秋季寶寶如何躲過流感侵襲？

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1、秋季寶寶如何躲過流感侵襲？　　導讀：秋季是流感病毒多發(fā)季節(jié)，寶寶身體抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。秋季，媽媽們因該加強對寶寶流行性感冒的預防。　　“帥帥已經(jīng)1歲半了，是全家公認的小帥哥。這幾天，帥帥的體溫上升的很厲害，有時會超過38℃，而且?guī)泿涍€經(jīng)常出現(xiàn)腹痛，每次都會哭得很厲害，全家人對帥帥的情況惶惶無助。”　　專家看病　　寶寶患流行性感冒初期癥狀表現(xiàn)為寶寶體溫上升，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀;食欲下降，出現(xiàn)嘔吐;寶寶患流感還可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀?！　寢屄氊煛　∏锛臼菍殞毩鞲卸喟l(fā)期，媽媽們要做好預防?！　?.流感疫苗接種。寶寶接受小兒流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效

2、方法?！　?.掌握靈活的穿衣方式。秋季早晚溫度變化明顯，媽媽們要根據(jù)天氣變化為寶寶增減衣物?！　?.適量的室外運動。寶寶室外運動不僅能夠增強寶寶身體抵抗力，也能夠呼吸新鮮空氣，加速身體新陳代謝?！　?.室內(nèi)環(huán)境保護。室內(nèi)空氣緩慢，大量流感病毒積存在室內(nèi)，定期消毒可以及時殺滅病毒，消除寶寶流感隱患?！　?.飲食調(diào)理。6個月以下的寶寶最好母乳喂養(yǎng);年紀稍大的寶寶飲食可以多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入;在寶寶喂食間隔期間可以喂寶寶一些白開水?！　?.保質(zhì)保量的睡眠。寶寶睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一，媽媽們需要為寶寶營造一個安靜、溫暖而又空氣流通的舒適

3、睡眠環(huán)境?！　【歪t(yī)指征　　當寶寶出現(xiàn)以下任何癥狀：體溫已經(jīng)超過℃;寶寶面色蒼白，流汗不止;呼吸困難，喘鳴聲增高;或出現(xiàn)其他疾病癥狀時媽媽需要及時帶寶寶到醫(yī)院進行治療?！　剀疤崾尽　∮捎趯殞毶眢w原因，流感的護理以物理降溫為主。媽媽可以使用酒精擦拭寶寶的身體，降低寶寶身體溫度;可以用較冷的水敷寶寶額頭，防止高溫對寶寶大腦的損害;媽媽在護理時要及時清除寶寶口鼻腔的污穢物，防止這些東西阻礙寶寶的呼吸;護理過程中媽媽們切忌不要把寶寶捂得太緊，這樣容易造成寶寶驚厥?！　?、10月份，接種流感疫苗的最佳時機　　每年9月、10月是進行流感疫苗注射的時節(jié)。北京兒童醫(yī)院兒童保健中心

4、的劉紀平主任醫(yī)師指出，6個月到3歲的嬰幼兒很容易受到流感病毒的攻擊，因此，如果家庭經(jīng)濟情況允許，且孩子本身沒有禁忌癥，所有的兒童都應該注射流感疫苗。劉主任特別提示說：“6至35個月的孩子需要接種疫苗2次，每次毫升，且中間至少間隔4周的時間?！薄　?jù)劉主任介紹，如果寶寶是過敏體質(zhì)，特別是對雞蛋過敏就不能注射流感疫苗。孩子有腹瀉、發(fā)熱、感冒等癥狀時，即便很輕微，也決不能注射。　　帶寶寶去醫(yī)院注射流感疫苗前，父母需要注意以下幾點：　　第一，要仔細觀察寶寶的身體狀況，尤其是精神狀況，如果發(fā)現(xiàn)孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推遲疫苗注射的時間。　　第二，因為接種后的一段時間

5、內(nèi)傷口不能沾水，所以最好事先給寶寶洗個澡，然后換上柔軟寬大的內(nèi)衣，這樣既方便挽袖子打針，也不會摩擦針眼處皮膚。第三，接種疫苗前應保證休息，避免空腹接種。　　接種完疫苗，一定要留在醫(yī)院觀察20分鐘，以防出現(xiàn)嚴重的過敏反應。劉主任介紹說，注射完流感疫苗后，很多孩子會出現(xiàn)低熱、頭痛、乏力等癥狀，個別的還會伴有皮疹、惡心、嘔吐、腹瀉等。但這些都屬于正?，F(xiàn)象，家長不用擔心，只要注意讓孩子適當休息、多飲開水、避免著涼、注意營養(yǎng)，1—2天后反應就會自然消失。當局部反應較重時，可用干凈毛巾做熱敷，每天4—5次，每次10—15分鐘;對較重的全身反應則可以在醫(yī)生指導下用一點藥。如果接

6、種后出現(xiàn)的局部反應不能在短時間內(nèi)消退，就應盡快去醫(yī)院診治，否則很可能危及生命。　　防流感健康小處方　　冷水洗臉熱水泡足　　每天早上用冷水浴面，晚上用熱水泡足，有助于提高身體抵抗力。此外，要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣適應能力。也可用手指揉按鼻旁迎香穴1~3分鐘，或用兩食指擦鼻梁兩側，使之發(fā)熱，促進鼻腔的血液循環(huán)和黏液的分泌，以增強其抗病能力。　　運動健身姜茶保健　　秋高氣爽，非常適宜到戶外活動，散步、打球、做操、練拳、習劍都是適合的運動。可以飲用姜茶，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效防治感冒?！　〗?jīng)常洗手勿摸眼鼻　　感冒通過手與手接觸是一條很重要的傳染

7、途徑。因為感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活2小時。感冒患者擦鼻子時將活病毒轉移到手上，接著又污染了他們觸及過的地方，如與他人握手、拉門把手、拿電話機話筒時便把病毒傳染給了健康人。因此，要經(jīng)常洗手，在洗手前不要用手摸鼻子和眼睛?！　≈兴幆煼ǚ乐胃忻啊　〖偃缒泱w質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒，可以用中藥黃芪30克、防風15克、白術15克，研成粉末，用滾開水浸泡，當茶常服，1至3個月為一療程，這種療法防治感冒效果極佳?！　【邮彝L口中含“咸”　　居室要“門戶開放”，使陽光直射，空氣流通。在感冒流行的季節(jié)，出入公共場所，可以在身上帶顆咸干果，如鹽漬橄欖、咸話梅等，一出門馬上含一

8、顆在口里，