甲亢病人的飲食應(yīng)注意

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1、甲亢病人的飲食應(yīng)注意:（1）三高一忌一適量：指宜高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。增加熱量供應(yīng)：1）每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，比正常人增加50％～75％2）保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1．5克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C.`。4）適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人。5）忌碘食物和藥物。（2）增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，在每日三餐主食外，兩餐間

2、增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。l）直選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動(dòng)物食物，如豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。2）忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡礪、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。3）注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物，如公雞等。隨著社會(huì)、工作壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，甲狀腺疾病的發(fā)病率明顯增加，特別

3、是甲狀腺功能亢進(jìn)癥（以下簡(jiǎn)稱甲亢）患者越來(lái)越多。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)甲亢的總發(fā)病率竟高達(dá)3%！　　甲亢是由于多種病因?qū)е录谞钕俟δ茉鰪?qiáng)，分泌甲狀腺激素過(guò)多所致的臨床綜合征。由于新陳代謝率增高，甲亢患者有怕熱、多汗、心慌、心率快、多食、消瘦、大便次數(shù)增多等癥狀；由于交感神經(jīng)興奮性增高，還常表現(xiàn)有神經(jīng)過(guò)敏、容易激動(dòng)、手抖、失眠等。90%左右的患者伴有甲狀腺增大，部分病人還有突眼。　　甲亢病因迄今尚未明了，目前多數(shù)認(rèn)為是自身免疫性疾病。診斷甲亢并不難，除上述典型癥狀體征，化驗(yàn)甲狀腺激素T3、T4和FT3（游離T3）、FT4（游離T4）會(huì)增高?！　“顺杉卓河删翊碳ふT發(fā)

4、　　臨床上，我們發(fā)現(xiàn)80%左右的甲亢患者在發(fā)病前，有突然強(qiáng)烈的或長(zhǎng)期緩慢的精神刺激誘因?！　〖卓旱陌l(fā)病與不良情緒精神因素，甚至性格特征有明顯的關(guān)系，被醫(yī)學(xué)界稱為心身疾病?！　【o張、恐懼、憂郁、憤怒等不良情緒，可以通過(guò)大腦影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。如第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期，法國(guó)、波蘭、丹麥等遭受德國(guó)炮火轟炸嚴(yán)重的國(guó)家，甲亢病人大大增加?！　∷幬镏委熞荒臧氲絻赡辍　〖卓旱闹委煼椒?，常用的有藥物治療、手術(shù)治療和同位素放射性碘療法?！　∷幬锆煼ㄒ虔熜Т_切，方便無(wú)創(chuàng)傷，并發(fā)癥少，不會(huì)造成永久性“甲狀腺功能減退癥”，而在臨床上應(yīng)用最廣。目前常用的抗甲狀腺藥物主要有丙基硫氧嘧啶等，抑制

5、甲狀腺激素的合成，治愈率在70%左右?！　∷幬镏委熆煞譃椤翱刂啤?、“減量”和“維持”3個(gè)階段，隨著病情好轉(zhuǎn)藥物劑量逐漸減少。甲亢患者要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持用藥，避免復(fù)發(fā)，一般用藥療程要堅(jiān)持一年半到兩年?！　“肽陜?nèi)復(fù)查甲狀腺功能　　影響甲亢痊愈及復(fù)發(fā)的因素，概括起來(lái)主要有以下三點(diǎn)：　　1.用藥不當(dāng)，療程不足：減藥過(guò)快、間斷用藥或停藥過(guò)早是導(dǎo)致病情反復(fù)的最常見原因，不能根據(jù)癥狀來(lái)決定是否用藥；　　2.強(qiáng)烈的精神刺激、嚴(yán)重感染、過(guò)度勞累、妊娠等應(yīng)激狀態(tài)等；　　3.碘飲食也是引起甲亢復(fù)發(fā)的重要因素。　　因此，防止復(fù)發(fā)首先要按規(guī)定的療程用藥，停藥早期每3個(gè)月到半年復(fù)查一次甲狀腺功能，

6、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)先兆，若有自覺不適，甲狀腺激素水平仍在正常范圍，可用中藥調(diào)理。　　甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，簡(jiǎn)稱甲亢，是老年人最為常見的內(nèi)分泌及代謝性疾病，老年女性多見。典型的甲亢具有煩熱、多汗、體重下降等癥狀，檢測(cè)血清甲狀腺素水平升高，診斷并不十分困難。由于甲亢時(shí)機(jī)體出現(xiàn)明顯的代謝紊亂，特別是蛋白質(zhì)、糖脂代謝及水鹽代謝、維生素代謝都有不同程度的紊亂，加之老年人消化系統(tǒng)功能的減退，因此，談?wù)摾夏昙卓涸鯓映允且粋€(gè)重要的話題。吃的好有利于減輕和預(yù)防代謝紊亂加重，改善消化道功能，反之則不利于患者。　　首先，了解飲食調(diào)理的目的。甲亢屬于超高代謝綜合癥，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強(qiáng)，需

7、要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補(bǔ)充其消耗，改善其全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)?！　∑浯?，做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。　　第三，保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要稍高一些，較平時(shí)增加３０％－６０％。為了避免一次性攝入過(guò)多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的２小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給，促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解率。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，需要調(diào)整熱能供給量，逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。　　第四，合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增

8、加部分應(yīng)以