驢友指南!7、8月_進(jìn)藏須知_進(jìn)藏準(zhǔn)備_進(jìn)藏必備品_進(jìn)藏裝備_進(jìn)藏注意事項(xiàng)_進(jìn)藏著裝(原創(chuàng)推薦)

《驢友指南!7、8月_進(jìn)藏須知_進(jìn)藏準(zhǔn)備_進(jìn)藏必備品_進(jìn)藏裝備_進(jìn)藏注意事項(xiàng)_進(jìn)藏著裝(原創(chuàng)推薦)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。

1、驢友指南！7、8月進(jìn)藏須知進(jìn)藏準(zhǔn)備進(jìn)藏必備品進(jìn)藏裝備進(jìn)藏注意事項(xiàng)進(jìn)藏著裝（原創(chuàng)推薦）本人剛剛進(jìn)藏歸來(lái)，說(shuō)點(diǎn)有用的。這篇文章主要講的是進(jìn)藏旅游的注意事項(xiàng)，不包括徒步進(jìn)墨脫，自駕進(jìn)藏，最適用于跟團(tuán)進(jìn)藏。因?yàn)榭催^(guò)網(wǎng)上很多進(jìn)藏的裝備介紹，很多東西都沒(méi)必要所以寫(xiě)這篇文章。1、防曬霜SPF30+有條件買(mǎi)進(jìn)口的要50以上，西藏光照十分之強(qiáng)，早上7點(diǎn)到晚9點(diǎn)你都會(huì)籠罩在日光下。2、墨鏡（近視的用夾片就行），太陽(yáng)帽3、小刀（推薦瑞士軍刀），用處很多4、傘，可以遮陽(yáng)防曬，要結(jié)實(shí)點(diǎn)的，西藏的山中很多是十里不同天，7、8月早晚也經(jīng)常下雨，作為跟團(tuán)

2、的旅客沒(méi)必要花很多錢(qián)買(mǎi)沖鋒衣，一把好傘無(wú)疑是必備的。5、手電、備用電池6、毯子，別太厚這個(gè)季節(jié)的西藏氣溫十分舒適，但溫差很大，尤其是上高海拔會(huì)明顯的冷，因此一條隨身的小毯子十分有效的避免感冒，要知道在高原感冒可不好玩，一弄就成肺氣腫的。7、紙幣，西藏不用硬幣，推薦你去之前換些小面額的紙幣，上廁所，給孩子都有用。8、相機(jī)，西藏步步是景，你絕對(duì)有虐快門(mén)的沖動(dòng)，要做好準(zhǔn)備承載你的欲望。PS數(shù)碼伴侶很LJ，容易出錯(cuò)，如果你辛苦擺的pose都消失了，你絕對(duì)超糾結(jié)。本人就親身經(jīng)歷，超悲劇??！9、便簽紙、筆10、手機(jī)，推薦移動(dòng)的，本人的電

3、信手機(jī)在西藏一半時(shí)間沒(méi)信號(hào)，常常在山里轉(zhuǎn)個(gè)彎就掛了，憤怒ing÷11、身份證，這個(gè)不能少12、餅干，巧克力，糖，牛肉干等食物能有效補(bǔ)充你的體能，萬(wàn)一你吃不慣當(dāng)?shù)仫埐艘驳每窟@個(gè)撐著。（隨身帶足量，并及時(shí)補(bǔ)充）13、潤(rùn)膚露、洗發(fā)精、唇膏，西藏可是及其的干燥，常常忽得就流鼻血。14、抽紙、濕紙巾，西藏可不是到處有廁所，有廁所也是非常的臟，沒(méi)有這些你咋上車吃東西？15、水杯，有蓋子的不漏的保溫的最好，還可以裝上杯熱酥油茶，有效抗高原反應(yīng)。16、藥感冒類：如泰諾抗生素：如羅紅霉素、頭孢拉定腹瀉：如黃連素腸胃類復(fù)合乳酸菌膠囊（強(qiáng)烈推薦，

4、到西藏腸胃經(jīng)常不適）創(chuàng)可貼（祈禱你別用上）云南白藥(氣霧劑需托運(yùn)也可買(mǎi)片劑，或者干脆不帶）頭痛類，高原反應(yīng)主要是頭痛，藏藥二十五味珊瑚丸是其中的極品板藍(lán)根，預(yù)防用的這么多足夠了17、電吹風(fēng)，每次洗澡后吹干頭發(fā)是一定要的，萬(wàn)一鞋衣服濕了也得指著它18、手機(jī)、充電器19、MP3-5打發(fā)時(shí)間，帶來(lái)好心情20、現(xiàn)金，西藏銀行卡基本上沒(méi)法用21、衣服，這個(gè)季節(jié)一件長(zhǎng)袖的T恤，加一件有網(wǎng)夾層的外套就足以，上了4000米毯子別怕，為防意外帶見(jiàn)薄羊毛衫（毛衣），一般穿條厚牛仔褲就夠了，可帶一倆條棉毛褲22、紅景天，去之前7－10天開(kāi)始吃，帶

5、些上西藏，膠囊原根都可以，有效防止高原反應(yīng)23、塑料袋、保鮮袋（裝垃圾和臟衣服用的）PS：西藏的物價(jià)實(shí)際上很貴（你去的地方都是，不去的地方很便宜），要做好心理準(zhǔn)備?，F(xiàn)在西藏的孩子在旅游景區(qū)附近的可不是你想象中的淳樸，搶槍錢(qián)什么的很正常（特別是日喀則地區(qū)的。一般高原反應(yīng)幾天就適應(yīng)了，不用太擔(dān)心，本人上了4800＋才出現(xiàn)頭痛癥狀。