢狻 ≡凇抖葱印芬粫?shū)中，洞玄子說(shuō)：“天地間人最高貴。人的最大欲望莫過(guò)于性。效法天地，遵守房事的戒律，則養(yǎng)生延壽。反之，則傷神早夭?！薄 ∪f(wàn)事萬(wàn)物均有規(guī)律可循，房事也如此。將人比作一部汽車(chē)，汽車(chē)要開(kāi)動(dòng)應(yīng)該預(yù)熱，否則會(huì)損害零件。夫妻合房也應(yīng)
7、有發(fā)動(dòng)過(guò)程，使全身的機(jī)能處于積極興奮狀態(tài)再陰陽(yáng)交合，非但不傷身體，還會(huì)有益于身心健康。如果沒(méi)有發(fā)動(dòng)過(guò)程，是適得其反?！ 澳信戏克傩须S便，精氣不暢，就會(huì)生病，諸如體虛出汗、呼吸急促、內(nèi)心煩悶、而神昏意亂，則產(chǎn)生內(nèi)熱、痤癤或陰囊腫脹、四肢麻木不仁之類(lèi)毛病?！边@段記載于1973年長(zhǎng)沙馬王堆3號(hào)漢墓出土的古醫(yī)書(shū)，講的很有道理?！ ≡诹瘯r(shí)期的養(yǎng)生著作《玄女經(jīng)》中黃帝和玄女有一段論述： 黃帝：男女交接，女子不悅，性不沖動(dòng)，不陰不濕：男子玉莖疲軟、無(wú)力、不堅(jiān)挺。這個(gè)樣子可否相交？ 玄女：男女均已沖動(dòng)，陰陽(yáng)感應(yīng)才可相合。故陰不得陽(yáng)不喜，陽(yáng)不得陰不起。男欲交接而女不喜，女
8、欲交搠（s
