血熱的人吃什么好

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1、血熱的人吃什么好？中醫(yī)講，血熱乃體內(nèi)陽盛陰虛。血熱導(dǎo)致人體發(fā)燥，火氣大，使人發(fā)熱,會(huì)出現(xiàn)出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血，那么血熱的人吃什么好？血熱的人吃涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。飲食方面，應(yīng)多吃清涼滋潤(rùn)的食物，如蓮藕有清熱涼血的作用，最適合血熱的人食用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物，平時(shí)應(yīng)多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物，火鍋要戒，酒也要戒。知道了血熱的

2、人吃什么好，同時(shí)建議您多運(yùn)動(dòng)，血熱的人不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)做溫和運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，靜態(tài)運(yùn)動(dòng)有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運(yùn)，撫平情緒波動(dòng)。血熱治疔法則:涼血化斑、清熱解毒。方劑舉例:克銀一方、涼血瀉火消風(fēng)湯、白疤一號(hào)方、消銀一湯、牛角地黃湯、生地涼血方等。常用藥物:生地、赤芍、丹皮、丹參、紫草、白茅根、黃芩·黃連、生石膏、知母、板藍(lán)根、大青葉、忍冬藤、北豆根、苦參、草河車、白鮮皮等?！鴱堉径Y治法:清熱涼血活血，方藥涼血活血湯，白瘧一號(hào)加減:生槐花、白茅根、生地、雞血藤各50g,紫草根、赤芍、丹參各25g,水煎服，每日1劑，重者每日可服一劑半，方中生槐花、白茅根、生地清熱涼血;赤芍、紫草根、丹參、雞

3、血藤?zèng)鲅钛B(yǎng)血;風(fēng)盛癢甚者，可加白鮮皮50g、刺吉力50g、防風(fēng)15g、秦艽25g、烏梢蛇10g等;若夾雜濕邪，舌苔白膩，皮損浸潤(rùn)較深者，可選加苡仁米50g、茵陳50g、土茯苓50g、防己25g、澤瀉20g，大便燥結(jié)者可加大黃15g、梔子15g,因咽炎、扁桃體炎誘發(fā)者加板藍(lán)根、大青葉、連翹元參。舌質(zhì)較暗或舌有紫斑、皮疹深紅者，可加紅花15g(芷紅花5g)熱過盛者可加用清血散5-10g沖服(清血散方:生石膏100g、木香、元參、滑石、升麻各100g，制法:上藥煎汁，取皮硝1斤，合拌后陰干，研成細(xì)面，備用，服法:每次服5-10g每日2-3次)。外用方劑:初期多用無刺激性的清熱潤(rùn)膚藥膏

4、外敷，后期則與血燥型相同。常用有:①香蠟膏:香油200g、黃蠟50g,調(diào)勻外用。②普連膏:大黃粉10g、黃芩粉1·0g,凡士林80g，調(diào)勻外用，每日涂擦1-2次。③清涼膏:主要成份有當(dāng)歸、紫草、大黃。④洗療:取楮桃葉半斤，側(cè)柏葉半斤，加水10斤，煮沸20分鐘后，涼溫至30-35°C洗疔，亦可放入澡盆浸浴，但水溫不可太高，每周2-3次。但對(duì)于急性進(jìn)行期患者或皮膚潮紅面積大、有趨向紅皮癥之可能者，不可進(jìn)行浸浴。功能:楮桃葉甘涼無毒，具有祛風(fēng)除濕、清熱殺蟲、潤(rùn)膚止癢，泡浴后一般感到輕松，瘙癢減輕，皮屑脫落，泡浴后外用藥膏·更能發(fā)揮其外用藥效能。▲張佩芳治療治法:涼血瀉火，祛風(fēng)潤(rùn)燥，方用自

5、擬涼血瀉火消風(fēng)湯加減:生地309，赤芍、丹皮、元參各12g,生石(先煎)30g,知母、板藍(lán)根各9g，凈蟬衣、生大黃各5g,白蒺藜15g，天花粉12g?！鴱埪A治療治宜清熱涼血活血，選用涼血活血湯、化斑湯、犀角地黃湯或白疤一號(hào)加減。加減:①風(fēng)盛瘙癢加白鮮皮、刺蒺藜、防風(fēng);②夾濕加生苡仁、茵陳、車前子或用除濕胃苓湯;③便結(jié)加大黃、梔子;④咽喉扁桃體炎加大青葉、板藍(lán)根、元參、連召等?！愰胖委煝倩被游?生槐花、生地、土茯苓、生石膏各30g,紫草、升麻各99，癢甚，加蒼耳子15g，地膚子9g。②土茯苓、茵陳各30g，生槐米、生地、白鮮皮、蒼術(shù)各15g,苦參、黃柏、生山梔、生甘草各9g。

6、③細(xì)生地、蒼耳子各15g，桑葉、苦參、蛇床子、烏梢蛇各9g，菊花、丹皮各6g，赤芍、白鮮皮各10g。▲張國山方用清瘟敗毒飲加減。藥用:生地、銀花、草河車、白鮮皮、土茯苓、威靈仙、生石膏各30g，赤芍189，黃苓、連翹丹皮、防風(fēng)、羌活各15g，北豆根10g,甘草6g。▲陳桂芝施治宜涼血清熱熄風(fēng)解毒，藥用，白茅根、生槐花、生地各30g，紫草、生地榆、雞血藤、白蒺藜、板藍(lán)根各15g，當(dāng)歸、雙花、連召各12g，赤芍、陳皮各9g，甘草6g。加減:大便干燥加生軍，遍身瘙癢無度加海桐皮、蜈蚣、蛇蛻以熄風(fēng)止癢，久服苦寒之劑引起脾虛者加白術(shù)、佛手。外用解毒膏(處方:青黛15g,黃柏30g,煅石膏30

7、09g,黃凡士林1500g調(diào)成膏)?！鹌痫L(fēng)施治：宜涼血消斑，清熱解毒，用消銀一湯:水牛角粉15~3g生地、板藍(lán)根、蠶休、公英、土茯苓各30g，赤芍、丹皮各15g，白鮮皮25g，苦參10g，生甘草6g?！旧曛委熤我饲鍩釠鲅?，活血治癬湯主之(菊花、當(dāng)歸、生地、白芍、苦參、蟬蛻、丹皮、白鮮皮水煎服，若熱盛者加生槐花、膽草、紫草、梔子、黃苓、黃連，大便秘結(jié)者加大黃、元明粉，血瘀者加桃仁、紅花，口渴者加花粉、麥冬)?！劭滴抵我詻鲅L(fēng)。藥用:土茯苓30g,白鮮皮、威靈仙