4種不同臉型的快速瘦臉方法 打造精致小v臉

《4種不同臉型的快速瘦臉方法 打造精致小v臉》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、4種不同臉型的快速瘦臉方法打造精致小V臉類型一：浮腫型大餅臉　　浮腫原因　　1、水分堆積。　　2、熬夜影響代謝?！　?、冷飲受涼導致循環(huán)不佳。　　解決方法一　　工具：湯匙　　1、取一個湯匙，最好是不銹鋼的，放進冰箱里冷凍30分鐘左右，冷凍后拿出來用水洗凈。在眼睛周圍均與地抹上眼霜，然后把湯匙放在眼肚的位置上按壓1分鐘?！　?、從眉心位置開始按摩至眼尾位置，力度不用太大?！　?、從顴骨處開始按摩，輕輕按壓，在下巴處停止。　　4、從嘴角邊斜上出開始按摩，一直到耳垂的位置停止，由嘴角邊斜向上按摩至耳垂處?！　〗鉀Q方法二　　

2、消除水腫瘦臉操　　1、含一口氣并鼓起腮部，注意嘴巴要緊閉，然后撅起嘴唇?！　?、將腮部用力收緊直到兩腮的肌肉都向內(nèi)凹進，自然縮進嘴唇。　　類型二：脂肪型大餅臉　　形成原因：皮下脂肪被消耗得少，脂肪不斷積聚在臉部?！　〗鉀Q方法　　精油瘦臉　　使用瘦身精油配合以下手法，可以取得很好的瘦臉效果?！　?、首先，將手指放在鼻翼處，以畫圓的方式往鬢角方向一直按摩，然后在鬢角處往額頭方向按摩，注意力度要輕點?！　?、以內(nèi)眼角—額頭—鬢角—頰骨的上方—鼻子兩側(cè)的“路線”進行按壓。　　3、將手指放在嘴唇下方，然后一直往耳下按摩，按摩到

3、耳下后再反方向按摩?！　?、從鼻子兩邊開始，往額頭方向按摩，再從鬢角處往下按摩?！　?、按臉部輪廓按摩，即按下巴—耳根—鬢角—額頭—鼻子兩側(cè)—嘴邊順次以輕壓的方式按摩?！　☆愋腿核沙谛痛箫災槨　⌒纬稍颍弘S著年齡的增長，真皮中的彈性組織纖維的含量減少，膠原蛋白的質(zhì)感降低，使得皮膚的真皮組織失去了彈性?！　〗鉀Q方法一　　按摩瘦臉　　1、除拇指外，將其它四根手指放在嘴邊，然后沿著你的臉部輪廓往上按摩，這樣能起到提拉并收緊臉部肌肉的作用。接著，用手在臉上大范圍畫圈?！　?、將四指放在下巴處，然后從下巴開始一直往耳下的方向

4、拉伸按摩臉部，這樣能起到美化面部線條的作用?！　〗鉀Q方法二　　食物瘦臉　　1、應該多吃橙子等蔬果和肝臟、鰻魚等食物，因為這些食物富含維生素C和維生素A，能夠抗衰老，有利于改善臉部松弛問題?！　?、補充膠原蛋白很重要，可以通過喝雞皮排骨湯等來補充這種營養(yǎng)素，補充膠原蛋白能增加皮膚彈性，使臉部皮膚變得更加緊致?！　☆愋退模阂Ъ“l(fā)達型大餅臉　　形成原因：平時吃東西時用力過度，咀嚼不當，久而久之，臉部的肌肉變得僵硬?！　“茨Σ佟　?、首先把手指放在額頭處，往兩側(cè)按壓，按到太陽穴處時停止，這樣按壓三次或四次。在按摩前，最好進行

5、簡單的有氧運動?！　?、將中指和無名指放在鼻子兩邊按壓一兩次，注意力度要輕，然后按摩兩頰，接著在下巴處開始往耳朵處按摩，重復兩次?！　?、把手指放在下頜處，先往右按摩，再往左按摩，這樣左右交替按摩三次。最后，打開手掌放在頸上，上下方向輕輕按摩頸部。